有价值的生活知识百科
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哪些不良习惯会让孩子长蛀牙
会让孩子长蛀牙的不良习惯有摄入甜食过度,酸性物质侵蚀牙齿;睡前不刷牙,细菌繁殖;频繁喝碳酸饮料,易于细菌附着和繁殖;刷牙时间不足,无法有效清除口腔中的食物残渣和细菌;不用牙线,不更换牙刷;不规律的作息,细菌易繁殖;缺乏运动,忽视口腔检查。
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什么情况下不能洗牙
不能洗牙的情况有患严重的牙龈炎症和牙周病;口腔内有急性感染,如口腔溃疡、口腔疱疹等,洗牙会刺激病变部位;孕妇和哺乳期妇女;心脏病患者,刺激诱发心脏病;凝血功能障碍者,这种出血难止住;装有心脏起搏器的患者,心脏起搏器对口腔器械干扰,导致异常。
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怎样预防牙齿长牙结石
预防牙结石可以每天至少刷牙两次,每次刷牙时间应不少于两分钟;每天使用一次牙线;漱口水可以辅助清洁口腔,减少牙菌斑的形成;尽量减少甜食的摄入;多吃富含纤维素的食物;适当摄入维生素 C;定期口腔检查;通过专用的器械来清除牙面的牙结石和牙菌斑。
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洗牙后的注意事项有哪些
洗牙后应注意避免立即进食,等待一小时再进食,并选择软烂、温和的食物;正确刷牙,用软毛牙刷,轻柔地刷牙;避免使用牙线或牙签,用水牙线或漱口水清洁食物残渣;避免刺激性食物和饮料;注意口腔卫生;避免过度用力;注意药物使用,不要随意增减药量或停药。
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没有牙结石需要洗牙吗
没有牙结石也需要洗牙,因为洗牙能够有效清除牙菌斑;洗牙能够去除牙齿表面的色素和软垢;预防龋齿,去除牙齿表面的食物残渣和细菌,减少酸性物质的产生;是对口腔进行全面检查的一个好机会,及时发现并处理一些潜在的口腔问题。
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多长时间洗一次牙合适
平时饮食较为清淡,习惯好,可每1年洗一次牙;吃甜食、喝碳酸饮料等容易导致牙齿问题的食物,口腔卫生习惯较差,每6个月洗一次牙;牙周病患者每3个月洗一次牙;吸烟者4个月至8个月洗一次牙;孕妇在孕前、孕中和孕后各洗一次牙。
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洗牙是怎么洗的
洗牙的过程是与牙医进行沟通,告知个人口腔健康状况,医生对患者进行初步检查;洗牙准备;用超声波洁牙机高频振动去除牙齿的牙菌斑和牙结石;用喷砂器进行喷砂处理牙齿的色素沉积;用抛光器对牙齿表面进行抛光处理;用生理盐水或双氧水等对患者口腔进行冲洗。
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定期洗牙有哪些好处
定期洗牙的好处有预防牙龈炎和牙周炎,预防口腔溃疡、牙髓炎;去除牙齿表面的色素和烟渍,使牙齿恢复自然亮白,能够更有效地咀嚼食物,有助于食物的消化和吸收;预防口腔感染,降低消化道疾病的发生率;有助于早期发现口腔癌的征兆;更加关注口腔健康。
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回南天家里如何防潮除湿
回南天在家防潮除湿可以保持室内通风,加速室内外空气交换,降低室内湿度;使用除湿设备,通过物理或化学手段吸收或转化空气中的水分,降低室内湿度;减少室内水分的来源,降低室内湿度;通过改变生活习惯,减少室内湿气的产生;加强防水措施,防外部水渗入。
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睡午觉和不睡午觉有什么区别
睡午觉的区别在于午睡能提升效率、改善心情、降低心脏病风险以及增强记忆力;缺乏午睡可能带来的疲劳感加重、注意力不集中和情绪波动等问题;睡午觉应该掌握午睡时间的控制、睡姿的选择、避免饭后立即午睡、设定闹钟以及午睡前后适量喝水等技巧。