沙丁鱼(大) | 油 |
盐 | 糖 |
排骨酱 | 料酒 |
老抽 | 蒜蓉 |
姜蓉 | 葱花 |
1.沙丁鱼洗干净,用料酒,盐,腌一下
2.蒜蓉,姜蓉,葱花,排骨酱备料
3.热油锅放沙丁鱼入锅煎
4.一面金黄翻另一面,两面煎黄出锅备用
5.热油锅爆香蒜蓉,姜蓉
6.放入排骨酱,糖,半碗水,老抽,煮一个酱汁(不能太咸,沙丁鱼已经腌过)
7.回锅沙丁鱼
8.看沙丁鱼均匀上色,汤汁收汁,关火出锅
9.成品,撒上葱花
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