舞蹈知识考身体方位、人体部位名称、手形、手脚基本位置、音乐节奏训练。基本功练习考坐姿、头部动作、肩动作、勾绷脚、吸抱腿、前压脚、掰膀子、弯腰、压腿；站姿、手臂基本位置、提压腿、行进步、叉腰、半蹲、蹦跳步、平踏步、小跑步；走步、手指、手位、提压肩、平踏步、蹦跳步等组合及表情歌、健康歌。
一、中国舞一级考级内容
1、舞蹈知识
（1）身体方位：上、下、左、右。
（2）人体部位名称：头、胸、臂、腿各部位。
（3）手形：掌、指。
（4）手脚：基本位置。
（5）音乐节奏训练：2/4节奏，中速、慢速。
2、基本功训练
（1）地面：坐姿、头的动作、肩的动作、勾绷脚、吸抱腿、前压腿、掰膀子、压腿、弯腰。
（2）中间：站姿、叉腰、手臂基本位置、半蹲、提压脚、行进步、平踏步、蹦跳步、小跑步。
3、组合与剧目表演范例
走步组合、手指组合、手位组合、提压肩组合、平踏步组合、蹦跳步组合、表情歌、健康歌。
二、中国舞考级必须按级考吗
1、中国舞可以不用一级一级考，一般跳级考也是可以的，如果年龄可以考5级，那么即使前面的几级都没有考，也还是可以考5级的，其实一级一级考比较浪费时间和精力，因此个人水平能考几级，就建议考几级。
2、考级一定要找权威的舞蹈考级机构，这样社会才会认可，少数舞蹈考级机构，社会是不太认可的，因此考了也没有什么用，同时舞蹈考级也是有年龄限制，如果想要考牌的话，必须要从铜牌开始考，而且分数也要达到85分以上才可以晋级，一般考生在考试的时候，需要穿规定的衣服。
