如何正确对待抑郁症患者？

抑郁症患者的心灵多半是敏感而脆弱的，因此我们常人对他们的态度可能会引起他们心理上的一些微妙的变化。判断抑郁症患者也是非常重要的，一般的抑郁症患者都害怕与人交流，做事情感觉漫不经心。严重的患者甚至会精神失常，易暴易怒有的甚至会有自杀的倾向。我们不经意的一句话就可能触碰他们敏感的神经。因此与他们相处一定要注意，下面我们就来看一下如何正确的与抑郁症患者相处。

第一：这也是最基本的一条，就是不能歧视抑郁症患者。抑郁症和我们平时感冒发烧一样，都是一种普通的病症。我们要给予他们充分的理解和尊重，让他们感受到这个世界上的温暖。

第二：与她们的沟通一定要注意，不要说刺激的话去触碰他们敏感而脆弱的神经。对他们要多赞美，多鼓励。认真倾听他们所说的每一句话。因为倾听是最好的陪伴。他们把自己的心里话说出来，就不会有那么大的心理压力了。

第三：不要把他们当病人看的。与他们正常的交流，可以带他们参加正常的社交活动，和他们一起做体育锻炼。如果把他们当病人看，处处小心着他们，反而会让他们感觉到自卑，这样就会起到反效果了。

与抑郁症患者的相处是一门学问，我们一定要把握一个度。照顾到他们自尊的同时又不能够触碰他们的底线。只要我们给予他们足够的关爱和理解，就是给了他们最大的帮助，他们也会在这种帮助下逐渐的恢复健康。

那么如何正确预防和治疗抑郁症呢？

近代生活科技水平告诉发展，工作竞争也日益激烈，很多人在岗位失利后都会陷入抑郁的情况中，但如果不能及时恢复情绪很有可能会长期陷入抑郁，患上抑郁症。那么如何正确预防和治疗抑郁症呢？

第一，要做好这点：使自己身心健康才能防治抑郁症。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。这样能有效的预防抑郁症。

第二，如果还是患了这种病，不要过多的担心，积极的参加社会活动，多想想过去开心的事情，一旦看破了这病就解决了。如果这样做了还是不能治疗好的话，建议在家人陪伴下去医院咨询心理医生，他会带你走出困境。

第三，为了不让这病复发，最好是每天都保持好心情，有事压着要找适当的方法发泄，这样就不怕再次复发了。

患了这种病的患者心态要做很大的调整，不要过多的用病症中的状态看世界。返回搜狐，查看更多