米饭:低蛋白质
米饭 | 火腿肠 |
虾仁 | 鸡蛋 |
葱 | 胡萝卜 |
蓝莓干 | 油 |
盐 |
1.火腿肠斜刀切片,再切一点丁。虾仁切丁。葱花切碎。胡萝卜片用小刀切圈。
2.鸡蛋打撒
3.隔夜米饭准备好
4.把所有材料放锅里炒好装小碗压平扣到盘子上
5.蓝莓干准备做眼睛
6.摆盘就好喽
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