羊肉:保护神经系统
花生油:健脑益智、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
面条 | 羊肉 |
花生油 | 盐 |
酱油 | 鸡精 |
香油 | 葱 |
姜 | 干辣椒 |
花椒 | 八角 |
香叶 | 番茄酱 |
1.把羊肉切丁,放酱油淀粉腌制10分钟。
2.起炒锅放花生油,油热后放葱姜干辣椒放进去煸香,然后放羊肉放进去煸炒。
3.放进去花椒,八角,香叶接着煸炒。
4.羊肉和佐料都炒出香料后放盐和酱油煸炒一下,再放入番茄酱煸炒,也可以放西红柿。
5.一直炒至汤汁合适关火,关火后放入鸡精和香油。
6.另起锅煮面条。
7.然后捞在碗中。
8.把羊肉臊子浇在面条上即可。
番茄酱可以用西红柿代替。
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