70%以上的女性经历过乳房疼痛的窘迫,特别是月经前期,乳房胀痛的都不敢走路或触摸。其实大部分人乳房疼痛是生理性的,不妨来了解一下其原因。
1、青春期乳房疼痛
青春期女性乳房开始发育,因为体内激素水平发生很大变化,乳房开始隆起,乳头下乳房组织出现小结节,就如同蚕豆一般大小,可稍微感觉到胀痛感。然后乳腺组织会慢慢发育和增长,乳晕出现色素沉着,一直到月经初潮后乳房会逐渐成熟,胀痛感也会逐渐消失,一般乳房是双侧交替着发育。青春期出现乳房胀痛,不要大惊小怪,这是正常的生理现象,只要做好保养工作即可。需根据乳房大小选择合适的内衣,穿的内衣不能太紧,以免影响局部血液循环,不利于乳房发育。避免吃含激素类的保健品或食物,而且要控制高脂肪和高蛋白质食物摄入。
2、生理期的乳房疼痛
一部分女性月经来临前,双侧乳房有胀痛感,一直到月经来临后乳房胀痛感会消失。这种乳房胀痛会发生周期性变化,跟多种因素有关,如水钠潴留、泌乳素升高和激素发生很大变化等。另外女性精神压力过大、不规律的作息、总是生闷气以及脾气暴躁也会引起乳房疼痛。月经前4~5天有疼痛感且不是很剧烈,不要做特殊处理,若疼痛感超过一星期且影响正常的工作和生活,需选择正规医院做理疗或用止痛药物。
3、妊娠期乳房胀痛
怀孕后雌性激素和孕激素会有所增加,乳房进入人生中的第2次发育,乳晕颜色有所增加,乳腺管扩张,乳房有轻微的疼痛感。其实这种乳房轻微变化,是为以后乳汁分泌做准备,这是正常的情况。也有一部分女性做完人工流产后乳房有疼痛感,因为怀孕后身体处于高激素水平状态,突然认为人为终止妊娠,会使得雌性激素突然下降,乳腺得不到激素滋养,从而引起乳房胀痛,用手能触摸到乳房有肿块。在怀孕期间,需正确面对乳房胀痛问题,选择宽松的内衣,减少对乳房带来的压迫。
4、产后乳房胀痛
大部分女性生完孩子后可出现乳房胀痛,这分为生理性的和病理性的。前者是乳房有轻度胀痛,因为激素分泌所引起的血液和淋巴液增加,发生在生完孩子的第2天。病理性的主要症状是乳房胀痛红肿且有硬块,同时伴有发高烧,这是乳腺炎的症状。生完孩子后要尽早让孩子吸奶,这样能快速解决乳房胀痛问题,利于乳腺管畅通。
温馨提示
并不是所有的乳房疼痛都是疾病引起的,需正确面对,平时要保养好乳房,避免乳房受到压迫和撞击。若乳房疼痛持续一个星期仍然没有缓解,反而有加重趋势,用手能摸到不规则的肿块,乳房有胰液需第一时间就医,排除乳腺癌的可能性。
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