石榴的功效与作用，营养价值颇高哦

每一种水果都具有它的功效和作用，石榴也不例外，及时的了解清楚它的功效与作用能够帮助我们调理好身体，同时对于预防一些疾病也是具有一定的帮助的，下面我们就一同来了解一下石榴的功效与作用吧！

有助消化和吸收

石榴的功效与作用之一是助消化，石榴中含有丰富的石榴酸等多种有机酸。能促进消化和吸收，增加食欲等功效。

驱虫杀虫

石榴皮含有石榴皮碱。具有涩肠止泻、生津止渴等功效！而且能麻醉人体内的寄生虫。起到驱虫杀虫止痢的作用，所以驱虫杀虫也是石榴的功效与作用中比较常见的。

抗菌

抗菌也是石榴的功效与作用的一种，石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且对各种皮肤真菌也有抗菌的作用！！

防细胞癌变

石榴中的维生素C、胡萝卜素都是具有防止细胞癌变功效的（抗氧化剂），并且能预防动脉粥样硬化等作用！！石榴的功效与作用是非常多的哦。

石榴中含有非常多的营养成分，你如说维生素、碳水化合物等，不仅石榴的功效与作用繁多，营养价值也是极其的丰富，不过一些出现龋齿疼痛的朋友要注意，避免多吃，以免给牙齿带来损伤。