《活出生命的意义》维克多·弗兰克尔

如果只能推荐一本心理学著作，我想这本《活出生命的意义》一定会是很多人的选择。

这是一本被称作里程碑式的著作，它的诞生代表着有关生命意义的讨论从哲学领域正式步入到了心理学研究领域。

01

在哈洛德.库希纳为本书撰写的前言中，讲到了这样一个故事。

某位中产阶级的上层绅士，向一位纳粹军官出示了自己的荣誉证书，纳粹问：这是你所有的东西吗？

在得到肯定的答复后，纳粹撕毁了这些证书，然后对绅士说，你现在什么都没有了。这位绅士便崩溃了。

我曾经很多次在咨询中向来访讲述过这个故事，想要通过这个故事强调这样一个危机：当一个人把自己所有的尊严都架诸于社会价值之上时，随着社会价值的消退，自我价值也将随之消亡。

而这，会是一件多么令人绝望和悲伤的事情啊。

02

这本书的作者维克多·弗兰克尔医生拥有一颗高贵的灵魂，在他奇迹般的一生中，处处闪烁着人性的光辉。

弗兰克尔是维也纳的一名精神科大夫，1938年3月，德军占领了奥地利。

身为犹太人的弗兰克尔原本可以前往美国，这样就可以避免被送往有“死亡工厂”之称的纳粹集中营。

他的父母非常高兴、敦促他离开，但他自己却很犹豫。

那些天，他做了一个梦。

“我梦见人们排成长队，精神病患者和其他病患被送进了焚尸炉，我感到深深的震撼并决定加入他们的行列。”

赴美签证下发的那一天，弗兰克尔去向上帝寻求帮助，他得到了上天的启示，然后留了下来，决定跟父母、妻子一起接受命运的安排。随后他们全家被逮捕，分别被送往不同的集中营。

那一年，他37岁，而他年轻的妻子刚刚怀孕。

随后的两年半里，弗兰克尔的父母、妻子、哥哥相继死于集中营。弗兰克尔则活了下来，写下了这本感动了无数人，并给予了千千万万人以深度启迪和勇气的著作。

03

弗兰克尔的一生都致力于探究人生意义对于个体存在的价值，但我相信对于每一个读者来讲，弗兰克尔对我们真正的意义，要远远超越于他的学术成就。

弗兰克尔在自序中曾提到，最初出版此书时，他是不准备署名的，因为发表此书的初衷并不是为了得到任何文学方面的声誉，对于一个从不到1/28生存概率的环境中走出来的，编号为119104的待决囚徒而言，能够活下来绝对是上天的旨意。

而命运给予他的这第二次生命，使他更加确信自己负有一种责任，那就是将自己的经历告知世人，并用一生来传递一种信念：人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯有最后一种自由是永远属于自己的。

那就是，在任何情况下，都可以自由的选择自己的态度，选择自己的道路。

而伟大的物理学家斯蒂芬霍金也讲过类似的话“虽然我行动不便，说话需要机器的帮助，但是我的思想是自由的。”

在这本书中，弗兰克尔记录了自己作为一名普通囚徒的经历，讲述了人们在面临生死考验时多重人性的复杂和扭曲。

他用温暖且闪烁着智慧光芒的文字探讨了在除了赤裸的身体之外，一无所有的环境里如何通过保持精神的自由，实现对于现实苦难的超越，以及如何从磨难中找到人生的价值与力量。

在集中营中，他不仅是一个囚犯，还是一名心理学观察者。

他发现，即便在随时会被饿死的情形下，也会有人省下一小块面包，去安慰比他更虚弱的狱友，也曾有一个监工悄悄给过他一小片面包，伴随着这片面包的是这位监工温暖的话语和仁慈的表情。

弗兰克尔感叹，集中营会暴露人性最深处的恶，但人性的光辉仍会在不经意间闪烁。

04

我相信很多人在一生中的某个时刻，都曾经体验过虚无和绝望。

这时不妨来读一下这本书，也许，人性中那些我们共通的部分可以让你在这位人类灵魂守护者的经历中感受到一些庄重与共鸣。

有一位著名的心理学家说：“弗兰克尔是绝对有资格来谈论生活的意义的”。

毕竟纳粹集中营里骇人听闻的暴行，是对整体人类尊严的践踏。而这本《活出生命的意义》，也成为了人性史上，有关苦难、创伤、智慧和信仰的重要见证。

弗兰克尔在这本意蕴隽永的著作里，用他对生命无与伦比的热爱和洞察人性后的宽厚与悲悯，向我们揭示了人生终极目标的奥秘，那就是找到自己人生的意义，承担起自己的责任，实现人类存在之自我超越。

而他留下的这本伟大的著作则像黑暗中明亮的灯火，时刻沁润并感染着每一个走近它的人。

文：萧薇（殷小溦）

责任编辑：殷水