一张让你终生受益的家庭教育表（附消极树和积极树图解）

家庭教育过程是漫长的，在陪伴孩子成长的旅途中，我们这些妈妈能获得什么呢？

前不久有个高中同学聊天，抱怨婆婆强势、老公不给力，最后吐槽点是“我为什么结婚？为什么生孩子？”我没有劝慰，甚至没多说什么，只是静静地听她说完。因为我相信，她有能力解决当下所有的困难，她只是缺个情绪的共鸣者和倾诉人。

这是我们大多数妈妈的日常：学过那么多道理，依然过不好这一生。

我们经常羡慕一些人，在职场里如鱼得水的同时，娃也带的不错；或是老公非常给力，在家相夫教子，总之都是过了我们想要而不得的日子。

但妈妈圈里总有那么一个甚至几个人，跟我们的想法特别不一样，总能特别积极的对待生活中的一地鸡毛，简直是我们中间的“异类”，但是这个异类的思维值得我们深入研究。

在消极树上有22片枯叶，你每天拾起了几片叶子？我今天拾起了8片之多，因为孩子在游乐场跟小朋友发生冲突，老公回家一顿数落我跟公婆教育不力，我当时非常愤怒，指责他做的也不够好，对他特别失望……

我把这事吐槽到身边的妈妈们，有个妈妈就宽慰我：遇到事情先沉着，才能冷静思考，不管情况多慌乱，都要对未来、对孩子有信心，所有问题都能解决的。

这正是积极树里的内容。

我的第一反应是，“你干嘛指责我，我也不容易啊。”所以后面老公说什么教育孩子的话我都听不进去。这个妈妈听完我的话，非常热情的拥抱我、鼓励我，跟她聊了很长时间，慢慢对这件事有了新的看法，也对未来更有信心了。哪个当妈的容易，哪个当妈的不是一路摸爬滚打、浑身是伤才能做到所向披靡。

我不禁感慨：当我还在拾落叶的时候，那些天天都能接住很多甜蜜的果实的妈妈是多么快乐啊。

我开始幻想：什么时候我也能有一两个果子啊。怎么才能把我的消极树改为积极树呢？

积极树和消极树的区别在于思维方式不同，思维导致了行为的差异，最终结果反馈到我们身上，那自然感受是不一样的。

这些话你说过吗？

• 我命真不好，怎么嫁了这么个人，怎么找了这么个人家

• 想当年追我的人很多，我嫁给你我真是瞎了眼

• 谈什么未来，这辈子都看到头了

• 根本没人理解我

• 我跟他说过多少遍了，从来都不改

• 跟他在一起，从来没有安全感，这都结婚多少年了

• ……

这些话我每句都说过，但是生活改变了吗？没有。或许我们可以试试换个思维方式去看待这些问题。

• 虽然命不好，但我也不认命，你看电视剧里很多苦命的女人，日子过得苦，可是人却快乐，不能生活水平不差，却把日子过痛苦了

• 当年从环境到心智能力，我当时做了最好的决定，只是现在看那个决定似乎不完美，但是谁说换一个就一定能完美，或许还不如现在

• 我最好也能活到六十多岁，剩下的几十年我不想再这样过下去，我必须改变，先从最基础的改变，我得相信自己有能力改，哪怕一丢丢的生活状态都比现在强，不跟别人比，跟我昨天的日子比，就够了

• 长辈家长的不理解是因为他不仅思想意识跟不上，而且对这件事的掌握不完整，或许你可以找些闺蜜、朋友，同性最好，你们志趣相投，生活条件相差无几，但是她的日子比你过得痛快一丢丢

• 想要改变一个男人，得按照10年一个计量单位计算，10年出一个小幅度改变比较正常，5年都是奇迹，3年都可以申请吉尼斯了吧

• 安全感从不来自于任何人，只有自己才能给自己安全感。用内在的满足获取安全。

思维方式影响着我们的生活，但我们为什么成了捡落叶的“消极思维”了呢？我们并不是从小就这样的。如果究其原因，发现我们每个人心里都住着一个“纠偏爱好者”。

一开始我们遇到生活的不完美时，总会去想办法解决，可是如果一旦受挫，你就不自然的更加关注这个问题点，注意力一直投入，但局面并不是自己的想要的时，你就会有点不舒服，渐渐产生情绪，然后日积月累就成了“消极思维”。

从这个角度看，注意力转移是个好方法。

如果你细致观察，生活的真相会告诉你：所谓的优势都是相对的。你看着身边人比自己过得好，那只是某个角度、某个方面，并不完整。如果把身体健康、家庭和睦、夫妻幸福、事业有成所有的因素都考虑进去，你就发现，根本就没有完人，根本就没有个方方面面都好且活得长久的人。

生命是漫长的，既然还有那么长时间的日子要过，明天比今天好一点点，那就是收获。前路崎岖，好在路上人多，大不了，我们一起携手，搭个伴儿走！

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