我到底该选择什么流派的咨询师?
对于大部分来访者的常见心理困扰而言,不同流派都有帮助,放心选择即可。
选择咨询师时,不必特别拘泥于「流派」,而是更多关注自己是否信任咨询师,是否愿意与咨询师一起展开合作。找到与自己契合度高的咨询师,比选择流派更重要。
如果你想快速了解不同咨询流派的差异,以下是目前主要几个流派在对心理问题成因的假设、干预方法、关注重点和具体咨询过程上的差别,详细如下:
在咨询中,适合自己的咨询师可以让咨询过程更加轻松。如果你担心找不到与自己契合的咨询师,那么简单心理的「 首次咨询」 服务可以帮助你。
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责编:bird man,lucy
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