如何提升工作生活幸福感(工作中,如何提高自己的职业幸福感)

对于职场人而言，即使是最令人兴奋的工作，日复一日之后，恐怕都会让人或多或少感到无聊、空虚、缺乏动力。那么，我们该如何在工作中获得幸福感呢？本文将从工作内容、工作环境和工作意义三方面入手，为大家提供重塑职场生活幸福感的4条建议。

主动学习充电

众所周知，无聊、一成不变往往是导致工作不开心的最主要原因。因此，当面对这种职场现状时，建议大家能够坚持给自己的工作添加价值感或挑战，相信你在物质和精神上都会有所收获。最常见的一个“改变”途径便是：继续在职学习或是去参加公司职业发展培训，当你收获了更丰富的知识和更广阔的视野之后，你的思想和情绪也会和以前不同了。

正如著名心理学家艾米·瑞斯尼斯基和简·达顿曾提到的“工作重塑”概念，你可以更多地把控或是调整自己的工作内容，让自己变得与时俱进，自然就不会因为停滞不前而感到困惑了。

发现工作亮点

对于职场人而言，尽管每个人的工作职责描述是固定的，但是，你仍可以去着重利用这份工作中最让你喜欢和享受的部分，这会让你从整体上对这份工作有更好的感受，也会让你更有力量去面对难以忍受的那些方面。更进一步，你可以将自己的爱好和擅长做的事情融入到工作当中。比如你喜欢拍视频，你的工作是客户关系维护，你完全可以在工作中纳入这项爱好和特长。

跟同事和谐相处

我们在工作时，跟他人的互动关系极大地影响着我们的职场幸福度。盖洛普研究发现，那些最有工作积极性的员工往往都在单位里有一个很好的朋友。因此，一定要加强和同事间的关系，多与同事交流，或者仅仅是多问几个问题，都会加深你们彼此之间的关系。要知道，彼此之间的关系越深，你就会越来越期待着第二天的上班时光，自然就不会感到厌倦了。

赋予工作意义

如何让自己的工作充满意义呢？这就需要大家可以透过工作本身，发现每项任务背后的处理方法，学会总结经验，运用经验，提炼经验，从而发现自己跟其他人的区别，让自己的职场发展更进一步。同时也能把经验变成理论传授给其他人，帮助其他人的那种愉悦感，是任何事情都无法替代的。