无为灸的操作四步、取穴方法
无为灸是调神的，“得神者常，失神者亡”。
要求艾灸的时候一定要心神宁静，全身放松，把注意力或者说意识都放在艾灸之处或者患处，
对施灸者和被灸者皆是如此。
当被灸者出现“识神退位本神出”也即深度入眠现象时，无为灸的效果常常是很显著的。
灸治百病，效如反掌，诚非虚言。
无为灸的操作分四步。
无为灸的操作分为四步：探感定位、气至病所、持续作用、敏消量足。
1、探感定位探查的是灸感。简单地说，灸时不烫，即有灸感。
探感方法有二，循经往返灸和回旋灸。
被灸者吸收艾热，施灸者能感受到手上的艾条被吸着，此为吸感。
吸感不神秘，勤练手法，多帮人灸，自能体会到。
2、灸要取效，必须气至病所。
气至病所，即被灸者感受到病所之存在。
例如肝宿有疾之人，被灸时感受到肝区或有热感，或有痛感，或有冷感等。
盖心者君主之官，神明出焉；心神觉察到病灶的存在，是祛病第一步。
《医宗金鉴》有言：“凡灸诸病，必火足气到，始能求愈。”
3、以灸法治病，气至病所是第一，而后须能保持持续作用。
譬如肝病，灸时被灸者感受到的肝区有热感不稳定，时有时无，则治疗效果差，乃至于无效。
4、灸师如能保持被灸者稳定地感受着病所之存在，或热或痛，则要治愈该病，只要灸量充足即可。
灸量充足时，被灸的地方不再能够吸收艾热，被灸者会感到烫，此为敏消量足。
能灸到敏消量足，疗效常常很喜人。
三分治疗七分养，艾灸之后，常能熟睡；艾灸之后，更应早睡，以顺应天地自然之节奏。
艾灸时，被灸者常会觉得舒服和困，并且很快进入睡眠，这个便是识神退位本神出。
甚至可以说，灸不治病，治病的是人的深度睡眠。
反过来，如果得病后艾灸，而后熬夜工作学习，病必不除！
无为灸的取穴方法：
至于无为灸之取穴方法，分为脏腑疾病和损伤疾病。
脏腑疾病常取任督二脉穴位，损伤疾病常在病患处附近取穴。
在任督二脉上取穴时，督脉优先，任脉次之。
任督二脉，自上而下，可略分区，近于一一对应。
督脉上，大椎一带，与任脉上的天突一带，一阳一阴，为咽喉区。
身柱一带，与华盖一带，为肺区；神道一带，与膻中一带，为心区。
至阳一带，调理肝胆；脊中一带，调理脾胃。中脘下气，肝胆脾胃，皆可用之。
命门与关元，皆补元气。腰阳关主腰腿，八髎主治生殖系统疾病。
穴位取用，不可执着于定位，应视灸感有无强弱而决定是否取用。灸感强，而能气至病所，则必用之。
