奇经八脉——阴跷脉、阳跷脉
上期经络篇介绍了阴维脉与阳维脉，这一期我们将为大家介绍奇经八脉中的阴跷脉与阳跷脉。跷，有足跟、跷捷之义。阴跷脉、阳跷脉分别沿下肢的内、外侧上行至目内眦（内眼角），具有调节下肢运动、司眼睑开合等功能。现在一起来跟着我们学习吧！
一、经脉循行
阴跷脉
起于然骨之后，行于足跟中，至内踝之下，沿内踝上方、大腿内侧上行进入前阴部，沿腹部向上进入胸内，上入缺盆，向上出于人迎的前面，到达鼻旁，连属于目内眦（内眼角），与足太阳经、阳跷脉会合。
阳跷脉
起于足根中，至外踝之下，沿外踝向上行于下肢外侧，向上经胁肋、肩背部上达面部至目内眦（内眼角）,与足太阳经、阴跷脉会合，然后从目内眦上额循头到达风池穴。
二、功能与病候
功能：阴阳跷脉有主司眼睑开合、调节下肢运动、沟通阴阳、运行卫气之功能。
病候：《灵枢·大惑论》曰：“阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣……阴气盛则阴跷满，不得入于阳则阳气虚，故目闭也。”《难经·二十九难》载：“阴跷为病，阳缓而阴急。阳跷为病，阴缓而阳急。”阴阳跷脉主治眼睑开合失调、睡眠障碍、下肢运动功能障碍以及癫狂痫等病症。
三、交会腧穴
与 阴跷脉交会的腧穴主要有：照海、交信、睛明；与 阳跷脉交会的腧穴主要有：申脉、跗阳、睛明。其中， 照海、 申脉、 睛明为临床常用腧穴。
照海
定位：在足内侧，内踝尖下方1寸处。
归经：足少阴肾经
主治：目赤肿痛；咽干、咽痛；月经不调、子宫脱垂；癫痫等。
操作：可用指揉法，时间3-5分钟，力度以感觉酸胀为度；或用温和灸法，时间10-15分钟，使局部有温热感而无灼痛为宜。
申脉
定位：在足外侧，外踝直下方凹陷处。
归经：足太阳膀胱经
主治：头晕头痛、癫狂痫、腰腿脚痛等。
操作：同照海穴。
睛明
定位：在面部，目内眦角稍上方凹陷处。
归经：足太阳膀胱经
主治：目赤肿痛、视物不清等目疾。
操作：用指揉法，时间3-5分钟，力度以感觉酸胀为度。
责任编辑：