家用血压计到底准不准?有必要准备吗？

家里老人有高血压作为子女一定要重视起来。我们都知道高血压会出现头晕目眩，失眠，严重的还会中风等等疾病。除开平日饮食要注意以外，家里常备一个血压计很有必要。

我们总会在网上看到很多人说电子血压计不准，医院里的水银柱血压计才准，是真的吗?其实这种观点是错误的，只要你使用的电子血压计有国际标准认证的标识(包装或说明书上)，其准确性是可以信赖的。

什么标识?

目前我国认可的主要有：英国高血压学会(BHS)美国医疗器械检测协会(AAMI)/ FDA欧洲高血压学会(ESH)/ CE。只要经过这些机构的验证，那么你使用的电子血压计的就是可靠的。

在家测血压势在必行

据我国卫生部统计，目前中国的成年高血压患者超过3.3亿人，而其中67%以上的患者血压控制非常不理想。而其中关键的原因就是对家庭自测血压的不重视。

这是因为血压是经常变化的。我们的心脏是随着日常活动的变化而变化，兴奋、紧张、压力、寒冷等都会影响血压测量值。甚至有人一天中高压的变化值在50mmHg左右。

很多人因为紧张等因素，在医院测得血压会比平常高15-35mmHg左右，也叫作“白大衣效应高血压”。有时还会出现“假性高血压”，就是在医院所测的血压低于家庭血压。

而正是由于这两个变量的存在，使得医生有时并不能得到大家真正的血压状况，对治疗非常影响。所以，这也是为什么医生也重视大家平时家庭血压自测的原因。那么电子血压计和水银血压计究竟哪个好?

电子血压计与水银柱血压计，哪个更加准确?

众所周知，血压的准确测量有赖于动脉导管法，但其使用受限，仅在心导管检查术中，作为检测手段使用。

临床常用的其他无创血压测量方法，包括示波法(电子血压计)及听诊法(水银柱血压计)都只是尽可能获得接近真实血压的数据。所以从准确性而言，很多临床医生认为听诊法所获得的血压更为准确是错误的。

虽然听诊法血压测量在临床已应用一百多年，但由于汞的环境污染问题将会退出历史舞台(随之消失的将是水银柱体温计);实际上，相对水银柱血压计，电子血压计除使用方便外，减少环境污染外，还具有以下优点：

① 减轻或消除尾数偏好：

因台式水银血压计尾数只能记录偶数值，而尾数偏好就是喜欢将血压读数习惯性记录为末位 0 或 5 mmHg。临床中，这种尾数偏好发生率并不低，并直接导致高血压的误诊或漏诊。使用具有自动传输功能的电子血压计可以减少和消除尾数偏好。

② 多部位同步测量：

由于臂间血压差异、踝臂血压指数具有诊断外周血管病和预测预后的价值。临床上常常需要评价双臂和四肢血压差异。为此不同肢体的血压应当同步测定，以减少人为的误差，并排除不同时刻、不同精神状态血压波动所导致的差异。

③ 诊室自助血压测量：

诊室自助血压测量是相对于人工诊室血压而言的。它是基于电子血压计而改进的一种仪器，起初医生为患者安放好袖带，指导血压测定并测定一次血压。证实各种情况正常后离开，然后让患者独自在诊室内，在没有医务人员在场的情况下仪器再自动测量 3 次血压，并最终显示 3 次血压的平均值。诊室自助血压测量能减少白大衣高血压的发生和过度治疗。

电子血压计使用时的注意事项有哪些?

测量前的准备、体位、坐姿、袖带规格等要求与台式水银血压计一样，但是，电子血压计的血压测量具有一些特殊的地方。应当引起注意。

①袖带的放置：

电子血压计的袖带同时兼顾阻断血管和信号感知功能。因此。合适的袖带和袖带的妥善安放就显得更为重要。不应该将袖带置于肘关节处。放于此处袖带不能完全贴实于上臂，而有较大空隙，同时肘部的运动可能导致血压测量的误差。另外袖带管道不能悬空，应稳当放置。

②肢体活动：

测量时身体移动和肢体活动会严重影响血压读数的准确性和重复性，因为电子血压计依赖的袖带压力变化非常弱小。任何干扰都会影响到信号的收集。除去手的主动运动外，被动运动如救护车震动、病床移动等也可能影响到血压读数的准确性。

使用水银血压计测量血压较为麻烦，需要具备一定的专业知识。而电子血压计则使用简便，操作容易。患者本人可随时测量，及时了解血压情况，提高治疗依从性，避免因精神紧张引起的血压测量值偏高。那么，在使用电子血压计时要注意些什么呢?

1、使用电子血压计测量血压前，应休息10-15分钟，以消除疲劳及兴奋。室内环境温度应保持在20℃左右。测量血压前严禁吸烟、饮酒、淋浴。测量血压前先作3-4次深呼吸，应避免测量时情绪紧张，精神不安。

2、使用臂式电子血压计时，应注意袖带的高度要与心脏位置处于同一高度。测量时手掌朝上，露出上臂，并将袖带平整地缠绕于上臂中部(不能缠在肘关节部)。袖带的下缘距肘窝约1-50px。袖带卷扎的松紧以能够刚好插入一指为宜。

3、坐位测量时，坐姿要正确，身体放松，不要讲话，肘部不能离开桌面。

4、测血压过程中，如发现血压有异常，应等待一会再重测。两次测量间隔不得少于3分钟，且测量的部位、体位要一致。

要得到准确的测量结果，除注意以后上几点测量时的注意点外，还应选购质量有保证、高品质的电子血压计，健之佳为您提供多样的选择，为您的健康保驾护航。

父母为我们操劳了一辈子了，作为子女的我们也要关心父母的身体，尤其是患有高血压的，平日备好血压计，亲自为他们测血压。返回搜狐，查看更多