如何培养注重细节的能力？

一般会注意细节的人我觉得都有几个特点：爱思考，对不明白的问题会打破沙锅问到底，固执或者说执着，有自己的信仰并且很坚定，不会轻易被别人的意见左右。

说到注意细节，我脑子里闪现的一个人是狄仁杰之类的神捕，他们之所以在办案时能成功，靠的有天赋之说，但更重要的是自己对于事物的敏锐，易于发现常人发现不了的东西，我个人觉得在你看到的东西转化为信息输送到大脑是一个录入的过程，而你想要在提取信息必须先进行检索，查看你大脑有没有这个与之相关的东西，再提取出来。那么就有两个问题，

1.如何提取有效信息与记忆结合点

2.把已知信息连结在一起（这是提取信息的关键，但个人认为你如果做成了第一步，第二步自然能水到渠成）

详：

1.关于有效信息的提取与记忆结合点

这里面包含的东西很多，包括你的记忆方法，比如一句诗你拆成7个字单独背，和一句连起来背差别与效果包括记忆提取的速度自然是不同的，如果你想象成一幅画面来背，自然当你看到外界与你想象的画面类似时大脑就会提取到这首诗。这就是所谓的发现细节。也就是，关键你能不能找到和你曾经录入脑子里相关的东西。这和你的记忆逻辑有关。关于记忆方法你可以找找，网上介绍还是蛮多的。

还有一个是善于思考，这个几乎是注重细节必不可少的条件，至于爱读书，我觉得已经包含在此其中，当你爱读书时，书中的场景特点自然会进入你的脑海，当你需要的时候他们就会“跑”出来，而且我觉得爱读书几乎可以是爱思考的充要条件了（鉴于数学的严谨性，还是要说下这是个人看法，没有证明过）。

勤思考这个特点不光影响你信息的输入，还会影响你的检索功能，如果你在你所感知的的事物无法提取到能够刺激给你有效信息的信息，那还是发现不了那个细节，而那个东西只会跟你擦肩而过（有人也说，其实我们一直与真相擦肩而过）

2.第二个我觉得如果从职业角度来讲这里面还有经验一说，但经验也曾是你记忆过的信息，而且你提取时不是靠相似的特点，而是一样的环境刺激了这种记忆。所以这些是可以学的，对应的现象就是，在职场，交际，或者很多职业和场合，‘老手’往往比‘新手’更加游刃有余。

还有就是创造力了，这个东西很难说，有创造力的人一般思维跳跃性是很快的，而且这个东西我觉得很难练（也许有人可以，我孤陋寡闻吧）我觉得创造就是把别人眼中认为不可能的事当成可能，并且能够去合理去构想与解释。这应该不止包括已知与已知的联系，更多的是由已知去推理未知寻求真理，这类人是比较适合当科学家和做研究的。

在自己的价值观里，我敬畏自然，我不敢夸大去详谈与断定某件事情，人类一直都是生活在无知之中，我也是如此，说这些只是想作为经验分享给提问者，希望能对他们有所帮助，仅此而已，欢迎斧正。

补：抱歉，没有看到详细问题，你所说的想象可能是记忆模式的问题，可以去了解一下康奈尔笔记，还有费曼的学习方法，希望对你有所帮助，谢谢

《工作一定要注重细节——93个误区诊断》针对职场人在工作中容易犯的错误和经常碰到的困惑、挫折进行诊断，从不同角度出发对细节问题展开论述，并给出具有针对性的解决方法，为职场人指点迷津，帮助大家走出认识误区，培养细节意识，成就精彩职业人生。

《工作一定要注重细节——93个误区诊断》不仅适合企业员工阅读，也适合即将走上工作岗位的准职场人使用，还适宜作为企事业单位的员工培训教材。

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干货目录

第1章 天下大事，必作于细

1.1见微而知著，以小能见大

1.2若不积小流，何以成江河

1.3做事不贪大，做人不计小

1.4职位有高低，事务无大小

1.5机会不起眼，藏于细节中

1.6把简单事做好，就是不简单

第2章 成也细节，败也细节

2.1细节公式：100–1=0

2.2细节能够改变命运

2.3细微之处能见高下

2.4小细节创造大效益

2.5魔鬼藏于细节之中

2.6天才是重细节之人

第3章 决胜职场，从细节努力

3.1勿以事小而不为

3.2露出你的八颗牙

3.3不打越级报告

3.4细微之处求突破

3.5小方法有大效果

3.6不要当迟到大王

3.7工作不挑三拣四

3.8私聊不超三分钟

3.9不贪公司一纸一笔

第4章 提升形象，从细节改变

4.1形象不等于长相

4.2着装角色相匹配

4.3浓妆淡抹要相宜

4.4穿出职业的味道

4.5保持优雅的仪态

4.6要有型，不要夸张

4.7要特色不要另类

4.8要专业不要卖萌

4.9职场抽烟要遵礼

第5章 有效沟通，从细节开始

5.1说话之前打好草稿

5.2对事对人分清场合

5.3说话留有一定余地

5.4巧用幽默化解困境

5.5多说谢谢和对不起

5.6E-mail沟通有技巧

5.7接打电话自报家门

5.8选好时机再去进言

5.9多给对方留点面子

第6章 左右逢源，从细节做起

6.1说到就要做到

6.2马屁一定要慎拍

6.3每天都问候早安

6.4牢记他人的名字

6.5 多赞美少指责

6.6 同事之间不谈钱

6.7 流言蜚语止于此

6.8多一点举手之劳

6.9“我们”比“我”更亲切

第7章 对付情绪，从细节控制

7.1挥别过去要果断

7.2给自己积极暗示

7.3 转移情绪的焦点

7.4倾诉而不是抱怨

7.5找出情绪的源头

7.6 环境整洁心情好

7.7不带情绪来上班

7.8避开每月那几天

7.9不做职场泪美人

第8章 完美执行，从细节把握

8.1目标量化好执行

8.2计划周密，少走弯路

8.3准备充分效率高

8.4分清轻重和缓急

8.5不找任何借口

8.6争取一次就做对

8.7让主动代替被动

8.8坚持零缺陷管理

8.9不耽于细枝末节

第9章 赢得竞争，从细节制胜

9.1了解对手，隐藏自己

9.2谋略在先，事半功倍

9.3以己之长，攻敌之短

9.4发现短板，自我刁难

9.5舍掉小我，成就大我

9.6与时间赛跑，争分夺秒

9.7竞争也要求同存异

9.8多方联系，细理关系　

9.9关注客户而非对手

第10章 成功晋升，从细节加注

10.1和老板保持一致

10.2像老板一样思考

10.3每天多做一点点

10.4让老板看到成果

10.5用数据事实说话

10.6先做到再伸手要

10.7让老板看到成果

10.8别人往后你往前

10.9做老板的救生圈

第11章 重新出发，从细节起跳

11.1不做跟风跳跳族

11.2别把跳槽挂嘴边

11.3不满意不是理由

11.4薪水不是唯一的

11.5看准之后你再跳

11.6跳槽之前要淡定

11.7交接工作要做好

11.8保密条款执行好

11.9站好最后一班岗

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Hanan Parvez｜作者

壹点灵心理君｜编辑

如果您曾经仔细阅读过工作通知，您一定注意到招聘者一直在寻找求职者的“注意细节”。如果你还没有注意到这一点，那么也许你需要提高你的“关注细节”技能。

别开玩笑了，如果你能注意细节，你可以改善生活的方方面面——从工作到人际关系。在本文中，我们将阐明为什么在现代工作场所中对细节的关注如此重要——为什么它是 21 世纪的技能。

有限的人类注意力范围

我们先来谈谈人的注意力。如果我们的祖先关注环境中的每一个小细节，他们就不会获得太多收益。他们的问题很简单——避免被掠食者吃掉、寻找配偶、保护亲属等。

因此，我们的注意力系统旨在为少数与进化相关的刺激提供注意力。

媒体和新闻机构经常利用我们的这种注意力偏见。例如，新闻机构知道，通过用低俗和令人恐惧的新闻轰炸你，他们可以引起你的注意。负面消息大卖。

在过去的几十年里，技术进步很快。我们发现自己的处境是前所未有的。我们石器时代的大脑正在努力跟上信息的快速涌入和可用性。

结果是，在任何一天，我们的注意力都被拉向不同的方向，就像木偶师在拉弦一样。因此，许多人发现他们的注意力分散在各处。

下一次当你觉得你的注意力分散在所有地方时，花点时间想想是什么在拉扯你的弦。通常，您会发现与进化相关的主题（暴力、性、食物、八卦等）。

当然，我们的目标不是完全避免这些主题，而是在处理它们时更加慎重而不是被动。

石器时代的大脑与现代

一方面，我们很容易被与进化相关的主题所吸引。另一方面，我们在工作中面临的问题正变得越来越复杂，尤其是在海量数据可用的情况下。

解决现代生活的诸多复杂问题，需要我们专注，注重细节。但这对我们来说不是自然而然的事情。这不是我们注定要做的。

具有讽刺意味的是，在古代帮助我们解决问题的心理机制却在现代解决了这些问题。

注重细节与知识

曾经有一段时间，知识渊博会让你在社会和雇主眼中变得有价值。现在仍然如此，但由于易于获取，知识的价值现在已大大降低。您想知道的任何事情都可能只需点击几下（或点击）即可。

因此，知识渊博不是本世纪的“技能”。每个人都可以知道自己想知道什么，但很少有人能专注于细节。因此，在注意力分散的世界中，能够关注细节是本世纪最有价值的技能。

注重细节的好处

如前所述，人类的注意力是有选择性的，因为它帮助我们避免关注不相关的事情。在现代，当我们试图解决工作中的复杂问题时，这种倾向对我们不利。

复杂的问题，就其本质而言，要求您注意所有细节。人类的趋势是简化问题并解决它们。我们遇到了一个适合并运行来实施它的解决方案，后来意识到这个故事比我们想象的要多。

我们的注意力只会让我们看到现实的一部分——问题的一部分。除非我们学会关注细节，否则我们很可能会错过整个画面。

就简单问题而言，当然，您可以使用经验法则来解决它们。但是复杂的问题对简单的解决方案和经验法则是有抵抗力的。

复杂的问题需要你从里到外地理解它们。你收集的关于一个复杂问题的信息越多，你就越有可能找到一个可行的解决方案。

关注复杂问题的细节可以让您尽可能多地收集有关该问题的信息。

对细节的关注有助于我们深入了解过去和未来。前者使我们成为更好的问题解决者，后者使我们成为更好的计划者。

雇主寻求优秀的问题解决者和规划者，因为他们能提供高质量和高效率的工作。他们知道自己工作的来龙去脉，因此不太可能犯会导致高额成本的错误。

提高对细节的关注

意识到关注细节对我们来说不是自然而然的，所以成功了一半。因此，我们必须强迫和训练自己去做。人们不注意细节有两个原因：

1. 他们从来不需要解决复杂的问题。
2. 他们看不到关注细节的价值。

当你被迫解决一个复杂的问题时，你不得不关注细节。当你最终解决问题时，解决问题的回报是巨大的。然而，最大的回报是对复杂性和细节的重新认识。

世界上最伟大的问题解决者也往往很谦虚，因为他们的问题的复杂性多次压垮了他们的自我。

当其他人急于解决他们错误地认为很简单的问题时，天才们在幕后等待——等待尘埃落定。因为他们知道，只有尘埃落定，事情才会变得清晰。

“我们无法用我们创建问题时使用的相同思维来解决我们的问题。”
- 艾尔伯特爱因斯坦

知道要注意哪些细节的技巧

当然，关注细节很重要，可以帮助我们避免犯下代价高昂的错误。但是，鉴于我们有限的注意力资源，更重要的技能是知道要注意哪些细节。

分析一个复杂的问题既费时又耗费资源。如果您可以确定将注意力集中在哪里，那么您对您的雇主来说将是不可或缺的。这就是智能准备的用武之地。

在深入研究复杂问题之前，请确保问题值得解决，并且您关注的细节可能会产生结果。

随着注意力越来越成为一种稀缺资源，谁知道呢，也许在未来我们会看到雇主寻找“知道要详细关注什么”的技能。

这里是 @壹点灵心理君 每天分享可靠的抗抑郁内容。

抑郁症在很大程度上可以预防和可治疗。

认识到抑郁和寻求帮助是恢复的第一步。

加油，我一直都在。

- The End -

本回答的健康提示仅供参考，不能替代专业的医疗建议。

（一）天才就是注重细节的人

一个青年来到城市打工,不久因为工作勤奋,老板将一个小公司交给他打点｡他将这个小公司管理得井井有条,业绩直线上升｡有一个外商听说之后,想同他洽谈一个合作项目｡当谈判结束后,他邀这位也是黑眼睛黄皮肤的外商共进晚餐｡晚餐很简单,几个盘子都吃得干干净净,只剩下两个小笼包｡他对服务小姐说,请把这两只包子装进食品袋里,我带走｡外商当即站起来表示明天就同他签合同｡

查尔斯·狄更斯在他的作品《一年到头》中写道：“有人曾经被问到这样一个问题:‘什么是天才?’他回答说:‘天才就是注意细节的人｡’”那些对自己的本性毫无认识,永远不屑于做细微之事的人,永远成就不了任何伟大的功业｡

（二）加加林的成功

上个世纪,前苏联宇航员加加林乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了一百零八分钟,成为世界上第一位进入太空的宇航员｡加加林在二十多名宇航员中,之所以能脱颖而出,起决定作用的是一个偶然事件｡

原来,在确定人选前一个星期,主设计师罗廖夫发现,在进入飞船前,只有加加林一人脱下鞋子,只穿袜子进入座舱｡就是这个细节使加加林一下子赢得了罗廖夫的好感,他感到这个二十七岁的青年如此懂得规矩,又如此珍爱他为之倾注心血的飞船,于是主设计师决定让加加林执行这次飞行｡

加加林的成功从脱鞋开始!这看似偶然的事件,却蕴涵一种必然,它不仅是一个人素养的体现,更是一个人品质的折射｡小事不小,做好小事更不小｡

（三）海尔“三个一”原则

海尔电冰箱厂有个材料库,五层高的大楼玻璃很容易脏,可是让整个大楼的二千九百四十五块玻璃保持清洁干净很不容易｡怎么办?要坚持“三个一”,即每一人､每一天､每一件事,大到机器,小到一块玻璃都要日清日洁｡大楼玻璃也不能例外，为此主管在二千九百四十五块玻璃上都置有编号小条,条上有擦玻璃人和监督人的编码｡发现哪一块脏,不用去“找领导”,直接找这个人!即使该厂年轻女工胆小不敢上去擦,但因责任到人,于是这些小姑娘就聪明地调动恋爱中男朋友的积极性……，于是所有玻璃都能保持干净｡

海尔电冰箱，从钢板成型到冰箱出厂,共有一百五十六道工序五百四十五项责任,因为落到实处,所以质量也就有了保证｡

许多企业都参观过海尔,可还是执行不了｡问题就在于人们在枯燥乏味而烦琐的日常事务上不愿做细,不能持久——没有持之以恒就不会有名牌｡

（四）雕塑哲学

米查尔·安格鲁是一位著名的雕塑家｡有一天,安格鲁在他的工作室中向一位参观者解释——为什么自这位参观者上次参观以来他一直忙于一个雕塑的创作｡他说:“我在这个地方润了润色,使那儿变得更加光彩些,使面部表情更柔和些,使那块肌肉更显得强健有力｡然后,使嘴唇更富有表情,使全身更显得有力度｡”

那位参观者听了不禁说道:“但这些都是些琐碎之处,不太引人注目啊？”

雕塑家回答道:“情形也许如此,但你要知道,正是这些细小之处使整件作品趋于完美,而让一件作品完美的细小之处可不是件小事情啊!”

那些成就非凡的大家总是于细微之处用心､于细微之处着力,如此日积月累,自然渐入佳境,达到出神入化的效果｡

（五）关注小错

史蒂芬是位二十多岁的美国小伙,几年前他在一家裁缝店学成出师。他来到得克萨斯州的一个城市开了一家自己的裁缝店｡由于他做活认真,并且价格便宜,很快就声名远扬,许多人慕名而来找他做衣服｡有一天,风姿绰约的哈里斯太太让史蒂芬为她做一套晚礼服,等史蒂芬做完的时候，发现袖子比哈里斯太太要求的长了半寸｡但哈里斯太太就要来取这套晚礼服了,史蒂芬已经来不及修改衣服了｡

哈里斯太太来到史蒂芬的店中,她穿上了晚礼服在镜子前照来照去,同时不住地称赞史蒂芬的手艺,于是她按说好的价格付钱给史蒂芬｡没想到史蒂芬竟坚决拒绝,哈里斯太太非常纳闷｡史蒂芬解释说：“太太,我不能收您的钱,因为我把晚礼服的袖子做长了半寸｡为此我很抱歉｡如果您能再给我一点时间,我非常愿意把它修改到您需求的尺寸｡”听丁史蒂芬的话后,哈里斯太太一再表示她对晚礼服很满意,她不介意那半寸｡但不管哈里斯太太怎么说,史蒂芬无论如何也不肯收她的钱,最后哈里斯太太只好让步｡在去参加晚会的路上,哈里斯太太对丈夫说:“史蒂芬以后一定会出名的,他勇于承认错误､承担责任以及一丝不苟的工作态度让我震惊｡”哈里斯太太的话一点也没错｡后来,史蒂芬果然成为了一位世界闻名的高级服装设计大师｡

关注小错误是每一个成功者必备的素质｡如果你仔细观察就会发现,成功者从来不会因为错误小就放过错误,而都是认真对待｡

细节体现出观察力

很明显你的学习方法跟我的很像，属于提纲契领的，这种能力不是每个人都有的。你可以试试看能不能先计划好学多久，学的范围，在里边挖掘到细节，最后上升到大框架的把握。试试看，这种实在的感觉一开始让你觉得学的好像没头脑，实际未来会越学越轻松。简而言之:bottum up替代 top down。

细节这个东西，有的是天生的，有的是后天培养的