体检日记分享 入职体检应该注意的那些事？

    如今要求做 入职体检的公司越来越多，也从侧面显示出大家越来越重视员工的身体素质好不好，是一种非常好的现象。面对即将到来的拦路虎——“体检”，又应该如何应付？ 体检日记小编给大家梳理一下。

    由于入职体检内容较为简单，所以不能完全代替 健康体检。那么，入职体检有哪些需要注意的事项呢？

    1、体检前几天请注意休息，饮食清淡，不喝酒，不熬夜，体检当天需空腹验血，不要吃早餐也不能喝水

    2、体检之前一定要控制情绪，保持好心情也能让体检顺利进行，如果情绪低落或者激动会导致一些检查不准确的。

    3、体检最好在上午7:00-9:30做，因为有抽血项目需要在上午十点之前做完，这样体检效果会比较好。另外， 女性体检最好选择非月经期，最好在月经结束一周后检查比较好。

    4、携带身份证原件，有些医院的体检表需贴一张近期彩照。

    时间安排：

    如果你入职单位的手续中有这个项目，应首先安排办理，因为体检时间和报告出具时间有几天的间隔，所以宜提早进行；

    机构选择：

    一般用人单位都要求是三甲医院或指定的 体检机构出具的 体检报告，以确保体检结果的权威性，这就注意查询将去进行体检的医院的资质是否达标，以免浪费时间和金钱。 体检项目的收费标准有多种，如单位无特别要求，可依据个人需求选取适当收费项目；

    体检前：

    在体检前几天就当注意清淡饮食，以保证获得最佳的体检结果。体检一般在早上进行，注意要空腹，为了确保血糖血脂等检测结果的准确性，建议不要喝水，实在口渴的话，饮水也不宜过多，最好控制在200mL以内，还有就是尽量憋尿，以免 尿常规检测时的尴尬；

    体检过程：

    应根据检测项目的快慢和排队人数的多少合理安排检查流程，建议先做身高体重血压等简单的检测，x射线检测时须将佩戴的金属物品摘下。体检过程要放松心情，积极配合医生的要求进行相关检查；

    报告出具：

    询问清楚报告出具时间以便及时领取，另外如个人无法领取，可将身份证交与他人代为领取，也可用快递的方式收取报告，注意记录邮寄地址和电话等详细信息；

    体检后：

    须及时进食和饮水，以确保精力的快速回复。可食用面包，牛奶、鸡蛋等食物，这类食物在一般的 体检中心会免费提供，但是如果在医院体检的话，还是不要想太多了，出去吃。

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