血与汗的暴力美学！带你了解泰拳文化，到了泰国拒绝“泰囧”

泰拳精神就是，不屈不挠 绝不认输 绝不放弃，它就像一个助推器，在你身后，助你前行

泰拳文化

泰拳即泰国拳术，杀伤力大。一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，故此得名蜘蛛拳或者八臂的艺术。其杀伤力大，攻击力猛锐、迅捷，在格斗界被尊为格斗术之王！素有站立最强格斗技之称。

从儿时的街霸、拳皇等游戏，到如今的各大电影及各种大型搏击比赛，泰拳渐渐被人熟知。

泰拳源于千佛之国——泰国，因此泰拳与佛教也有着千丝万缕的联系。泰拳手在比赛前，必须有祈祷仪式，选手上场时，身披战袍，头戴圣圈，形似花环，泰语称之为“望功“。而后在擂台上祈祷，一为保持一个平和的心态，二为通过仪式以激励自己，祈求神灵的庇护，让自己拥有必胜的信念。

泰拳迄今为止可以分为两个部分，一部分为古泰拳，一部分为现代泰拳。古泰拳与大家看到的赛事节目，不太一样。没有规则的限制，更多则是以击倒对方为目的，用一切手段打倒对手，包括关节技术，击喉踢裆等等，这样的拳术主要是用于古代战争，而在当代古泰拳大多是以表演形式呈现。

而现代泰拳则是完善了古泰拳很多危险性的动作，禁止了许多招式，增加的是比赛性、观赏性和娱乐性，让世界各地的搏击爱好者，能公平公正的进行较量。

泰拳组成

—拜师舞—

泰国人一向信奉佛教，因此相当重视仪式。在泰拳比赛前，拳手会披着战袍，伴随”出战歌“跳拜师舞，通过拜师舞仪式，首先是向自己的信仰祈祷，其次更多的是在擂台上定神、热身、拉伸。

—八戒—

在泰国古代战士出征时，会佩戴在寺庙里向佛祖祷告开光的臂环，也就是八戒；而现代的泰拳手佩戴八戒，其寓意就是祈祷平安及好运的降临。

—蒙空—

泰拳手头上戴的麻绳编制成的头环，称之为蒙空；其寓意和八戒一样，象征着平安及好运，八戒和蒙空更多的作用，是体现在比赛前拳手跳拜师舞的仪式上。

—麻绳—

在古代拳手上台比斗时最先采用“徒手式”比武，即不使用任何手带。后来渐改用为“缠麻式”手带，即以粗麻布来缠缚拳手的双手；“缠麻式”手带第一能保护拳手的手部；第二在击打时拳面更为坚固和粗糙，杀伤力更大。而缠麻式手带所缠缚的拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象。

—双刀—

在古泰拳中，双刀是必不可少的，这种武器更多是用于古代泰国战争，战士们每当上战场时会佩戴两把双刀，配合上泰拳上阵杀敌；在如今双刀更多是用于表演，在泰国本土还可以看到双刀表演。

李恒

昆明昂芭泰拳国际泰拳俱乐部教练员

泰拳健身

近年来随着人们健身意识的增强，各式各样的健身方式渐渐出现，而泰拳健身则引领了潮流的指标。

很多人认为泰拳更多的是格斗和比赛，其实泰拳还是一种良好的健身方式。

与传统的器械健美不同，器械健美追求的是练就大肌肉，这样的肌肉看起来棱角分明，但比较僵硬，影响身体的灵活性也阻碍肌肉爆发力，而泰拳练就的是灵活而匀称的肌肉，泰拳训练可以增加肌肉力量，特别是肌肉爆发力、耐力。

泰拳还能很好地增强大脑与肢体之间的默契程度，提高身体协调能力，让你在进行其他任何运动都能得心应手。

同时，泰拳运动可以提高你的心脑血管系统机能，提高你的心脏供血机能和血液循环速度，提高快速反应的能力。

泰拳不仅仅可以强身健体，最关键的还可以防身，特别适用于各大女性朋友，在遇到紧急情况时短时间内制服对手。

泰拳，虽然呈现出来的是野蛮、血腥、残酷

其实泰拳所传递的就是一种

不屈不挠、勇往直前的精神

无论是台上还是台下都永不退缩返回搜狐，查看更多