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索引号：	1144050009312751X2/2022-00033	分类：
发布机构：	汕头市卫生健康局（中医药局）	成文日期：	2022-01-03
名称：	【防疫科普】世卫组织：疫情期间，如何坚持在家运动？
文号：		发布日期：	2022-01-03
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【防疫科普】世卫组织：疫情期间，如何坚持在家运动？

发布日期：2022-01-03 浏览次数：-

　　在新冠肺炎的影响下，照顾好自己和亲朋好友的健康很重要！

　　

　　宅家也可以坚持运动，只要动起来，都有益健康！疫情期间如何坚持在家运动？查看信息图。

　　

　　

　　

　　每天坚持运动对身体、大脑和精神都有好处！多做运动还可以改善睡眠，增进我们的健康。

　　

　　

　　在家工作也不容易！别忘多起身动一动。

　　

　　希望大家都能保持健康，随时随地动起来！

　　

来源：世界卫生组织

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