最有用的1招,
拯救生病的小鼻子。
小碗/今日观点
碗爸说
一年中最最最容易感冒的季节来了,尤其是抵抗力比较差的孩子,一不小心就中招了...
感冒了就会鼻塞、流鼻涕,噗呲噗呲的,真的很难受,听着也烦...如果不吃药的话,1个星期才能好,吃了药吧,也要1个星期才能好(无奈摊手)~
好吧,今天我给大家支个招,学会按1个穴位——【上迎香穴】,让鼻子“通”起来。建议大家收藏好哈,有需要时就用起吧!
01
【取穴】
找准穴位,特简单!
大家找准【上迎香穴】,就在我们鼻孔两侧,鼻唇沟上,看图就懂了!
上迎香穴,又名鼻通穴,“迎”,是欢迎、迎接的意思,“香”,指香味,这里指的是各种各样的气味,因位于手阳明大肠经迎香穴的上方,所以取名叫“上迎香”。
上迎香穴属于经外奇穴,按摩上迎香穴可清利鼻窍,通络止痛等。
这是因为:
按摩上迎香穴,可以适当地刺激它,疏通大肠经,肺和大肠相表里,肺开窍于鼻,可以改善呼吸系统功能,促进鼻部血液循环,使气血畅通,外邪不容易侵入体内,消除鼻部炎症。而且按摩时可以通过热力渗透到穴位里头去,这样鼻子就可以通气了。
02
【按摩】
7分钟,鼻子就通气了!
OK,取穴完毕,接下来就跟着我一起来按摩吧,特简单!
step1:
大家把双手的食指分别点按在两侧的迎香穴上,用适中力度按摩5分钟左右,感觉酸胀就可以了;
Step2:
用双食指沿着鼻梁向前方推按,直到两个食指相碰,来回推按约200次。
PS:大家按摩时不要太大力了,按摩完最好喝一杯热开水噢。
让我们一起行动
这天感冒了,鼻塞、流鼻涕真心很难受,最简单的这1招,大家一定收好了哈,有需要时你和孩子会用得上!
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