关于服用灵芝的注意事项
整朵灵芝要怎么吃？
整朵灵芝先用温水洗净后放在蒸锅上蒸10分钟左右，待灵芝变软后，用剪刀剪成细丝或薄片即可，成人每天用量10克左右，可直接泡水或煮水。但还是建议购买有生产资质厂家生产的，有外包装密封的可直接煮水服用的有机灵芝。
哪种情况下不能服用灵芝？
。大量流血的伤病患者，手术开刀前后几日暂停食用；
。脏器移植的病人慎用；
。痛风发作期间不用；
。儿童孕妇、乳母不建议服用。
灵芝一天中什么时候吃的效果最好？什么季节吃灵芝比较好？
灵芝无毒且为无副作用，服用是非常安全的，餐前一小时食用即空腹食用，吸收率最高；如肠胃病患者一般建议餐后服用。灵芝可以增强机体免疫力，强身健体，一般每天10克左右，四季都可以服用。
灵芝适合哪种体质？
《神农本草经》里记载，灵芝属平性食物，不温不燥，适合任何体质的人服用。灵芝是通过调节自身的各项生理功能来改善机体的疾病症状，少数人在用药初期可见轻微胃肠不适、口干、大便次数增加等症状，多属人体对灵芝的某些作用不耐受，在持续用药过程中逐渐消失，无需停药。
灵芝可以搭配西药服用吗？
长期服用药物的人更要吃灵芝。许多研究都证实：灵芝与西药有相辅相成的效果——可以较少的西药剂量，达到最佳的疗效，同时减少副作用的产生，减轻肝脏的负荷。保护体内正常细胞不受西药的伤害，以及缩短治疗的时间，延长寿命：其整体效果均远比单服西药或单吃灵芝要来得好。例如：糖尿病、高血压、恶性肿瘤等重大疾病。当然，对于一般疾病，像感冒、过敏等，灵芝配合着西药吃，也都有加倍的效果。然而要提醒你的是，不要在同一个时间内服用灵芝加西药。因为西药是单一的化学成分，如果与灵芝的成分起化学变化，可能影响其本抗病的功效，因此，两者最好间隔两个小时以上。
灵芝可以以茶、果汁等送服吗？
就像西药一样，在吃灵芝时搭配的饮料，还是以白开水最好，不要加茶、葡萄等果汁一起吃，以免影响药效或产生不良反应。
灵芝及灵芝破壁孢子粉儿童可以吃吗？
小孩服用孢子粉没有副作用，只是小孩自身的免疫系统正在生长、完善，长期服用提高免疫力的产品不利于免疫系统的发育，所以健康的儿童我们不建议服用。但是患一些特殊疾病的儿童，可以根据自身的情况服用灵芝产品。
长期感冒吃灵芝孢子粉胶囊好吗？
灵芝孢子粉主要是提高人体免疫力!感冒也主要是因为免疫力下降而造成的，所以说，吃灵芝孢子粉有一定的作用!
服用灵芝是否能药到病除？
灵芝对于人体健康的促进作用，在于其长期对人体五脏六腑各个系统的调理，因此，灵芝要长期服用才能取得好的效果。其次，灵芝治疗疾病一般大都在服用2到3天起效，有的要到10到30天才开始起效，但灵芝治疗效稳定，能消除病因，且在治疗某一疾病的同时，还可促进其他疾病的康复。治疗效果与用药量、服用时间成正比。中老年服用灵芝有很好的预防、保健效果，但要以日常保健用量长期服用。
什么人最适合吃灵芝？
最适合吃灵芝的长期处于亚健康人群和体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，更有利于发挥灵芝的保健效果快速调理高血压、高血脂、高血糖及亚健康，改善血液循环，降低血液粘度，降低胆固醇，治疗失眠，消除便秘，改善过敏体质，增强机体免疫力，解毒保肝，止痛镇静。
服用灵芝产品和其他药物有冲突吗？
可以一起服用，灵芝无任何的毒副作用，如果和其他的药物同服可以增加它的药效。还有它可帮助减轻其它药物的毒副反应。
人生什么阶段可以服用灵芝？
灵芝不是有病才开始吃，灵芝有平衡人体的作用，能做到缺啥补啥，可长期服用。
服用灵芝一段时间后身体为什么没有好转的感觉？
灵芝就像一台探测仪，身体有病的部位反应强烈，而无病的部位没有什么反应，服用一段时间没什么感觉是因有病症的部位有所好转，因此反应不强烈。
灵芝片里有孢子粉是不是只要吃灵芝片就行了？
一般灵芝片是用于煲汤或煮水，灵芝片要反复煎煮到无苦味方可弃之，这种服用方法人体能吸收的有效成分有限的。有实验表明，反复煎煮8次后的灵芝片经过检测还含有灵芝多糖。灵芝孢子粉是灵芝的种子，现代研究表明灵芝孢子粉中含有多糖，多肽、三萜类物质等多种有效成分，灵芝孢子的有效成分远远超过母体(灵芝子实体)，药效相当于灵芝子实体的几十倍。
服用提取物后咽喉肿痛，声音嘶哑？
这是暝眩反应，仅少数人服用之初口干、咽干、口唇起泡等暝眩反应，多较轻微，在持续服用过程中逐渐消失，无需停药。
服用破壁灵芝孢子粉胶囊便秘严重？
属于暝眩反应，用药之初少数人有胃肠道不适、腹胀、便秘，多喝水多吃点含有纤维素的食物，灵芝温平无毒，这是正常的，应坚持服用。
服用了灵芝产品后为什么会胃痛？
这种情况是医学上所说的暝眩反应，是正常反应，反映出你的胃肠道功能不好，服用灵芝产品后在帮你调节时所反应出来的症状。
吃了孢子粉一直会拉肚子怎么办？
先停服几天，拉肚子情况不出现再把服用时间改为饭后半小时，剂量减半或服用次数减少，把服用粉剂的改为胶囊的，吸收的部位不一样，症状也会改善。如每天大便次数只是增加12次的情况是正常的，二周左右可恢复正常。
吃灵芝会上火吗？
目前收入国家药典的为赤芝和紫芝两种，紫灵芝性温，味甘、无毒，归心、肺、脾、肝、肾经，可补五脏，主治耳聋，利关节，保神、益精气，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老。紫芝重在养生方面，如单独或配合其他中药材煲汤等，主要用于补气养血，所以偏温，建议减量或配合些凉性药材。
吃孢子粉后会打嗝？
孢子粉是否泡的太浓了，建议可以冲稀些，慢慢吞服。其次是否本身就有较重的胃病，如是可把孢子粉服用时间改到饭后半小时，先小剂量开始服用，再慢慢加量。第三种情况，偶尔的打嗝现象也是正常，也不一定都是吃孢子粉引起的。打嗝和饮食也有一部份关系。有时吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛时就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化，也对能防止吃的过快而打嗝。还有就是食物刺激，这部分打嗝常常是消化不良引起的，所以刺激性食物会刺激胃部导致打嗝。避免打嗝一是要避免或减少刺激性食物(辣，冷等)的量，二则是的对肠胃进行适当的调养。
孕妇、哺乳期可否服用灵芝？
孕妇，哺乳期不建议服用灵芝。
服用灵芝有什么副作用？
灵芝性温、平、无毒，经现代研究证实灵芝对人体确实无害。仅少数人在服用之初可见胃肠道不适、腹胀、腹泻、便秘口干、咽干口唇起泡等情况，多较轻微，在持续服用的过程中逐渐消失。临床实验表明服用灵芝对心肝、肾等重要脏器功能无明显影响，这与中医药学古籍所记载灵芝“温平无毒”是一致的。
服用灵芝多久有效果？
人们心里普遍都希望，有一种药能达到药到病除的效果，这是可以理解的，但世上是不存在这种药的。因为人体是复杂的，药物进入人体要经过一系列的各种反应才能起作用，虽然灵芝对人体健康有着非常好的效果，但灵芝并不可能服用一两次就起到药到病除的效果。灵芝对人体健康的促进作用在于其长期对人体五脏六腑各个系统的调理，因此要长期服用才能取得很好的疗效。一般人在服用2-3天起效，有的要到10-30天后才能起效，但灵芝治疗疾病疗效稳定，能消除病因，且在治疗某一疾病的同时，还可促进其他疾病的康复。治疗效果与用药量、服用的时间成正比。中老年人服用灵芝有很好的预防疾病，延年益寿的保健效果。返回搜狐，查看更多
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