少林疯魔棍法阐宗

一、风抡倒转|少林疯魔棍法阐宗

（1） 上动稍停，在右腿蹬伸，身体左转，重心左移的同时, 棍梢由右上方向下，经前向左上方下摇上搬，同时两把上下相互 搓棍换把，左腿屈膝成左弓步。右臂屈肘，右把置左膝内侧，左 臂上伸，虎口自然扣把，准备下势换把，眼看前方。（图70）



（2） 上动不停，向前上右腿，在身体向左拧转的同时，棍梢 由上向下，过右侧向前、向上倒抡反撩，力透棍端，同时左把后 滑靠拢右把，身体向后随棍的反撩之劲力而后倾。重心移左腿, 右腿虚步点地。两手顺把握棍。眼视前方。（图71）






图70 图71



（3）上动不停，在左腿蹬伸向前上步，身体前彳顷的同时，右 腿后撤，棍梢由上向下经右侧向后，向上过头，活肩伸臂，向前 劈击，同时左腿屈膝成左弓步，棍梢着地，两臂前伸，双手握 把，眼看棍端。（图72）



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要领：蹬伸要有力，转身换招，棍随身变，身随步移，抡转 劈撩，幅度要大，棍打一片，棍到劲出，力达棍端，身械一致。






图72 图73



22. 白马分鬃



(0上动稍停，右腿向前上步，双臂回屈，向右翻转，棍梢 由地向上过头，向右肩上方上撩回搬，双腿微屈膝，身向右转, 双手举把，贴右肋，梢于右后上方不停。(图73)



(2) 上动不停，向前继续上左步的同时，棍梢由右肩上方向 后、向下经右下侧向前、向上反挑上撩。棍梢运至前方时拧棍, 经左上外侧，向后落棍，右腿蹬伸，左腿屈膝成左弓步，双手顺 举把，棍梢在后，棍平担于左肩，眼前视。(图74)



(3) 上动不停，在向前上右步的同时，棍梢由后过左侧向 前，过右侧向后、向上平抡右搬，双手举把于右胯上，棍梢在右 侧上方直立，右腿半屈膝弓步。眼前视。(图75)



(4) 上动不停，向前上左步的同时，向左转身，右腿屈膝向 后提起，腕臂向左后拧转，棍梢由上经后过后下侧向前，过左侧 向后，向下反撩平抡，右把置胸前，左臂伸直外翻，左把滑于位



第一部分疯魔棍? 55 -






三附近，反手扣棍，棍横平，把前梢后，眼后视。（图76）



要领：拧转以腰为轴，云拨棍要松肩活肘，圆活连贯，长撩 远挑。要伸臂展腰，棍幅要大，棍到劲到，力扫一片，身械协 调。力透棍端。



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引用《少林疯魔棍法阐宗》

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