绿心、红心、黄心猕猴桃有啥区别?猕猴桃得这样买!
又到了吃猕猴桃的季节,
猕猴桃酸甜可口,营养丰富,
真是太惹人喜爱啦!
可是,对于猕猴桃大家疑问也不少:
START OF SUMMER
◎进口的奇异果是不是比国产的猕猴桃好?
◎猕猴桃黄心的、绿心的和红心的有什么区别吗?
◎猕猴桃该挑软的买还是硬的买?
...
不过,最多人关心的
还是红黄绿三种猕猴桃
哪一个最好吃?
在这里呢,晨晨只想说
都好吃!建议都买!
因为他们不仅口感好
营养价值都很高!
营养价值
红心猕猴桃
维C含量最高
红心的猕猴桃是维生素C含量最高的猕猴桃,100克红心猕猴桃,含有维生素C100-420毫克,比苹果高20-80倍,想要补充维C的话,可以多吃红心猕猴桃哦。它还富含微量元素,其中含钙量很高,也容易被人体吸收,抗氧化效果也更强。
绿心猕猴桃
膳食纤维丰富
绿心猕猴桃富含维C、维E、维K等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂水果,在减肥和美容方面有明显的效果。
黄心猕猴桃
微量营养丰富
黄心猕猴桃也富含维生素C,但是相对红心猕猴桃来说,就要逊色一些。还含有其他水果比较少见的营养成分:叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等。此外,黄心的猕猴桃含糖量是较高的。
无论是绿心、红心还是黄心的猕猴桃,
都存在自己独特的营养价值,
都十分“美丽”
马上下单,
品尝初秋的第一口甜吧
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【黄心猕猴桃】
12元抢购15个
这是一只让人无法抵抗的
黄心猕猴桃!
水果控尖叫吧!
香气浓郁,酸甜鲜滋味
比新西兰金奇异果更清甜多汁
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【红心猕猴桃】
29.8元抢购24个
奶香十足的红心猕猴桃
也是不少人的心头好
在家里放软后,
味道软嫩多汁,香甜可口
非常让人惊讶
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【绿心猕猴桃】
29.8元抢购15个
“拳头”般大小,浑身长满绒毛
剥掉棕色皮露出嫩绿色的果肉
让人一看就垂涎三尺
慢慢咀嚼,酸甜爽口,回味无穷
千呼万唤
你期待的
盼望着的
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