癌症最怕的三种美食，平时要多吃，不然后悔的是自己！
2022-07-03 15:15
发布于：山西省
癌症最怕的三种美食，平时要多吃，不然后悔的是自己！
对于癌症，我们都是惧怕的，它就像是一颗炸弹，不知道什么时候就会危害到我们的身体健康，那么我们要如何隔绝它的危害呢？今天就给大家介绍几种天然的抗癌食物。
食用菌类
富含多糖类物质的食用菌尤其是香菇，具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素等特点，可以促进机体产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，帮助人们抵抗淋巴瘤、肠癌、食道癌、胃癌、肺癌特别是肝癌。防治癌症范围广泛，有"抗癌第一菜"美誉。
花椰菜
花椰菜等十字花科蔬菜中含有的硫甙葡萄甙类化合物，能够诱导人体内生成一种具有解毒作用的酶。这种具有非常强的抗癌活性酶，可使细胞形成对抗外来致癌物侵蚀的膜，经常食用，可预防胃癌、肺癌、食道癌的发生。
番茄
番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。它又是很强的抗氧化剂，可杀死人体内能导致老化的自由基。
摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率，并对胃癌、肺癌有预防作用。返回搜狐，查看更多
责任编辑：
平台声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()