奔跑吧！北大优秀毕业生张涵抒

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这是大四毕业生张涵抒在北大普通的一天：早上8点旁听新闻理论课程，中午到学院整理党支部材料，下午回到图书馆看书，晚上8点半 ，准时到五四体育场参加长跑训练……

北京市优秀毕业生、北京大学优秀毕业生、学生年度人物、新闻与传播学院综合成绩第一、严复班成员、博雅中长跑队队员、本科生党支书……

今天，一起走近新闻与传播学院2019级本科生张涵抒的故事，看她如何在一路奔跑中寻求新的自适。

1

在北大，找到兴趣所在

在国际传播的视野里

重新定位中国

学习新闻传播相关专业，是张涵抒自高中开始就属意的选择。在优异的学习成绩之外，张涵抒在初高中就开始参加一些社团文体活动，有不少登台主持经验。与大部分对新闻抱有模糊的职业想象的高中生一样，张涵抒最初对新闻传播专业的想象是希望进一步学习专业知识技能，向新闻记者的方向发展。

怀着对于新闻朦胧的专业主义想象，张涵抒在2019年的夏天来到北大，进入新闻与传播学院就读。但在学习的过程中，她逐渐发现，除了在专业技术层面培养合格的记者，北大新传更注重对于新闻行业整体性的观察和审视。

在新闻与传播学院王维佳老师的新闻理论课程上，老师从历史的视角梳理了大众新闻业和进步主义新闻观的历史原境。这门课程给初入新传专业门槛的张涵抒带来了巨大的震撼，也成为张涵抒将国际传播与发展传播作为自身学术兴趣的起点。

在王维佳老师的鼓励与引导下，大二学年，张涵抒和法语系的卢思薇同学开始尝试组织一个以读书促研究的小型学术论坛。论坛以读书会形式为主，面向对发展传播研究感兴趣的校内师生提供不限专业、年级的内部交流平台。

△张涵抒与读书会的老师、同学合影

令她感到意外和惊喜的是，读书会首期预告推出便吸引了两百多人进群参会。旗开得胜的经验推动了论坛逐渐固定以每月一次的频率开展交流，并逐步发展成为如今的发展传播研读营。而在组织读书会的过程中，作为发起人和主持人的张涵抒亦逐渐开始搭建自身的学术研究框架。

2

进一步走向田野

严复班+社会学双学位

跨学科学习让她感受田野的魅力

随着对社科学习的深入，张涵抒逐渐开始接触田野实践的研究方法。

2021年，张涵抒与严复班同学合作参与北大“挑战杯”竞赛，他们的项目关注相亲角背后的婚恋结构等问题。经过前期调研，张涵抒和组员决定以参与式观察的方式在海淀公园和天坛公园的相亲角进行田野调研。

这个项目的调研工作，也让张涵抒深刻感受到田野的魅力。走出学校、走进相亲角与调研对象交流的过程，她看见了一个个真实的“中国父母”，也窥见了相亲角背后中国家庭结构的现代化进程。

△张涵抒与严复班的老师、同学合影

在学术科研之外，张涵抒也积极参加各类社会实践活动，在课堂之外探索脚下的土地。

2022年夏天，张涵抒随新闻与传播学院陕西佳县实践团走进泥河沟村进行实践调研。这个黄河边的陕北村落村民平均年龄67岁，是一个典型的老人村。佳县实践团分成了调研组和摄影组两个大组展开实践，张涵抒所在的调研组跟随村民爬山下地，对村内数十户村民开展了访谈。

△张涵抒在调研中

令调研组印象最深刻的一次，是一天下午他们得知村民们准备去给村外的公共枣林除草，调研组不约而同地跟随村民们一起去看看实地劳作的过程。路才走到一半就下起了大雨，但眼见村民们并没有折返的意思，调研组同学们也决定跟上队伍。

于是，在滂沱大雨中，张涵抒和组员们一起淋着雨，在枣林地里和劳作的村民你一言我一语地闲聊，很快获得了大量关于村内公共土地的耕作模式的信息，同学们也在村民指导下一起加入了热火朝天的劳动。大雨下了近一小时，张涵抒感受到在这场雨中，他们终于真正和村民走到了一起。

△张涵抒参与泥河沟临时摄影棚拍摄工作

她也在调研过程中切身体会到走进田野的意义：

身处象牙塔时，阳春白雪再怎么反思，也不及实在地踏出那一步。要真正走到社会和人们当中，去接触到最最真实的人群。尤其是站在最大多数劳动人民的一面。

3

在奔跑中征服可控和寻求自适

奔跑

是在汗水与微风的相伴中

享受速度、追求极限

也是在人生之路上

持之以恒地追求更好的自己

高中课业最繁忙的时候，张涵抒找到了一种自我调节的方法。那时傍晚五点下课，六点上晚自习，同学们都利用这段时间在教室里写作业。紧张的气氛时常带给她焦虑感。与此同时，她找到了一件“自己能控制的事”：跑步两公里，然后去洗澡。

跑完以后，至少能感觉到做成了一件事，体会到一种成就感。

△张涵抒参加北大运动会

跑步的时候，一切烦心事好像都被抛之脑后，她目之所及只有前方的跑道与夕阳的余晖。摆臂、双腿摆动、呼吸、一步步向前跑，在春秋冬夏的循环中、在无数重复的动作中，那颗奔跑的种子被一天天灌溉，开始发芽吐绿。

高中的积累为大学的再次奔跑做了铺垫。在北大体育课上，张涵抒参加十二分钟跑，偶然地被博雅中长跑普通生队的队长发现，从此开启了与中长跑的缘份，她还斩获校运会800米和1500米女子乙组的两块金牌。

提及马拉松，张涵抒非常享受奔跑带来的快乐和成就感。她的家乡厦门是很有马拉松氛围的城市。马拉松是张涵抒的追求，但对她来说，征服马拉松并不是长跑的终点。

奔跑是一个非常动态的过程，这个过程中你不断地调整着你的目标。

跑步于张涵抒而言，是一个动态而且复杂的课题，“它会随着你对于生活状态理解的变化而变化。”张涵抒谈到，她现在的目标是征服马拉松，跑完马拉松可能想要去越野跑，跑完越野跑又可能想去登山，目标可以是不断变化的，这种意义上说跑步“是你和你的身体、和环境、和大自然，去处理关系的一个过程”。

张涵抒最近开始探索京郊的漂亮山脊线。当她手脚并用或缓缓爬行，穿梭在那些山岭中间时，她呼吸到了和学校操场不一样的空气，“像一头鹿，或者像一只鸟那样，我感觉到了自由”。奔跑的意义于她而言不仅仅是在速度与汗水中突破自己身体的极限，也是在奔跑中探索更丰富的世界。

今年9月，张涵抒将继续在新闻与传播学院攻读直博，在发展传播学的土地上继续奔跑，不断探寻另一片田野的宽阔和自身的无限可能。

来源：北京大学融媒体中心、北京大学学工部、北京大学新闻与传播学院

文字：张蕴灵、陈珍、张贞贤、刘亚凡

图片：受访者提供

排版：唐儒雅

原标题：《奔跑吧！北大优秀毕业生张涵抒》

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