新疆体育局：全民健身迎新春 云端健身更精彩
2021年新疆第一季
云健身“运动汇”
为贯彻落实《体育强国建设纲要》《关于实施健康新疆行动的实施意见》主要精神，倡导文明健康生活方式，推动全民健身与全民健康深度融合，坚持以人民群众的生命安全和身体健康为出发点，积极主动作为,通过组织开展线上与线下相结合的全民健身活动，丰富群众的业余生活，增强身体素质、提高自身免疫力、树立顽强乐观、向上向善的生活态度，自治区体育局决定推出2021年新疆第一季云健身“运动汇”活动，号召全疆各族群众科学健身，激发健康意识，大力促进全民健身持续推进。
主办单位
新疆维吾尔自治区体育局
新疆维吾尔自治区体育总会
活动时间
2021年2月8日-2021年3月30日
活动项目
1、第九套广播体操（全套）
2、广场舞、健身操
3、武术（套路）
4、太极
5、深蹲起、俯卧撑、仰卧起坐、跳绳
6、毽球（毽子）
7、健身气功
参与对象
凡是热爱体育运动、身体健康的公民，只要在新疆工作和生活，均可按照相关项目要求上传视频。
活动要求
1、参赛视频需为单次、完整、连续的动作，请勿剪辑视频。
2、手机横屏、竖屏拍摄均可，要求视频须清晰可见，参赛者四肢动作须完整出现在屏幕内，视频时长见各项目规则。
3、请严格按照上传视频要求，上传与活动项目相关的视频，视频禁止超出时长限制。不能以团队参赛，视频内同时出现人数不能超过5人（必须为家庭成员），否则将无法通过审核。
4、由于项目时间限制，所有参赛视频无需前奏及自我介绍等环节，视频录制开始即为计时开始。
5、将参赛者信息及录制的视频上传至小程序客户端。小程序每日开放时间为：北京时间08：30-00：30。
6、视频上传联系人：
高诗涵、苏钒宇
联系方式：
邮箱号：
名次设置
各活动项目（各年龄段）只取前三名
一等奖：共计19名
二等奖：共计19名
三等奖：共计19名
优秀奖：共计100名
优秀奖根据线上传播点赞数量确定排名。
奖品设置
一等奖：健身自行车、证书
二等奖：筋膜枪、证书
三等奖：智能呼啦圈、证书
优秀奖：运动水杯、证书
奖品展示
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注意事项
1、本次活动所有项目均为线上参赛。
2、现处于疫情防控阶段，大家需在室内外保证个人安全的情况下进行拍摄。
3、此次活动采取智能监控与人工监控双结合，一经发现刷票行为直接取消参赛资格！
4、未尽事宜，另行通知。
仲裁与投诉
自治区体育局群众体育处
本规程解释、修改、补充权属新疆维吾尔自治区体育局。
单项规则
第九套广播体操
不分组别（视频时间限制：5分钟内）
视频内容必须为完整的第九套广播体操，首先由观众进行投票，取投票前十名选手，再由专业评委进行打分评比，确定排名。（必须以第九套广播体操参赛，否则将无法通过审核。）
广场舞、健身操
不分组别（视频时间限制：120秒内）
由观众进行投票，根据票数高低取前三名。视频内容必须为广场舞、健身操类别，其余将无法通过审核，如瑜伽等活动。视频内人数不能超过5人（必须为家庭成员）。
武术（套路）
不分组别（视频时间限制：120秒内）
首先由观众进行投票，取投票前十名选手，再由专业评委进行打分评比确定排名。
太极
不分组别（视频时间限制：120秒内）
视频内容包含太极拳、太极剑、太极柔力球等与太极相关的项目，首先由观众进行投票，取每组投票前十名选手，再由专业评委进行打分评比确定排名。
深蹲起
分为两个组别
青少年组15-17岁
成人组18岁以上
（视频时间限制：60秒内规范动作）
首先由观众进行投票，取投票排名前20的参赛视频，由工作人员统计，按照1分钟内所做次数，直接决出名次。如遇次数相同，则按照投票排名决出名次。
动作要求：双手向前伸直、双脚分开与肩同宽、双脚平行、脚尖向正前方。身体向下蹲、直到大小腿贴紧，然后大腿用力站起，视为完成一次。
俯卧撑
分为三个组别
青少年组15-17岁（男子组）
成人组18岁以上（男子组）
女子组（全年龄段）
（视频时间限制：60秒内规范动作）
首先由观众进行投票，取投票排名前20的参赛视频，由工作人员统计，按照1分钟内所做次数，直接决出名次。如遇次数相同，则按照投票排名决出名次。
仰卧起坐
分为四个组别
青少年组15-17岁（男子组）
成人组18岁以上（男子组）
青少年组15-17岁（女子组）
成人组18岁以上（女子组）
（视频时间限制：60秒内规范动作）
首先由观众进行投票，取投票排名前20的参赛视频，由工作人员统计，按照1分钟内所做次数，直接决出名次。如遇次数相同，则按照投票排名决出名次。
跳绳（单摇）
分四个组别
青少年组18岁以下（男子组）
成人组18岁以上（男子组）
青少年组18岁以下（女子组）
成人组18岁以上（女子组）
（视频时间限制：60秒内规范动作）
首先由观众进行投票，取投票排名前20的参赛视频，由工作人员统计，按照1分钟内单摇所做次数，直接决出名次。如遇次数相同，则按照投票排名决出名次。
毽球（毽子）
不分组别
（视频时间限制：60秒内规范动作）
首先由观众进行投票，取投票排名前20的参赛视频，由工作人员统计，按照1分钟内所做次数，直接决出名次，如遇次数相同，则按照投票排名决出名次。
健身气功
不分组别
（视频时间限制：120秒内）
视频内容包含易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等与健身气功相关的项目，首先由观众进行投票，取每组投票前十名的选手，再由专业评委进行打分评比确定排名。
疫情还未走远
无必要不外出
若需外出请错峰出行
避免前往人群密集场所
记得带好口罩
提前祝您
★新年快乐★
新
年
好
来源：新疆维吾尔自治区体育局
责编：吴斌 监审： 贾荣才返回搜狐，查看更多
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