打网球的规则_网球的规则是什么？优质

网球比赛规则

网球男子单打比赛规则包括赛制、发球规则和网球通则规则三个方面。

一、男子单打的赛制：

戴维斯杯所有比赛、奥运会单打决赛、四大满贯单打比赛是五盘三胜制，其余比赛均为三盘两胜制。

二、网球男子单打具体规则：

1、发球前：

发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，即算完成球的发送。

2、发球时：

发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。

3、打球中：

（一）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。

（二）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区前的方格内，或其周围的线上。

4、发球失误：

未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外)；违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。

5、发球无效：

过去的规则是擦网发球作废，重新发球，但2013年国际网联修改了规定，擦网不再影响发球是否成功，以球擦网后的落点判断。如果球下网或落到对角发球区外，则发球失误；或对方接球员未作好接球准备。

6、换发球：

第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束。

三、网球通则：

1、交换场地：

（一）双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。

（二）在抢7分比赛中，双方分数相加每6分更换一次场地。

2、失分情况：

（一）在球第二次着地前，未能还击过网。

（二）还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。

（三）还击空中球失败。

（四）故意用球拍触球超过一次。

（五）运动员的身体、球拍，在还击期间触及球网。

（六）过网击球。

（七）抛拍击球。

（八）发球双失误。

（九）击球时人的身体触网。

3、压线球：

落在线上的球都算界内球。

4、休息时间：

（一）分与分之间，捡到球后直至发出，最大间隔25秒。

（二）单数局结束交换场地时可休息90秒。

（三）每盘结束可休息120秒。

（四）每盘的第一局结束后，交换场地时不能休息。

（五）在抢7分比赛中，双方分数相加6分，更换场地时不能休息。

扩展资料：

一、遇到下列情况时，判对方胜一局：

1、运动员每胜一球得1分，先胜4分者胜一局。

2、遇双方各得3分时，则为“平分”（deuce）。“平分”后，一方先得1分时，为“接球占先”或“发球占先”。

3、占先后再得1分，才算胜一局。

二、遇到下列情况时，判对方胜一盘：

1、一方先胜6局为胜1盘。

2、双方各胜5局时，一方净胜两局为胜1盘。

参考资料来源：百度百科-网球

打网球胜负规则

...

网球的规则和基本的要求？

　　1.场地选择和发球选择

　　比赛开始前将通过掷币来决定由谁来选择场地和在第一局中成为发球员。掷币获胜者可以选择或要求其对手来选择:

　　a 成为第一局的发球员或接球员，由对手来选择场地。

　　b 场地，由对手来选择成为发球员或接球员。

　　2.脚误

　　整个发球过程中，发球员不能：a 走动或跑动来改变位置（没有从本质上改变原来站位的轻微移动则没关系）b 双脚触及到端线后、中心标志的假定延长线之间的区域以外的任何地方。

　　3.交换场地的时间

　　在每盘的第一局，第三局和后面依次相错的局数结束后及每盘结束后双方所得局数之和为单数时，则在下一盘第一局结束后再交换场地。如果站位顺序发生错误而被发现，运动员应该立刻换为正确的站位。

　　4.妨碍对手

　　如果运动员的任何举动妨碍到了他的对手击球，那么：a 行为是故意的，他将丢掉这一分。b 不是故意的，这一分重赛。

　　5.压线球

　　网球压线球不管压线面积的多少或在球场的内边界还是外边界，都算界内球。

　　6.有效回击

　　以下情况为有效回击：a 如果球触到球网、网柱、单打支柱、网绳或钢丝绳、中心带或网带并且从上面越过后落在对方场地内；或 b 无论是发球时还是回击球时，在球落到有效区内后又反弹或被风吹回过网时，该轮及击球的运动员越过网击球并且没有违反规则20（e）的规定；或 c 如果回击的球从网柱或单打支柱以外，无论是高于还是低于球网的上部高度，即使触到网柱或单打支柱，只要落在有效的场地内；或 d 如果运动员的球拍在击球后越过球网，而不是在球过网前击打并且回击有效时；或 e 无论是发球还是回击球时，如果运动员的击球击到了停在场内的另一个球时。

　　7.运动员受到妨碍

　　球员受到他无法控制的任何原因的妨碍而不能击球时，除了场地上的永久固定物，或规则21中的规定以外，都应该重赛。

　　8.比赛最多盘数

　　正式网球比赛中，网球男子单打和网球男子双打采取五盘三胜制。网球女子单打、网球女子双打和混合双打采取三盘两胜制。

　　9.连续比赛和休息

　　比赛的整个过程应该是连续的，从第一次发球开始到全场结束，如一发失误，发球员必须毫不延误地开始第二次发球。接球员必须按发球员合理的速度进行比赛，当发球员准备发球时，接球员必须做好接球准备。交换场地时，从前一局结束至下一局开始发第一个球，最多有l分30秒的休息时间。男子比赛在第三盘打完之后，女子比赛在第二盘打完之后，双方球员可以有不超过10分钟的休息时间。在团体赛中，在交换场地时可由在场内的队长给予指导，但在决胜局换边时不得进行指导。如果比赛被暂停至第二天才能恢复，则在第二天打完第三盘之后（女子第二盘之后）才有休息权。第一天未打完的一盘作一盘计算。如果是由国际网联承认的国际巡回赛和团体赛的组织者，可以决定分与分之间允许间歇的时间，在任何时候，间歇的时间都不得超过30秒。决不应该为了使运动员能够恢复体力暂停、延误或干扰比赛。但是如运动员受伤，裁判员可允许一次暂停（3分钟）。

　　当有外界干扰，使比赛无法连续进行时，裁判员可酌情处理。当需要和适宜时，裁判员在任何时候都可以暂停或延缓比赛。锦标赛的委员会应给运动员做准备活动的时间，但不可超过5分钟，并且必须在比赛开始前宣布。

　　初学者必须掌握的八条要领

　　如果你注意一下那些能影响国际趋势的顶尖高手，就不难发现，根本不存在什么 整齐划一
　　的“绝对标准”，每一个高手都有自己的打法，自己的特点。但有一些基本的东西可供遵
　　循，下面列出注意事项，仅仅是对初学者的提示，一旦你掌握了网球技术，那么这些提示
　　就会被你尽情发挥，而形成你自己的特点。
　　1、握拍必须正确，主要握拍方法有东方式，大陆式，西方式。其中东方式又包括东方
　　正手握法及东方反手握法。此外，还有双手握法，不同握法打出不同特点的球。不管用何
　　种握拍方法，都要做到握拍的手腕牢牢固定，与球拍几乎成90度，这样击球时能将手臂乃
　　至全身的力量通过手腕传递到拍面上，向后引拍时，另一只手臂向反方向挥动，以保持身
　　体平衡。在挥拍击球前，另一只手则要扶着拍颈，以减轻握拍手臂的负重，同时握拍的手
　　可充分放松，在挥拍击球时再握紧拍柄。
　　2、眼睛要集中精力盯住球，当在对方拍下时，就要开始盯着它，判断运动的轨迹，然
　　后开始移动身体一直盯球过网到自己的半场，调理好击球的姿势，开始击球。眼睛再盯着
　　球被球拍击出，目光随着球又转移到对方的半场。
　　3、击球前的一瞬间，不能正面对着球网，而是先侧身，以肩膀的一侧对着球网，而身
　　体的正面与球飞行的路线平行，这样可击出速度快，落点准的球。
　　4、在球向自己一方飞来时，一边侧身，边尽早地将手臂向后摆动，形成有推动力的弧
　　线，使球拍与球轻松和谐地接触，将球从下往上斜推过网。如果你想让球飞得更快，就应
　　在球拍触球时加力，使球产生加速度。
　　5、双腿要不停的保持运动状态，以腿部的运动来寻找最佳的击球位置，但在击球的一
　　瞬间要及时“刹车”，站稳脚跟，这样击球才会准确有力。
　　6、身体尽量保持低位蹲式，重心低才能移动快，这对于打球尤其重要。保持低位，只
　　是要将两腿微微岔开，双膝弯曲，而上身要尽量保持垂直状态，胸部略微向前但不要弯腰
　　，两眼直视前方。
　　7、应站在底线中点附近等对方击球，根据来球的路线调整击球的站位，尽量把球打到
　　对方的后半场，然后恢复原来的站位。当对方来球较浅时，可上前随击球并上网，或退到
　　底线，不可站在底线与发球线之间等球。
　　8、击球的位置最好是在身体的斜前方，高低与髂平行，球拍击球的一刹那与球飞行的
　　方向垂直。
　　对于初学者来说，有这8条就可以了，要特别认真地对待这几条管你可能成为“顶尖高
　　手”，而且有着自，严格按照这8条来训练。当你已经学会了打网球，这几条就成为你下意
　　识的自觉行为。你会在以后的进步中发现，尽己独特的打法，但是这几条要领却永远与你
　　的网球生涯同在。

　　业余网球爱好者的几个认识误区
　　误解1：网球是困难的运动。这是一个误解，乒乓球、羽毛球容易？可是几个业余选手能
　　达到职业水平？作一个不恰当的比喻，可以把羽毛球和乒乓球比作围棋，规则很简单，
　　很容易入门，但真正下好围棋并不简单；而网球则可比作象棋，需要掌握一些基本的规
　　则和技巧，但入门以后通过不断练习是完全可以逐步提高的！网球并不难，往往是我们
　　畏难才使学网球感觉困难。我是个游泳爱好者，蛙泳的动作是最简单的，可是当我教那
　　些成年人游泳时，他们总觉得非常困难，而教小孩游泳时，只要几次练习就能学会了。
　　为什么？成年人怕水怕游泳，而小孩则天真无惧！所以，喜欢网球的朋友们，COME ON，
　　网球不难！

　　误解2：网球是昂贵的运动。其实并不然，一般工薪阶层，一次买一把500到1000的球拍
　　，可以用得很爽，而且可以用很长时间（我相信你也不会轻易地象萨芬一样地热爱砸球
　　拍的吧？呵呵）。每个月打4次，一般场地每次60元（2小时），一个月240元，找3、4个
　　球友一起玩，AA制的话每人只要60元，而且如果和球场签长期合约的话，还可以打折的
　　。网球每个月花40元，网线、网鞋等。总费用平均一个月不超过150元，抽烟的一个月的
　　烟钱还不到，而且还节省了昂贵的医疗费用，花钱买健康，不贵吧！

　　误解3：业余选手不要学职业选手的动作：我认为这里也有误解，我觉得掌握了网球的基
　　本技术以后，就应该用DV拍摄你的击球动作，观察一下你的动作和哪一个球星最接近，
　　然后去模仿他，这对找出你自己的最佳发力点和击球点非常有帮助。要学就学最好的，
　　为什么不呢？其实观察一下职业选手的动作，可以说是各有千秋，并不是如同做广播操
　　样的千篇一律，即使同样使用上旋击球的选手，动作也各有特点。如果说有一个共同的
　　特点，那就是自然！协调！只有自然协调才能真正用身体去打球，从而用脑子去打球！
　　曾经看到一篇文章，分析老桑的动作，很多都是和教科书的标准动作不一致的，可是他
　　赢得了大满贯！当然，学习职业选手的动作也不能盲目地COPY，要结合自己的身体特点
　　和击球的感觉不断调整，至于那些难度很大的鱼跃、大滑步击球等肯定要根据自己的韧
　　带和身体素质决定啦。

　　误解4：业余选手打球应该尽量打到对方的正手。我认为有点片面，我的观点是根据不同
　　的对手区别对待。对手是刚学习网球的人，需要重复练习的人，可以通过连续的正手或
　　反手让他很舒适地回球以便稳定动作。而对手是网球已入门选手，可以分为两类，一类
　　是不喜欢打比赛而喜欢连续对拉不捡球的人，你应该回球到他舒服的地方，减少对方大
　　范围跑动，这样你可以热身或提高动作稳定性，他也会觉得较爽；另一类是喜欢打比赛
　　和跑动接球的人，这种人也是我最喜欢的对手，跟这些人打球最好就是热身后开始比赛
　　，哪儿空往哪儿打，想怎么打就怎么打，最大程度调动对方，斗智斗勇，这样，业余选
　　手也能体会到职业选手的乐趣！

　　误解5：成为业余高手就是要多打快球多打直线球。我认为这种看法也是不很正确的。我
　　的看法是成为业余高手靠的是技术全面和心态良好。经常看到的情况：两个业余选手拉
　　球对抽的时候好象水平相当，可一旦比赛，比分会出人意外地一边倒，为什么？比赛时
　　是考验你的全面的技术而不是单项的技术，业余选手能发出稳定ACE球直接得分的很少，
　　而对抽时，简单地一拍打死一个球容易，可是单凭暴力球打赢一场比赛是不大可能的。
　　业余高手和一般水平的球员的区别是：技术稳定和全面，既具有一拍打死的实力和又具
　　备调动对方寻找一拍制胜的机会的能力，而后者往往是更重要的，因为，很多时候你在
　　被调动得露出空挡以前，因为你自己击球不稳定已经非受迫性失误而丢分了。另外，没
　　有角度的快速球经常会给对方轻易借力的机会，从而给你一个措不及防的回球；而不合
　　时机的直线球往往会被对方一个大斜线直接得分，所以，不管直线还是快球，要想得分
　　，都应该先用长短轻重不同的球调动对方，找到合适的机会去运用，而要做到这一点，
　　技术全面稳定非常重要。

　　NTRP等级表
　　NATIONAL TENNIS RATING PROGRAM
　　Verification Guidelines
　　1.0
　　初学网球
　　1.5
　　经验有限；仍在努力维持活球（球在场内来回）状态
　　2.0
　　正手：不完全挥拍；击球缺乏方向意识
　　反手：避免使用反手；稳定性差；握拍有问题；挥拍不完全
　　发球/接发球：发球动作不完整；时常双误；抛球不稳定；接发球常失误
　　网前：极少上网；避免反手截击；缺乏脚部移动
　　风格描述：了解单双打基本站位；但经常站位错误
　　2.5
　　正手：进阶中；尝试慢节奏对打
　　反手：握拍以及击球准备存在问题；常用正手替代反手
　　发球/接发球：尝试完全挥拍；慢速的球可以发进；抛球不稳定；能接较慢的发球
　　网前：网前感到不适尤其是反手截击；常用正手拍面打反手位截击
　　特殊球：能主动放高吊球但缺乏控制；仅能碰到过顶球
　　风格描述：能慢速对打；场地覆盖能力弱；双打站位呆板
　　3.0
　　正手：较好的稳定性及方向感；缺乏击球深度控制
　　反手：击球准备良好；开始打出中速稳定的击球
　　发球/接发球：发球节奏感提高；大力发球稳定性差；二发明显慢于一发；接发球比较稳
　　定
　　网前：正手截击稳定；反手截击不稳定；难以处理低球与大角度球
　　特殊球：能打出稳定的中速高吊球
　　风格描述：稳定的中速对打；双打构成仍然是一前一后；机械的上网且缺乏杀伤力
　　3.5
　　正手：打出中速稳定富有变化的击球；良好的击球方向控制；上旋球能力提高
　　反手：中速球能控制方向；难以处理高球与快速球
　　发球/接发球：开始控制和加力；上旋发球能力提高；接中速发球稳定且能控制回球方向

　　网前：更多的网前进攻能力；对于大角度球有一定覆盖能力；正确的脚步移动；正手截
　　击稳定；反手截击有一定控制但防御能力差；难以对付对方截击球
　　特殊球：稳定的追到并回击过顶球；击打随击球，小球，半截击球能力提高；能把大多
　　数的二发接回到理想位置
　　风格描述：稳定控制中速球；场地覆盖能力提高；寻求上网机会；双打配合能力提高
　　4.0
　　正手：可依赖的；打出稳定的中速深球；即便处于劣势也可能打出好球
　　反手：对付中速来球稳定且回球有深度；上旋球进阶
　　发球/接发球：一发和二发皆能控制方向；一发有力；使用旋转发球；接发球可依靠的；
　　单打接发球有深度，双打接发球富有变化
　　网前：正手截击控制能力且有深度；反手截击基本稳定但缺乏深度；对付身体两边大角
　　度球及低球的能力有所提高
　　特殊球：对于容易的过顶球能直接击打；双打中能抢网；随球上网；开始打出致胜球；
　　能打击对手的弱点；有意识的打出进攻高吊球；可靠的回发球
　　风格描述：中速落地球的稳定性、方向、深度均值得依靠；好球所占比重不多；双打配
　　合明显；对打依然会由于失去耐心而失误
　　4.5
　　正手：非常值得依赖；有效使用速度和旋转；良好的深度控制；尝试劣势下大力回球；
　　中速球有攻击性
　　反手：能控制方向和深度但在受迫时会失误；中速下能打出有力击球
　　发球/接发球：进攻性的发球并很少双误；使用力量和旋转；二发常具有深度和良好落点
　　；常有效的接大力发球；双打时能降低球速提高成功率
　　网前：连续截击能力；步伐良好；反手截击方向深度控制良好；控制打点能力提高；失
　　误原因多是因为大力击球造成
　　特殊球：随击球有良好的深度和控制；持续的截击和回过顶球至底线；常有效的接回大
　　力发球
　　风格描述：比赛中试图打出多样化击球；击球速度提高；妥善避开自身弱点；开始根据
　　对手设计比赛计划；双打中网前具有进攻性；良好判断；开始控制速度节奏
　　5.0
　　正手：大力击球且仍保持控制、深度和旋转；利用正手取得进攻优势；打点精良；挥击
　　球有力
　　反手：能利用反手打出稳定的进攻球；多数情况下方向和深度控制良好；旋转多样
　　发球/接发球：有效的发到对手弱点或为进攻奠定基础；有值得依赖的发球变化；二发深
　　度、旋转、落点控制绝佳导致对手回球软弱或为自己进攻做设计；接发球有良好控制、
　　深度和旋转，并能根据情况选择大力进攻或减速
　　网前：大多截击有深度、旋转和方向控制；对付难打的球依然能截出深度；只要有机会
　　，常能截击出致胜球
　　特殊球：随击球和挥击球均能高度有效的打出速度；进攻性高吊球；任何位置能回击过
　　顶球；中场截击稳定；接发球按需要进攻或减速
　　风格描述：常有精彩的击球或应变；能根据对手情况拟订战术目标；该选手具备了“比
　　赛智慧”，随着经验的增加，他“自己击败自己”的情况少于4.5的选手；输掉比赛的原
　　因相对于5.5的选手常常是因为精神和体力不支；双打显现出强大的配合
　　5.5
　　该选手已经能在比赛中受迫情况下打出可靠的好球；已经建立完善的技术风格；能从对
　　手的抛球、站位、拉拍、准备动作中获得判断；一发二发在受迫情况下皆能正常发挥；
　　任何时候击球都具有攻击性；能分析对手弱点；已经把力量或稳定变成主要武器；善于
　　在比赛中运用各种战术
　　6.0到7.0
　　这类选手已经不需要NTRP级别标准，他们自己对自己的描述是排名或以往排名
　　6.0的选手一般经历过国内初级比赛或大学联赛的强化训练，并具有地区或国内排名
　　6.5的选手非常有可能上升为7.0级别，他们具有广泛的卫星赛经验
　　7.0的选手是国际级别的选手他们参加的是国际大赛且收入来源是这些比赛的奖金

网球中抢七的规则

一、网球抢七比赛规则

决胜盘除外，除非赛前另有规定，一般应按以下办法执行。

A.先得7分者为胜该局及该盘（若分数为6平时，一方须净两分）。

B.首先发球员发第1分球，对方发第2、3分球，然后轮流发两分球，直到比赛结束。

C.第1分球在右区发，第2分球在左区发，第3分球在右区发。

D.每6分球和决胜局结束都要交换场地。

扩展资料

网球运动是一种球类运动，通常在两个单打球员或两对组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。

现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰，最初被称为是“草地网球”，此后网球运动得到了飞速的发展，1877年首个大满贯赛温布尔登锦标赛创立，随后是1881年的美网、1891年的法网以及1905年的澳网，即网球四大满贯赛事。

现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年，英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期的网球打法加以改进，使之成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。同年还出版了一本以《草地网球》为题的小册子，对这种活动进行宣传和推广。所以温菲尔德被称为“近代网球的创始人”。此后网球便成为一项室内、户外都能进行的体育项目。同时在英国各地建立网球运动俱乐部。1875年又建立了全英网球运动俱乐部。这个俱乐部建造了世界上的第一个网球场地，并于1877年举办了全英草地网球男子单打锦标赛，即后来闻名于世的温布尔登网球赛。

参考资料：百度百科—抢七

网球的比赛规则？一共几局？

网球比赛规则：

网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。

在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中，双方球员轮流发球。发球员在发球前应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里。

发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。每局第一分球记为15，第二分球为30，接下来为40。每局比赛中，至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。双打新规则内只多一分就可以赢。

网球男子单打比赛除大满贯赛事采用五盘三胜制以外，均使用三盘两胜制。女子比赛全部采用三盘两胜制。

具体计分规则如下：

1）胜一分

遇到下列情况时，判对方胜1分：

1、发球员连续两次发球失误或脚误时。

2、接球员在发来的球没有着地前球触及自己的身体及所穿戴的衣物时。

3、在球第二次落地前未能还击过网时。

4、还击球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其它物件时。

5、还击空中球失败时。

6、在比赛中，击球员故意用球拍拖带或接住球，或故意用球拍触球超过一次时。

7、“活球”期间运动员的身体、球拍（不论是否握在手中）或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的场地地面。

8、还击尚未过网的空中球（过网击球）。

9、除握在手中（不论单手或双手）的球拍外，运动员的身体或穿戴的物体触球。

10、抛拍击球时。

11、比赛进行中，运动员故意改变其球拍形状。

2）胜一局

1、运动员每胜一球得1分，先胜4分者胜一局。

2、遇双方各得3分时，则为“平分”（deuce）。“平分”后，一方先得1分时，为“接球占先”（advantage　 serve）或“发球占先”（advantage）。

3、占先后再得1分，才算胜一局。（其中得1分为fifteen，2分为thirty，3分为forty）

3）胜一盘

一方先胜6局为胜一盘，但遇双方各得5局时，一方必须净胜两局才算胜一盘。

4）决胜局（tie break，也叫抢七局）

在每盘的局数为6平时，进行决胜局，先得7分为胜该局及该盘，若分数为6平时，一方须净胜2分）

5）盘中的计分

A、一名运动员先取得6局的胜利即赢得一盘；除此以外，他必须还要净胜他的对手两局，在这种情况下，一盘的比赛可能一直延续，直到达到净胜两局的情况为止。（通常称为"长盘"比赛）

B、假如在比赛前提前决定，也可以采用平局决胜局制的计分替代（A）中的比赛规则。在这种情况下，将按照下面的规则进行：当比赛的比分为局数6比6时采用平局决胜局制计分，除非事先声明，否则三盘两胜制比赛的第三盘或五盘三胜制比赛的第五盘仍按普通的"长局"进行。

C、决胜局计分制在每盘的局数为6平时，有以下两种计分制：

1、【长盘制】：一方净胜两局为胜1盘。

2、【短盘制】：决胜盘除外，除非赛前另有规定，一般应按以下办法执行。
A、先得7分者为胜该局及该盘（若分数为6平时，一方须净两分）。

B、首先发球员发第1分球，对方发第2、3分球，然后轮流发两分球，直到比赛结束。

C、第1分球在右区发，第2分球在左区发，第3分球在右区发。

D、每6分球和决胜局结束都要交换场地。

6）决胜局打完之后，双方队员交换场地。

扩展资料：

网球通则：

交换场地

（1）双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。

（2）在抢7分比赛中，双方分数相加每6分更换一次场地。

失分

发生下列任何一种情况，均判失分。

（1）在球第二次着地前，未能还击过网。

（2）还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。

（3）还击空中球失败。

（4）故意用球拍触球超过一次。

（5）运动员的身体、球拍，在还击期间触及球网。

（6）过网击球。

（7）抛拍击球。

（8）发球双失误。

（9）击球时人的身体触网。

压线球

落在线上的球都算界内球。

休息时间

（1）分与分之间，捡到球后直至发出，最大间隔25秒

（2）单数局结束交换场地时可休息90秒

（3）每盘结束可休息120秒

（4）每盘的第一局结束后，交换场地时不能休息

（5）在抢7分比赛中，双方分数相加6分，更换场地时不能休息

双打规则：

双打发球次序

每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局开始时，决定由何人首先发球。 第3局由第1局发球方的另一球 员发球。第4局由第2局发球的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。

双打接球次序

先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人先接发球，并在这盘 单数局，继续先接发球。对方同样应在第2局开始时，决定何人接发球，并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。

双打还击

接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后，再以球拍触球，则判对方得分。

场地规则：

球网粗绳索或钢丝绳最大直径为1/3英寸（0.8厘米），网的两端应附着或挂在两个网柱顶端，网柱应为边长不超过6英寸（15厘米）的正方形方柱或直径为6英寸（15厘米）的圆柱。网柱不能超过网绳顶端1英寸（2.5厘米）。每侧网柱的中点应距场地3英尺（0.914米），网柱的高度应使网绳或钢丝绳顶端距地面的垂直距离为3英尺6英寸（1.07米）。

在单双打两用场地上悬挂双打球网的进行单打比赛时，球网应该由两根高度为3英尺6英寸（1.07米）的“单打支杆”支撑，该支杆截面应是边长小于3英寸（7.5厘米）的正方形方柱或直径小于3英寸（7.5厘米）的圆柱。每侧单打支杆的中点应距单打边线3英尺（0.914米）。

球网需要充分拉开，以便能够有效填补两根支柱之间的空间，并有效打开所有网孔，网孔大小以能防止球从球网中间穿过。球网中点的高度应该是3英尺（0.914米），并且用不超过2英寸（5厘米）宽的完全是白色的网带向下绷紧固定。球网上端的网绳或钢丝绳要用一条白色的网带包裹住，每一面的宽度介于2英寸（5厘米）到2.5英寸（6.35厘米）。在球网、网带及单打支杆上都不能有广告。

球场线

球场两端的界线叫底线，两边的界线叫边线。

在距离球网两侧21英尺（6.4米）的地方各画一条与球网平行的线，为发球线。

球网与每一边的发球线和边线组成的场地再被发球中线分为两个相等的区域，为发球区，发球中线是一条连接两条发球线中点并与边线平行的线，线宽须为2英寸（5厘米）。

每一条底线都被一条长4英寸（10厘米）、宽2英寸（5厘米）的发球中线的假定延长线分为相等的两个部分，由一条短线分隔，该短线为“中点”，它与所处的底线呈直角相连，自底线向场内画。

除了底线的最大宽度可以不超过4英寸（10厘米）以外，所有其他线的宽度均应在1英寸（2厘米）到2英寸（5厘米）之间。所有的测量都应以线的外沿为准。

参考资料来源：

百度百科-网球规则

网球的技巧与规则，如何打好网球？

　　网球技巧：
　　1、发球
　　发球最重要的是要抛好球。有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合自己的击球点，这和身高是没关系的。当然，高个子发球天生就有优势，因为他发球点高。
　　一般来说，有一个标准的抛球高度，你把球拍垂直举高，比你垂直举球拍的高度高一点的就是你的标准抛球高度了，只要它落下到你举着的球拍的接近球心的部位，就可以击球了。
　　抛球一般要往球场里抛一点。抛球时另一只发球的手要成90度的往后张开，然后曲腿，跳跃，击球。曲腿时也要脚尖着地，才好飞出去。击球时手臂伸直击出球。击球时还要压手腕。下落时，抛球的那只手可以做出环绕着腹部的动作。这样不会影响自己下一拍，也不会被球拍打到自己。

　　2、高压球
　　高压球也是网球里一个看似简单，实则不好掌握的一项技术。
　　打高压球时，不拿拍的那只手要指着球，让球下落时可以竖直的抓着那只球，就是让球竖直的落在手上。拿拍的那只手像发球一样，90度向后张开，等球落到你的击球点时拿拍的球就伸直地压下去。记着，击球时手要伸直。还要向外压手腕，这样可以使击球时力量大些。如果是近网高压球，角度要打开。如果是接近底线的高压球，则要打深，就是也打到对方底线的位置去。这样对自己最有利。还有一点非常重要的就是，面对高空中飞来的高球时，千万别正对着球仰着往后退，一定要用交叉步指着球往后退。高压球其实最重要不是力量，是角度。

　　3、网前截击
　　上网无疑是网球中一项非常重要的技术。对于初学者来说，也不是很好掌握，因为它容易让人进入误区。首先，当对方球回得浅时，你就可以用切削球把球削回对方底线去，尽量深点，角度开点。对方的球回到你这边场地发球线附近就可以切回去随球上网了，误区来了，很多人截击时都是弯着腰去够球，去截击，这是错误的，截击时应该曲腿，但腰要挺直，而且要脚尖着地，步伐是用脚尖摩擦地面，就像跳绳一样。横向移动时可以跨步，交叉步去够。

　　4、其它
　　打球时，不管球在哪里，你都要眼睛盯着球来打。这样才可以保持注意力，并提前预判球并做出反应。对于初学者可以发到对方肩高的上旋球，在对方肩位置的高球对方会很难接，而且不好进攻。

　　网球比赛规则：网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中，双方球员轮流发球。发球员在发球前应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里。发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。每局第一分球记为15，第二分球为30，接下来为40。每局比赛中，至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。双打新规则内只多一分就可以赢。
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　　打好网球的方法：
　　1、摒弃训练中的坏习惯。
　　打好网球，就需要摒弃训练中的坏习惯，在平时的技术训练中，球还没喂给你之前，你就知道了来球的方向，或者你回击了一个别人喂给你的球，但接下来却没有人连贯地把球再次回击到你的底线位置，你仅仅击球就可以了，而用不着考虑其他，长此以往地如此训练，你将会逐渐养成许多坏习惯。
　　2、徒手模仿动作挥空拍。
　　用意念方法，在大脑默念正确的动作，按照动作的要求，边默念，便做动作，在挥击时，设想确有其球，保持正确的位置和准确的击球点，由慢到快的反复作徒手挥拍动作的练习，直到动作被熟练、自如的掌握，达到动作定型。
　　3、对着镜子检查挥拍。
　　站在一面大镜子前，挥拍时可看到自己的全身，通过镜子检查自己后摆时球拍的最远位置、击球点位置以及随挥动作完成的位置。重复做挥拍击球动作，直到头脑里对正确的击球动作有了概念。
　　在球场上，当击球动作不对时，要回想这些概念，就会有助于作出正确的挥拍动作。观察镜子理自己的击球姿势，并纠正那些不正确的动作。例如，许多运动员正拍击球的后摆过高，可以在镜子里看着自己的球拍向后拉到什么位置，如果太高了，则自行调整并继续在镜子前练习，直到获得正确的姿势。
　　4、练习抛球的稳定性。
　　抛球不稳定会影响发球的稳定性。练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点或线与参照物的关系，然后进行反复练习抛球，使球总能抛到那点或线上。
　　当把球每次抛到这个位置上时，即可挥动球拍，但不是去击球，目的是帮助改进发球节奏。同时，球抛起后，可让它直接落地，以检查是否抛在身体的前侧方。
　　5、对墙练习使击球动作定型。
　　对墙练习是练习基本功的最好方法，墙是理想的陪打者。不但初学者进行练习对墙练习，即使职业选手也常用对墙练习，以达到学而时习之的目的。对墙练习比赛更能集中思想。几乎所有击球技术都能对着墙练。但是，对墙击球不能太用力。有人喜欢猛力击球，结果球回来得太快，以致没有时间作好下次击球的预备姿势。
　　练习落地球时，应站在离墙9米处，手握拍充分后场，做完挥拍动作，目的是练习击球的稳定性，在墙上作一个记号，记下命中的次数。也可以和同伴一起对墙练习，两个人打，用近似于网球比赛的节奏，并且在击球后也象比赛一样移动，不象一个人打墙时，总在同一位置上。对墙进行连续击球连续时，要注意掌握节奏，不断增加正确击球的次数，一旦失去节奏就停下来，重新开始。
　　6、连续拍球来提高控制能力。
　　任何时候只要手里有一把球拍，都可以简单的拍球练习。用球拍对空中或地面拍球来提高手、眼的配合。可以做这样的游戏：看自己不丢球能够连续弹拍多少次，这个练习看似简单，但做起来确比想象的要难得多，因为获得稳定总是不容易的。这个拍球练习还可提高球感。如果想提高放小球的感觉，就练习把球抛入空中，在用球拍接住它，并尽量不让球弹起。
　　7、影子练习加快技术水平。
　　影子练习是在球场外，带拍而不带球的挥拍和步法想象练习，可在家中或空地上，也可在场外（边）作此项练习，设想着打各种球，并在移动时大声说出来。
　　例如，可以从发球开始，跟随发球上网，稍停一停，准备第一次截击，再向前移动，作第二次截击，后退打高压球，最后向前截击得分。用小步和侧部或踮步尽快移动，但动作要完整，并且要在身体前面击想象中的球，同时也可以请同伴喊出击球动作，自己照着做，这样练习可使重心真正保持向前。
　　8、背靠墙纠正截击动作。
　　许多网球初学者因为挥拍太长而不能干脆利落的急剧截击空中球，截击时后摆太多，球会快速打在还未向前挥动的球拍上，其结果不是打不好就是失误。
　　矫正的方法是背靠墙作截击动作，这面墙可以阻止球拍在后摆时超过肩膀，然后用一个短促的撞击动作，向前击想象中的球。这种练习只要几分钟便可以做，或在家中，或在场地旁背对着铁丝围栏都可以做。

网球的规则是什么？

1、比赛
网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。
2、发球
在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中,双方球员轮流发球.发球员在发球前应先站在端线后,中点和边线的假定延长线之间的区域里.。发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。每局开始先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。以次类推。通常发球是将球向空中任何方向抛起,在球落地之前用球拍击球;不过,也可以使用臂下发球。
3、失误
如果球落在对方发球区外，比如球出线或触网,都称之为失误，发球员就要再次发球。落在边界上的球算在线内。若发球两次失误，就叫"双误"，那对手就赢一分。如果发球员在发球时脚离开了原基线，也算失误。要是发球触网,但球仍落进了对方的发球区,则为重发球。
4、局
每局的开始比分是0:0，第一分球记为15，所以，若发球员赢了这分球,比分就变为15:0，若接球员赢了这分球，比分就为0:15(冒号前面给出的是发球员的分数)。球员的第二分球为30，接下来为40(在历史上,这些数字代表1/4小时，即:15,30,45,但45后来改为了40)。若对方球员只有30或还少于30的话,那下一个球就能赢了这一局，因为每局比赛中，至少要比对手多2分球才能结束该局比赛)
如果双方球员都达到了40,此时称为"局末平分"。随着接下来的这一分,占先的球员会尽力领先2分,以赢得这一局。同时，紧追不舍的对手也努力扳平分数又达到"局末平分",占先的球员赢了下一分,也就赢了这一局。
5、盘
如果对手落后至少两局,那么先赢得6局的球员就赢了一盘。但是，若这盘是6:5，那么双方就要再打一局。若占先者赢了,即该盘比分为7:5，判占先者赢得此盘。然而,若另一个球员把这盘扳平为6:6,那就由决胜局(抢七局)决定谁为胜者。
6、赛
在3盘赛中,是先赢得2盘者为胜者,即为3盘2胜;在5盘赛中,是先赢得3者为胜者,即为5盘3胜。决胜局(抢7局)：在决胜局中,要本该论到发球的球员先发第一分球,对手接着发第2,3分球,然后双方轮流发2分球。先得7分的球员若至少领先了对方2分,那么他就赢了该盘比赛.每6分球和决胜局结束都要交换场地.不过也有例外，如果按照事先的约定，比赛采取长盘制。则没有决胜局，只有比对方多胜两局才能赢得该盘比赛。在亚特兰大的比赛中，澳大利亚的双伍兄弟曾在半决赛中与对手战成18：16的高比分。最终双伍兄弟赢得了金牌.
其他的规则
落在线上的任何球都算做界内球。
除了发球以外,触网和触网后又落入球场正确区域的球均有效。
球员在回击球时,可把球击在网和固定物周围,甚至底于网的最上方。只要球最终着地在对方球场的适当位置，均为好球。
发球时,对方必须在球落地一次后,才能击球.而其他时侯回球时,则可在落地一次或未落地时进行.
在每一盘的奇数局结束后,双方运动员可以进行短崭的休息,然后交换场地继续进行比赛.
以下几种情况发生时,均会被判失分:
1.球击中身体
2.过网击球
3.球员的手或身体的任何一部份触网或过网.