猪尾的功效与作用

猪尾巴是补充胶原蛋白的比较常见的食物，不过，事实上，猪尾巴中的胶原蛋白和其他部位以及其他食物的有所不同，下面 苹果绿养生网来给大家介绍一下关于猪尾巴的一些知识，让大家在生活中能够健康合理地吃猪尾巴。

猪尾的营养价值

猪尾巴的营养含量相对来说比较丰富，猪尾巴中 蛋白质的含量比较高，而且，由于猪尾巴有很大一部分是 猪皮，所以其胶原蛋白的含量也比较高，但是，其实，并不像平时很多人所宣传的那样，猪尾巴中的胶原蛋白在 猪蹄和 猪耳朵中，是最不容易被我们身体吸收的。另外，猪尾巴中 脂肪的含量相对来说，比较高，其维生素的含量也相对较低，可以说，相比于猪身上其他的部位，猪尾巴并没有很高的营养成分。不过，尽管如此，猪尾巴的功效也很丰富。

猪尾的功效与作用

一、吃猪尾巴可以补腰力、益骨髓。将猪尾巴和猪的尾椎骨一起熬制，做成的汤可以 补阴益髓，而且可以改善我们腰背酸痛，有效地预防中老人的骨质疏松。而且，对于青少年来说，猪尾巴可以促进青少年骨骼的发育，民间也有关于猪尾巴的偏方，可以治疗遗尿症。

二、吃猪尾巴可以 美容养颜。由于猪尾巴含有一定的胶原蛋白，而胶原蛋白具有美容养颜的功效，所以，经常吃猪尾巴可以起到美容养颜的作用。

三、吃猪尾巴可以 丰胸。由于猪尾巴中含丰富的蛋白质和胶质，而胸部的生长发育就需要足够的蛋白质和胶质，所以，猪尾巴可以帮助丰胸。

猪尾不能和什么一起吃

一、猪尾巴不能和 牛肉一同食用，因为猪尾巴和牛肉一起吃，可能会引起身体的不良反应。

二、猪尾巴不宜和豆类一同食用，猪尾巴和豆类，比如 黄豆一同食用，不利于我们的身体对于矿物质的吸收，而且还会引起腹胀。

三、猪尾巴不宜和 香菜一同食用，猪尾巴和香菜一同食用，会耗损我们身体的元气，不利于我们的健康。

四、猪尾巴不能和 鲫鱼一同食用，猪尾巴和鲫鱼一同食用，会引起我们身体的不良反应。

五、猪尾巴不能和 甲鱼一同食用，猪尾巴和甲鱼同时吃，会引起我们肠胃的不适，可能会出现腹痛甚至是腹泻的症状。

六、猪尾巴不能和 田螺一同食用，猪尾巴和田螺一起吃，可以会损伤我们的肠胃，影响我们的消化系统的健康。

七、猪尾巴不能和茶一同食用，吃猪尾巴同时喝茶，可能会出现 便秘的症状。

哪些人不能吃猪尾

一、肾脏有问题的人不适合吃猪尾巴

猪尾巴中，蛋白质的含量非常丰富，而我们身体对于蛋白质的消化和分解，主要是我们肾脏的作用。如果我们的肾脏比较健康，可以吃一些猪尾巴来补充蛋白质营养，但是，对于那些肾脏有一些问题的人来说，不仅吃猪尾要慎重，其他富含蛋白质的食物，也应该谨慎食用，否则会加重肾脏的负担，对肾脏造成一定的危害。

二、有心脑血管疾病的人不适合吃猪尾巴

猪尾巴主要成分是猪皮，所以，猪尾巴中脂肪的含量相对来说比较高，属于高脂肪的食物，对于那些患有心脑血管疾病的人来说，尽量要减少脂肪的摄入，否则会引发心脑血管危险。所以，这类人，最好少吃猪尾巴。

孕妇可以吃猪尾吗

孕妇的身体相对来说都比较脆弱，吃东西尤其要注意，一不当心可能就会对身体造成损伤，甚至会危机肚中的胎儿。那么，孕妇适合吃猪尾巴吗?

事实上，孕妇是完全可以吃猪尾巴的。而且，孕妇吃猪尾巴对孕妇的身体有很多的益处。由于在 怀孕期间，孕妇可能会有腰酸背痛的现象，而吃猪尾巴可以缓解孕妇的腰酸背痛，而且，猪尾巴还可以预防骨质疏松，给胎儿的生长发育提供 钙质。另外，怀孕期间，孕妇对于血液的需求相对比较大，很容易贫血，这时，吃一些猪尾巴和尾椎骨一起熬成的汤，可以很好地 滋阴 补血，另外，猪尾巴由于含有胶原蛋白，所以，可以美容养颜，帮助丰胸。可以说，孕妇在怀孕期间吃猪尾巴对孕妇的身体有很大的好处，怀孕的准妈妈们可以适当地吃一些猪尾巴，在补充自身营养的同时，对胎儿也有好处。

猪尾的常见做法

红烧猪尾的做法

首先将姜和蒜都切成块，再把胡萝卜也切成块状，然后将猪尾巴清洗干净，放在沸水中过一下，然后在锅里加入油，将姜片和蒜爆香，然后加入猪尾巴进行翻炒。待猪尾巴的颜色稍微变化时，加入味极鲜和老抽，将猪尾上色，然后在锅里加入适量的开水，再加入葱、鸡精和白糖以及少许的盐，再加入八角、花椒等调味品，用大火烧开，烧开之后转成中火进行炖，直到汤汁炖成一半的时候，再在锅里加入胡萝卜，然后转至中火，将汤汁熬浓，直到将猪尾巴炖烂，然后即可出锅。

上面给大家介绍了关于猪尾巴的一些小知识，猪尾巴的营养价值和对我们身体的功效和作用，以及和猪尾巴相克的食物，大家一定了解了不少。总而言之，猪尾巴中营养含量相对比较丰富，但是那些患有高血压高血脂的人要谨慎食用。