江苏肌肉猛男因淋浴湿身照走红，网友：太大了......
不知道大家发现没有，
现在健身的肌肉小哥越来越多了。
最近就有一位肌肉小哥，
因为几张淋浴湿身照火出圈。
水花洒在他结实的麒麟臂上，
顺着肌肉的纹路缓缓流下，
这画面是我能免费看的吗！？
给我三分钟，
让我来介绍他的所有资料。
小哥微博名叫 @烧饼同学-，
92年出生，
是一个来自江苏无锡的潮汕人。
（差点把自己绕进去了）
都说肌肉男不是一天练成的，
你们觉得这个身材至少要练几年？
小哥早些年的时候，
身材也没这么猛，
那个时候沉迷打拳，
只能算是精壮型。
为了更接近自己理想中的身材，
他毫不犹豫的走进了健身房，
开始系统训练，
光是在2014年这一年，
他身材的变化就已经让人惊叹。
在健身的过程中不断学习，
几乎每天都要去健身房练上一会，
有这一份毅力，
做任何事都更容易成功吧，
也难怪他现在会成为真正的大肌霸！
看看他的训练日常，
这荷尔蒙炸裂的感觉，
实在是太养眼了！
近10年高度自律的习惯，
让他成为了如今的魅力型男。
说起增肌的技巧，
他也有自己的一套模式。
不仅吃的多，
还要讲究营养均衡。
他可以用巧克力增肌粉蒸蛋糕，
加上香蕉、麦片和果仁，
就是一顿热量充足且营养的早饭。
为了蛋白质摄入充足，
他甚至可以一天吃二十多个鸡蛋，
是老母鸡看了都害怕的那种肌肉男。
吃也吃不动，练也练不大？你和真正的肌肉男可能就差一罐增肌粉的距离。
增肌粉是什么？
增肌粉是一种高热量的补剂，是通过科学方法提取的浓缩营养物，能够快速帮助增肌者提供多种营养。
正如它的名字一样， 帮瘦子们强效增肌！
增肌粉的主要成分包括：碳水化合物、蛋白质，维生素糖，必需氨基酸等，都是人体所需营养元素。
如果通过正常饮食，体型偏瘦的人很难一下吃1000大卡热量的食物，这时候来一两勺增肌粉就能完美补充热量，还不用逼自己狂吃。
增肌粉真有那么好吗？
增肌粉可以说是瘦子的福音，它能够帮助体型偏瘦的人摄入更多热量和营养，
达到正常饮食很难达到的营养摄入。
帮助肌肉迅速生长，提高能量释放和增强肌肉效率。
虽然增肌粉营养价值高，但是脂肪含量非常低，一直被称为瘦子增肌堆肉的不二选择。
增肌粉适合什么健身人群？
1、体型偏瘦需要增肌，增加肌肉围度。
2、由于工作原因无法自备健身餐。
3、需要练后及时加餐。
4、营养摄入不足人群。
对于想要增肌的未来大肌霸们，
这款 诺特兰德强力增肌粉，
就是不错的选择！
口味香甜好喝，
就像饮料一般，
满足你挑剔的味蕾。
还有香草、巧克力可可、椰奶、香蕉牛奶、青苹果酸奶等多种口味选择！
补充能量比直接吃东西方便很多，每天一勺+250ml的水搅拌均匀，即可饮用。
正品防伪，
口碑为证。
都说三分练七分吃，
除了撸铁，饮食和营养同样重要，
许多身材好的小姐姐和小哥哥，
除了日常饮食，也会用运动营养品，
比如左旋、CLA、蛋白粉等等 ，
欢迎大家到厨娘的“健身良品”逛逛，
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