女生怎么当练习生？在国内哪家公司好？
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似乎因今年各种女生选秀增多，导致这个回答的浏览量上涨，有几个不知真假的招募练习生广告直接回复在了评论区里，现已删除，还望不要再发广告了。
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原回答：
国内比较靠谱的公司一般都会在自家的微博上贴出练习生的招募消息
比如乐华的：
又或者时代峻峰这类的官网，长期都有练习生的招募公告：
你如果确实想尝试走这条路，就多关注这些娱乐公司的官网或者社交平台账号，一般这些现在国内握有偶像组合的公司（有点知名度的组合）都会每年招些练习生进去。
如果看到有公司发了招募公告就按照他们的要求发简历给他们就行，如果对你有兴趣，会联系你的。（简历的照片别搞美化，以素颜照为主，可以附着几张化妆照）
！！！！！需要注意的是，你看的招募信息必须是由官方账号，或者官方网站发布的，有些非官方账号会转载招募信息但是改掉联系方式，动机不纯。
另外，记住一切让你交钱的都是骗子，一切以选拔为由要求你现实会面的，一定要告知父母家人，最好是在父母陪同下前往。
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至于哪家公司好这种，你只要看他们公司旗下有什么艺人就行了，艺人越强公司越好，毕竟娱乐行业。
不过说实话，一般越有实力的公司，对人要求越高，条件没有好到逆天，基本不会面临到”选择哪家公司好“这种问题上来。
最后友情提醒几句，如果没有舞蹈功底，没有好的长相底子，没有家里支持，那去试试就好了，千万别一根绳上吊死，往后会后悔的。
反之，如果你天赋异禀，又确定自己要走娱乐行业的话，那么还是暂时放下这份心，老老实实考个知名的艺术院校，如果考到了，你再走起这条路来，那可比去当练习生好多了。
练习生想出道的话分三种，资本的力量，绝对的实力或者碾压一切的颜值。
首先说如果没有这样的条件的话建议慎重慎重再慎重，每个公司都是会看到潜力招一些没那么出彩的练习生，要是特别努力例如张艺兴那种自己熬出头的，有那种毅力?可以啊。但是如果做不到那只能成为别人成功路上的垫脚石。
国内的话偶练或者土创这样的节目差不多把能放上台面的有系统式练习生训练的公司都放出来了。但是国内你知道的，资本的力量太严重了，可能最后留给没后台的绝对实力练习生的出道名额特别少!而且这些孩子也是没资格反抗的。这点还是要夸韩国的，虽然是避免不了资本的参与，但是没颜值没实力中庸的资本想出道基本是做梦。人家要靠艺人创收的呀，每个公司都明白艺人质量不好得到了蝇头小利最终会砸自己的脚。国内好像不是很能明白这一点。国内练习生家底都不会多差，练习生是一个烧钱事业，真的只有小少爷小公主能玩得起。杨超越并不是个例外，因为她很穷，穷成了特点，穷但是很美，如果她不美真的炮灰妥妥的。
绝对的实力参见红毛的涩琪wendy，少时的泰妍，搞基的荣宰。涩琪不用说了，世界上最看脸的公司傻帽唯一单眼皮少女，实力超ace。wendy去看她的高音吧，唱功超级强硬。少时成员一个比一个有钱，最后被称为第一女爱豆的泰妍，靠唱功拼出来的ost女王。荣宰练习仅七个月出道，不夸张的说现场无论多高的音都不可能破，从来没出过车祸，比起个个三四年练习生涯的队员们，可以说全团最稳。当然我不是说其他爱豆没实力，要么是我不了解，要么或多或少有资本或颜值的助推。（我只是说被我提到的都是有不管长什么样都有出道机会的绝对实力，别多想啦）
颜值的话不用多说，拿傻帽这样的公司为例，颜即正义。超强的颜值唱国歌打跆拳道都给过，真的。
最后想说决定了去试试的话一次掉下来不要气馁啦，再练练多去试试，很多爱豆都是参加了好几次才被选上的，真的。
嗯怎么说……首先我是国内一家娱乐公司的幕后 本人当初也是参加过青你的选秀 最后因为自己体重没有减下来被面试组踢了…转型做了幕后 首先吧这半年我还是看了很多选秀的面试作为幕后组 大部分都是和大公司的合作选秀 有乐华 中国yg以及sm（对！就是小天在的公司）所以从报名期间你们的资料我都是有看过的.
首先报名资料真的很重要！尤其是个人照 不要发自拍！除非你的自拍达到网红级别的真的和艺术照一样 不然印象会大大降低（说难听一点直接就pass掉了）
二 你的才艺展示视频 虽然说基本上的面试是还会给你现场表现的机会 但是你发过来邮件视频 如果看到好的我们内部是互相讨论的而且会在意你这个人 基本上面试 工作人员都会多问你一些问题多聊一会而且初印象就会很好会很热真的看完你的表演（不要怀疑如果你的报名才艺视频没有出彩的或者差的说不定工作人员头都不会抬）
三 一定要大胆的表现自己！！！这点真的很重要即使你不是很好看或者实力不是很好 但是如果你有个人特点（这条针对内娱）公司是很愿意留下你的 因为你有镜头感 你性格有趣上节目就会有热度！
四 我说的难听一点有梦想是好的 但是不要盲目 不要觉得练习生只要努力就行了 真的百分之九十没用 一定要认清自身 不要说她为什么什么都不会就长得好看一点怎么就通过了 一个公司代表的也是大众的审美 我们更愿意吧钱花在好看的人身上 除非你的实力让我们真的是叹为观止！不然一般人可能性为零
而且不要说那些合作的都是假的…用点脑子好吗那些都是我们工作人员努力去谈下来的项目 sm的项目谈了快三四月 那天的面试是我们亲自去机场接的sm韩国那边的工作人员 而且还带了很多银砖及亲签 面试也很认真 真的很棒
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突然想到一点又来更新啦，练习生缴费这个问题我想说，如果你是缴费百分之九十九以上，你这笔钱好听点就是为了公司投资了，出道的可能性极小极小极小，除非你真的美若天仙或者实力超凡，但是如果是这条件公司也是巴不得你来吧，付钱？？？根本不用考虑，说不定还会给单人开小灶
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嗯……怎么说呢关于收费这个东西，怎么说是搞练习生这个东西市面上公司都会做的事，除非说是乐华或者三大这种，说难听点 这种基本上你那点钱别人也看不上，交钱也进不去，虽然说他们是有那种缴费的练习，但是基本上是夏令营啊这种短暂练习，相当于短暂体验，这不就和你交费去培训班学，人家根本不当回事。其他的公司那种子公司啊啥的或者独立的小公司基本就是1000/999那种模式，1000/999就是一千人收999人的钱培养一个人，先说你每年交的练习费，这都是小钱了，主要收什么，收你的违约金，这个才是大数目啊，先引诱你签，签了这后几年下来你看不到希望，感觉生活一点都没变好，自己想解约，不然的话被合同约束你什么工作都很难做，这个时候就公司正中下怀，要么继续这么等着要么就赔违约金走，如果你给了违约金，恭喜你为了培养新人计划投了一份心血，而且还是没有股份的那种
啊哈哈哈哈居然突然有人求更 其实也没有好讲的就是资本社会吧 如果真的很想走这条方向 可以去试试 但是在普通人的基础上 最多就是当个小网红 尤其在现在练习生膨胀的状态下 供大于求 不好走 还不如沉淀两年 给自己一个提升也好
嗯好久没更新了 主要是不咋看知乎 其实真的想认清自己的可以尝试艺考 然后报考一下中戏北电这些学校 没到高考年龄也可以去锻炼下自己 可以看看自己和专业人员水平差哪 我只能说你去了就知道自己的差距了…………
我之前在我们台里招过练习生，我发现想要当练习生成团出道的女生，80%都在上初中。
我当时很迷惑，这个年纪为什么目标已经这么明确，而且自身各方面的素质并没有达到要求。
我后来了解到她们的基本信息后，发现基本都是追星追团的饭圈女生。
但是其实她们把这件事想得太简单了，觉得自己参加过小学的特长班就可以进入到各个娱乐公司，甚至还有“不去××公司”这种言论，我当时真的哭笑不得。
就拿我们台里来说，我们的练习生的资源有快乐大本营、天天向上、火星情报局、偶像练习生还有各种宣传片拍摄，晚会以及湖南卫视的各个节目中，如果你没有身材颜值和一定才艺，我为什么会把你推出去给到你这么好的资源？
虽然我们在把练习生推出去之前会有集中的两个月的培训，包括声台行表和沟通交流等课程的培训，但是你的自身条件只是一个还没有长开的初中生，连基本的化妆都不会，那我们怎么会冒风险给你资源？
所以只是为了追星的小女生还是要好好学习，可以参加专业培训，再寻找机会实现梦想。不要一上来就觉得自己可以出道，那人家选秀七八年才出道的人是比你差在哪里呢？
最后，如果觉得自己整体条件还不错，想要得到娱乐圈的一个全方位专业打造，又比较喜欢湖南电视台的一些资源的男生女生们，可以找我了解我们最近的一个招募，有面试，非诚勿扰。
国内的选择真的不多
有实力的公司屈指可数
1 snh48 group
5地分团，进团的难度也不小，也得有一定基础。
这个选择需要有强大的内心和坚持以恒的勇气。
snh对歌舞的要求并不是特别高，但在snh出人头地的难度不下于去韩国做练习生出道。
在snh想出人头地不光得有不错的歌舞 还要会一点脱口秀 还要会直播 会与粉丝互动 还得有不错的体力有不错的演技 还得有一颗钻石心 还要有长时间不恋爱的准备，在snh将面临最刻薄的粉丝群体。
不过在snh团内能学到的东西也不少，公演歌舞200多首，在不影响工作的情况下，都能自己扒舞学习，以后还会持续增加。SB的音乐制作算是国内做女团的公司里面最好的了。
也有机会出演一些SB自制的综艺，影视剧，不过这都得有不错的人气才有机会。
总体来说在snh能出人头地的 综合实力算是很强的
当然也有默默无闻的在剧场好几年。
严格的说 snh并不算一种练习生 歌舞更多的是靠自己练习 团内只有公演舞蹈的基础能力培训 更难的舞蹈得靠自己去慢慢练习，不过snh有十几套公演，能全部学会也是不容易。团内舞蹈好的成员 一天能扒七八支舞蹈，两天一套新公演就上台了。能精通snh的各种舞蹈也算有不错的舞蹈能力了，最起码体力和记忆舞蹈动作是完全没有问题的，而一些高难度的舞蹈动作得靠童子功。
gnz有一个成员，耳朵听力有问题，听不到音调的高低，唱歌的时候不能判别自己唱的对不对，即使如此，她依然能独立完成歌舞表演很不容易。
这在其它的练习生公司几乎是不可能收的，也不会安排出道，而snh这不重要，只要有粉丝喜欢，歌舞能力达标就可以走下去。
snh里有更多的选择，一条路走不通还有其它的路。
2 去韩国做练习生
在韩国练好歌舞 然后回国参加101之类的综艺选秀 如果能出道最好 不能出道再签一家国内的经纪公司。
这种除非是能力超强，否则在没有公司背景下很难有作为。
成功的例子是 张碧晨
3 乐华和香蕉娱乐
这两家算是国内不错的练习生公司。
乐华以前做影视多一些，现在练习生也开始展露头角了，也有一些前辈做娱乐圈的引路人，练习生就是老人带新人，exo刚出道的时候也去过很多前辈的演唱会。
香蕉娱乐是一家中韩跨国的公司，韩国有exid，中国有签了 孟佳，还签过Tara 不过解约了，音乐制作能力还是很不错的，孟佳的几首歌都很好听，比如101刘丹萌也表演了孟佳的给我乖。exid的歌在韩国也算是很有名的，b站翻跳里面韩团数一数二的 有up and down，LIE，DDD HOT PINK。有韩国很有实力的rap L E，算是exid的半个制作人，曾经包揽过street这张专辑的制作，也给其它团体写过歌，孟佳有一首Candy就是她做曲和编曲的。 个人觉得香蕉娱乐在音乐制作上很不错，能推出一些不错的韩式舞曲。
国内大型经济公司是乐华娱乐，出来的艺人火的很多很多，但是要做好100个人中选1个的准备。
另外呢就是王思聪的香蕉娱乐。香蕉娱乐不存在走后门，全靠自己的能力打拼生存，即使相貌不出众，但是有唱歌或者舞蹈，rap非常非常出众的话就可以出道，但是选拔也挺严格的。
东方盛朝文化有限公司也可以，他们在北京的资源推一些一二线的流量练习生还是可以的
全球招募艺人 练习生、演员、solo歌手、小童星，全能偶像艺人。
招募要求：
♂️ ♀️年龄：练习生10岁-25岁 演员12-28岁
体重：女60kg内，男75kg内如果有想减肥的想法也可以。
1、有声乐舞蹈表演基础或者心中充满热爱却没有机会学习。
2、对舞台有热情，乐于表现自己。不怯场。
3、有自己的梦想和目标。
4、愿意为自己的理想赋予努力。
5、未签约任何经纪公司，未成年必须经过监护人同意。
6、公司要来公司面试和线上面试，公司在北京，需要提前征求父母同意，也可以线上通过微信参加面试。
❗️具体问题可以私信，也可以微信识别或扫描二维码报名
———辰星娱乐
https://www.wjx.top/m/76938180.aspx (二维码自动识别)
想做练习生可以关注相关的招募信息。你想自己一个素人直接被公司签约简直是在痴人说梦，早点清醒一下。湖南电视台芒果红人计划是一个把素人打造成初级艺人的过程，你只有具备了合格艺人的能力才可能被公司选上，不然都是无用功。天上不会掉馅饼，没有投资哪来的收获。有很多练习生交了几十万，在国内训练一段时间又去韩国训练，最后连个舞台都上不了，多了去了。湖南台自己有资源，有场地，据我所知很多练习生走进了宣传片拍摄、湖南台节目录制和影视剧作的舞台，包括什么创造营，只要你自己足够优秀，认真训练，湖南台从不缺少发现黑马的伯乐。湖南台芒果红人计划可以去微博找“湖南台芒果培优小果”的微博看，趁着年轻，要真想当练习生，就勇敢表现自己，不要畏畏缩缩的
招募练习生
年龄限制：8-24岁（条件优秀者可放宽）
要求：
1.没有签约经纪公司
2.热爱艺术，有唱歌 跳舞 模特 表演的才艺
3.渴望上进，有舞台表演经验优先
公司在武汉
了解更多请私信
我前段时间在一个公众号看到了黑金的招募，国内除了乐华觉醒东方，黑金倒是也算能叫的上名字了
如果你对湖南台感兴趣的话可以来我们这里试一试
湖南芒果培优，正在招练习生，如果通过了的话集训地点在湖南电视台五楼。
很多时候我们因为信息的不对等、不透明而难以选择到靠谱的公司。而坤音未来偶像的成立，作为高标准艺术家孵化基地、公开透明的演艺成长平台，提供艺能培训的定制顾问服务，搭建国内高标准的教育培训体系，用专业的管理方法、负责任的态度栽培每一位未来的艺术家，为国内文化娱乐行业提供卓越的艺术家为己任，去守护孩子的美好未来。
当练习生需要了解的方面和性别没有关系，主要在筛选有性别要求的公司这一点上多留意，这里介绍一下专为女生的由STKT和RAINBOW儿童经纪公司共同发起励齐女孩(little Cheer)招募：秉承着“梦想，家庭，正能量”的初衷，以文化为本所搭建的系列赛事平台，是最有生活基础的梦想舞台。为有自信，有勇气的女孩实现展示自己的舞台，同时提供登上荧幕机会。
可以看看芒果培优红人计划啊！
芒果培优受湖南电视台娱乐频道监管，学生学习和工作人员办公都在湖南电视台办公楼里，而且寒暑假期间集训，不要求练习生放弃学业，只是提供多种选择多条路。
课程设置全面，从声乐、舞蹈、表演、主持、形体、化妆等方面培养综合型演艺人才。倚靠湖南广电一手资源，全新素人养成计划，重在开发 学员潜能。
你好我是北京辰星娱乐的工作人员 请问你有做练习生的意愿吗？
推荐湖南台芒果培优的红人计划，我本身就在湖南台工作，参加了红人计划就可以录进芒果红人库，有机会参与节目录制，反正梦想嘛都是一步一步走出来的啦
国内有很多有实力的经纪公司，不过说白了，就是自己自身条件好，能够吃苦，能够坚持，再加上公司的包装，总会取得不错的成果，另外想要做练习生的话，也可以关注下西安的 TGB练习生，有朋友在那里学习，现在公司已经是在帮他做线上扩散了。