足球教案丨三人一组的传接球练习
教案说明
| 难度 | 分类 | 所需时长 |
| 8岁 | 技术训练 | 60分钟 |
教案中的辅助画线
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1
三人传球训练
基本技术：脚背外侧快速运球 基本技术：脚背外侧快速运球
● 所需时长20分钟
基本设置
| 球员/名 | 场地/米 | 器材/个 |
普通球员： 12-16 |
边长8-12米的三角形区域 | 足球： 5-8 |
| 守门员：无 | 标志盘： 4-8 |
学习目标
组织形式
NO.1 步骤
1. 如图所示，球员在场地内进行3对1的传控球练习。
2. 被断球的球员成为防守球员。
NO.2 强度
轮换球员的时候进行短暂的休息。
指导内容
NO.1 要点
1. 传球时固定脚踝，触球部位要正确。
2. 对手上来防守的时候，要尽早的判断外侧的球员谁是自由的，并尽快传球给他。
NO.2 常见错误
支撑脚选位不准确，传球出现失误。
2
传接球训练
● 所需时长20分钟
基本设置
| 球员/名 | 场地/米 | 器材/个 |
普通球员： 4-8 |
宽10-15米的正方形区域 |
足球：4-6 |
| 守门员：无 | 标志盘：4-8 | |
组织形式
NO.1 步骤
1. 在场地中设置一个小区域，防守队员只能在区域里边跑动。
2. 3对1进行传接球练习。
3. 抢断成功则进行轮换。
NO.2 强度
轮换球员的时候进行短暂的休息。
指导内容
NO.1 要点
1. 传球时固定脚踝，触球部位要正确。
2. 抬头观察队友的位置。
NO.2 常见错误
支撑脚选位不准确，传球出现失误。
3
3对3传接球
盘带训练：1v1突破+守门员
迎禧接福过大年
● 所需时长20分钟
基本设置
| 球员/名 | 场地/米 | 器材/个 |
普通球员： 6-12 |
长：20-25 |
足球：4-6 |
守门员：无 |
宽：10-15 | 标志盘：4-8 |
组织形式
NO.1 步骤
3对3小场地比赛，尽量保证控住球。
NO.2 强度
练习10分钟休息1分钟。
指导内容
NO.1 要点
1. 传球过程中，踝关节要固定，支撑脚的脚尖正对出球的方向。
2. 当球移动时，其他队友要快速的拉开空当接应。
NO.2 常见错误
球员没有观察队友的位置把球传到了队友身后，应该把球传到队友移动方向的身前。
延伸阅读
◆ 足球教案丨4个提高盘带能力的练习
◆ 足球教案丨多场景下的传接球训练
◆ 足球教案丨提高球员注意力和观察力的练习
◆ 足球教案丨跑动中接球射门练习
◆ 足球教案丨提升带球技术的训练
◆ 足球教案丨运球变向与假动作练习
◆ 运球变向与假动作练习
◆ 足球教案丨主动接应和接球转身练习
◆ 足球教案丨多场景下的头球训练
◆ 足球教案丨寻找传接球空当的练习
◆ 足球教案丨4v4控球+小场地比赛练习
◆ 足球教案丨结合小场地比赛的1V1控球练习
◆ 足球教案丨3个训练提高队伍攻防转换能力
◆ 足球教案丨边路进攻配合练习
◆ 足球教案丨提高压力状态下的控球能力练习
◆ 足球教案丨结合1对1、3对3的运控球训练
◆ 足球教案丨4个训练提升小场对抗中队伍的整体控球能力
◆ 足球教案丨提高防守补位能力的训练
◆ 足球教案丨传接球+运控球射门练习
◆ 足球教案丨运控球结合假动作的训练
◆ 足球教案丨提高传球与控球能力的训练
◆ 足球教案丨多场景下的控球进攻训练
◆ 足球教案丨防守式和进攻式头顶球训练
◆ 足球教案丨提高进攻配合能力的训练
◆ 足球教案丨提高队伍控球能力的练习
◆ 足球教案丨3个训练学会创造传球空间
◆ 足球教案丨运控球+射门练习
◆ 足球教案丨区域内的攻防训练
◆ 足球教案丨多样化的综合射门训练
◆ 足球教案丨3个训练提高进攻配合能力
◆ 足球教案丨4个提高假动作摆脱对手能力的训练
◆ 足球教案丨运球变向及控球练习
◆ 足球教案丨提高传球进攻能力的4个训练
◆ 足球教案丨多种情景下的1对1训练
◆ 足球教案丨以多打少的进攻战术训练
◆ 足球教案丨提高运球变向射门能力的练习
◆ 足球教案丨前场进攻的针对性训练
◆ 足球教案丨多场景下的进攻战术训练 返回搜狐，查看更多
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