脚痒起水泡怎么办？
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你们快去试试这种抑菌喷剂，能断根！对脚痒、起水泡、烂脚缝都超级管用！用完立马就不一样了，不过它稍微有些味道，但能除根也都无所谓了！
我脚痒都7、8十多年了，往年到夏天还有冬天的时候就是高发期。
脚掌和脚趾会起很多泡泡，特别痒，晚上经常痒的睡不着，双脚来回搓，然后脚趾皮一蹭到就没了，尤其是二脚趾三脚趾缝隙二巨爱起泡，经常挠的皮都掉了，内侧和脚缝经常烂着，里边红色的肉都能看到，涂药的时候稍微掰开一点就直接裂缝。。痛不欲生。。。
我之前的严重的图片不让放，应该是太血腥了吧？
这都是后期差不多好的时候了，都快好了还这样，之前的更不用说多严重了。
就拿我快好的时候为例吧 给大家看看它的效果。
一开始就是水泡泡，特别痒，脚趾缝也烂着，就很像被浸泡很长时间之后发白很容易破的那种情况。
然后用了三天
那会就完全不发痒了，前脚掌包括趾缝那里变得干燥了，水泡正在往下消。
止痒特别明显，基本用完之后不一会就止痒了，晚上能睡个好觉。大家得过的应该都知道，能让脚保持干燥就是好的前兆，
喷十天左右就基本上好了
水泡就已经没了，下去之后会结一层白皮皮。不过最好先不要撕掉，等到里边的肉长好的时候再说。
还有我脚缝那里也长好了，脚上没有像浸泡之后发白发软的那种情况了。
2周就完全长好了
白皮皮下面的肉已经和正常是一样的了，泡完脚之后清理掉就OK了。
当时是建议我好了之后不要马上停用，因为真菌这东西只要有一点残留，就慢慢还会复发。即使感觉好了 有一段时间没感觉也不要停，在坚持用上2-4周，基本就完全OK了。
因为我原本的情况比较严重，所以好了之后我又用了一个月才慢慢不用，今年直接没反复！！
真的很赞！！
而且它是喷的要比涂的那些好用的多 就洗完脚之后对着位置喷几下就行了 不麻烦。
强烈推荐被脚痒 起泡 烂脚困扰的网友们用起来！
因为脚痒烂脚这些都是真菌一类的菌属导致的，大夫说有红毛菌、浅部霉菌、葡萄球菌....之类的，要烧杀掉这些菌然后抑制它传播再生才能除的掉。
它这种抑菌液专业就是研究针对这些菌属的，里边还有那种 狼毒、苦参、黄柏、土荆皮....之类抑菌成分。
会明显比一般好使太多。用一段时间就能消杀掉给菌群来个大换血，直接就好彻底了！我说的不专业你们具体可以看下它官网，我直接搬来了
或者去药店都行，不过可能有些地区没这个。但一定一定不要买到假的，贴标类的产品长一样的太多了，它们会节约成本把成分含量浓度之类的稀释，有的黑心的更直接换原料，认准天猫官网唯一的正品。
脚痒这玩意太折磨人了，大家都赶紧好起来吧！
但也建议大家少用偏方吧，不否认一些偏方有人用好了，但是有些很容易加重感染的，和个人体质多少也有关系吧。还是用有针对性的东西，从根源切入直达病灶，一次性搞定！
我之前就是一到夏天脚就痒，还会起水泡，而且严重的时候脚趾缝还会溃烂，期间为了去脚气也用过不少的方法，有小偏方（盐水泡脚、花椒水泡脚等），还有各种脚气膏，兜兜转转走了很多弯路这才在去年把脚气给去除了。
我是在高中的时候就有脚气了，还是被室友传染的，当时经常和室友互换鞋子，不知道从啥时候开始，脚就开始痒，还起了不少水泡，不过当时也不是太严重，所以就没有在意，结果第二年夏天天气刚热，脚上就起了水泡，还越来越严重，连脚趾缝里都出现了糜烂创口，而且脚还蜕皮严重，鞋子袜子穿一天就会变得特别的臭。
有脚气之后最难受的事情就是脚痒，脚痒起来是种深入骨髓的痒，像是几百只蚂蚁在脚上群魔乱舞，有时候痒的厉害，脚上的皮肤都被我抓破了，但还是止不住的痒，两只脚每天都是又痒又痛的。
有了脚气之后脚还变得特别的臭，明明每天都洗脚换袜子，但没一会脚还是会变臭，太愁人了。
得脚气容易去脚气难，在用了不少方法之后，脚气还是每到夏天就复发，弄的我是心力交瘁，后来我就上网认真查资料，找脚气反反复复的原因，这才用对了方法，成功把脚气给去除了。
现在我已经不再受脚气的折磨了，脚也不痒不蜕皮了，为了帮助到仍然受脚气折磨的小伙伴们，我就想着把自己的经验给总结一下，希望能帮助到大家！
脚气为什么容易复发？
1、治疗不彻底
脚气是由真菌引起的，真菌的生命力很强，很多人在用脚气膏的时候是症状刚缓解就会停止用药，但这样并不能把脚上的真菌给彻底消除，所以在停止用药之后，脚气就会再复发了。
2、重新接触到了真菌
鞋袜上也是有真菌的，如果脚气好了之后再穿上带有真菌的鞋袜，就会很容易传染上脚气，所以生活中不要与他人互换鞋子，不穿公共拖鞋等，另外自己的鞋袜也要经常消毒杀菌。
我的去脚气方法：
一、清洁脚部
我之前都是洗澡的时候用淋浴把脚冲一下就算洗脚了，但其实这样并不能把脚洗干净，后来我就每天先用硫磺皂搓一搓脚，硫磺皂有杀菌的作用，可以帮助消除脚上的真菌，洗完脚之后会再泡脚20分钟，泡脚不仅能软化角质，彻底清洁脚部，还有助于睡眠呢。
二、保持脚部干燥
温暖潮湿的环境特别容易滋生细菌，所以要保持脚部干燥，减少细菌滋生，袜子要每天换洗，鞋子也要两三天换一次，夏天要穿透气性好的鞋子，也可以穿吸汗能力比较强的纯棉袜子，我平常还经常会穿五指袜，能增加空气流通，减少细菌滋生。
三、消除脚部真菌
之前用过达克宁、兰美抒等脚气膏，作用咋说呢，可以短暂的止痒，但只要一停用，脚就会又开始痒。
去年查资料的时候看到有很多人在分享益克康泞，说是去脚气不错，而且质地也很温和，所以我就抱着试试的心态入手了。
它是一个脚气套装，里面有喷剂还有一个软膏，洗完脚之后先用喷剂，等被皮肤吸收之后再涂抹软膏，用起来还挺温和的，不会有刺痛感，每天早晚用一次，用了有一个星期，脚就感觉不到痒了，后来又坚持了半个月，脚上的水泡糜烂就都不见了。
在好了之后我还又多使用了几天巩固了一下，防止脚气再犯，不过每个人的脚气类型不同，可能最后达到的作用也会有所差异。
四、去除脚上的死皮角质
脚上的角质和死皮极易隐藏细菌，而且它们还是真菌细菌的营养物，所以要定期清理角质和死皮，我是每周用磨脚石清理两次，刚开始用的时候会不太舒服，有点痒痒的，不过用几次就习惯了，坚持了一段时间，感觉脚后跟变嫩滑了很多呢。
五、养成良好的生活习惯
1、均衡饮食
脚气人群要少吃辛辣刺激类的食物及兴奋类的饮料，因为这类食物会导致身体出汗增多，脚部长时间处于温暖潮湿的环境里就会造成细菌滋生，从而引起脚气。
我每天会多吃一些富含维生素B的水果和蔬菜，例如冬瓜、丝瓜、西红柿等，可以促进脚气的恢复。
2、适量运动
运动可以提高身体的免疫力，身体的免疫力提升了，细菌真菌就不容易入侵我们的身体了，所以晚饭后我会下楼跑跑步，跳跳绳，适量锻炼一下，不过运动完之后要及时更换鞋袜，不要让脚长时间处于潮湿的环境里，避免真菌的产生。
今年夏天我的脚气没有再复发了，脚也不再蜕皮了，也不再臭烘烘的了，之前不敢穿的小凉鞋现在也可以安排起来了。
好了，以上就是我自己的一点小经验了，不知道能不能帮助到大家，不过每个人的体质和脚气类型不同，大家可以做个参考，不要盲目跟风呦！
足菌（脚气）属于真菌感染引起的，其中红色毛癣菌，念珠真菌就是以啃食人类皮肤指甲为生的
老金根据真菌侵蚀的时间，做了以下分类
1.0 轻度瘙痒，少量水疱（感染时间一个月以上）
2.0 密集水疱，剧烈瘙痒，蜕皮，有异味（感染时间3个月以上）
3.0 浸渍，糜烂，蜕皮 （感染时间1年以上）
4.0 裂口，角化，粗糙（感染时间2年以上）
5.0 厚角质，皲裂，皮下水疱（感染时间3年以上）
当脚上出现瘙痒水泡时，千万不要随意抓挠！抓破水泡后会造成真菌进一步感染皮肤。
真菌吃软不吃硬，你对它越暴力，它对你的皮肤也越暴力！
最佳的方法是用温和不刺激的草本成分浸泡杀菌，让成分有效渗透皮肤，杀菌养肤。
正确的皮肤杀菌需要具备2点
第一 给产品可以渗透到真皮层的机会
第二 渗透到真皮层能真的干掉真菌
因此正确的方法是通过浸泡温和不刺激的草本成分
彻底深入皮肤杀菌，修复被感染的皮肤
皮肤正常代谢周期是28天左右，需要足够的耐心！
如果我坚持好了，该怎么预防呢 老金这里有五个锦囊
1.勤换鞋袜，同一双鞋不要连续穿多天，可以放置在阳光下暴晒杀菌。
2.避免与他人共穿鞋袜，防止被再次感染。
3.可以使用专业的鞋袜杀菌剂对鞋子内部进行彻底杀菌。
4.鞋柜经常通风，阴暗闭塞的角落有利于真菌大量繁殖。
5.不去卫生条件较差的足浴店，去瑜伽室健身房后双脚立即泡抑菌液杀菌。
痒，是由免疫系统导致的炎症反应，是皮肤向大脑发出的警报，告知自己正在受到真菌的侵害。
与之相随的还可能有水疱、脱皮、异味等。
解决以上问题的核心，在于能否深入彻底的清除感染真菌。
脚气，学名足癣，作为一种短期内复发率较高的浅部皮肤真菌感染性疾病，是由条件致病性皮肤癣菌在足部引起的感染性皮肤病。
正常来说，引发脚气的皮肤癣菌，具有嗜角质的属性，可以感染人体皮肤的任何部位，引发手足癣、体股癣、头癣以及甲癣等。
但最常见的、感染率最高的，还是足部真菌感染的脚气问题。
客观上，人体足部汗腺丰富，排汗量大，加之空气流通不佳，易在足部形成潮湿闷热的环境，利于真菌滋生繁殖。
加之足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，导致足部皮肤的生理防御机能较差。
另外，足底角质层较厚，富含丰富的角质蛋白，能为真菌的生长提供大量营养物质。
由此，我国大约每2个人中就有一个是脚气真菌的携带者，在一些经常穿着胶鞋工作的人群中，甚至可达到80%以上的患病率 [1]。
一些特殊人群，或是正常人群在特殊情况下感染脚气的几率也会增高 [2]：
如妊娠期间的妇女，会由于内分泌的变化，引起皮肤抵抗真菌感染的能力下降，易感染脚气；
肥胖者因为多汗，趾间潮湿，汗液浸渍易感染脚气；
足部皮肤受外伤，破坏了皮肤的防御屏障功能，也是诱发脚气的因素之一；
糖尿病患者由于缺乏胰岛素导致物质代谢紊乱，皮肤含糖量增加导致抵抗力下降，也易感染脚气；
滥用抗生素，长期使用皮质类固醇激素和免疫抑制剂等，使皮肤正常菌群失调，也会增加脚气的易感性。
根据症状表现不同，脚气常被分为水疱型，糜烂型以及角化过度型。
水疱型脚气一年四季均可发病，而以夏天最为常见。
常位于足趾及足缘，呈群集或散发的小水疱，伴有瘙痒，疱壁不易穿破，周围无红晕，数天后可吸收脱皮。
皮损可向四周不断扩展蔓延，有时小水疱可融合成为大水疱。疱液澄清略呈黄白色，如继发有细菌感染则成黄色脓疱。
针对脚气问题的处理，多数感染者选择自行在药店购买唑类或丙烯胺类等外用抗真菌搽剂。
局部外用抗真菌产品短时间内的确能缓解皮损症状，使用方便，性价比高，但长期使用易在局部产生耐药性，且简单的涂抹喷，不能使抗菌成分有效渗透，通常根除脚气效果不佳。
叔公强调，根除脚气，只有抗菌成分高效渗透，彻底清除皮下真菌、不留后患，才能达到根除脚气的目的。
与此同时，皮肤生长需要一定的周期，无论何种清菌方式，务必坚持4周以上。
相关阅读：
参考
- ^张春香,李若瑜,王爱平.中国部分地区浅部皮肤真菌致病菌的比较．中国麻风皮肤病杂 志，2004，20(2)：167一168
- ^中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会，中华医学医学会皮肤性病学会真菌学 组．手癣和足癣诊疗指南[J]中国真菌学杂志，2012，7(2)：109—110
脚痒起水泡，大部分是真菌感染引起的水泡型脚气，属于脚气中的一种常见类型。
是由不注意卫生、脚汗、传染导致的一种常见问题。
真菌感染引起，水泡型脚气一般伴有发痒的情况。
而水泡里面有透明组织液，该液体具有传染性。
很多人出现这一情况，都喜欢用手抓挠，熟不知抓挠后，水泡里面的组织液会粘到手上。
容易将该问题传染到手指头，手指会出现脱皮、发痒等情况。
一般这种水泡在脚趾缝，脚趾周围比较常见，伴随有发痒的情况出现。
而且一般出现这类问题的人，脚汗比较多。
产生这一问题是由于不注意卫生、脚部脚汗过多、被传染引起。
当你无意之间穿过有脚气的人穿过的鞋子，容易将鞋子上面的真菌带到自己的脚上。
当你脚部不注意卫生，脚部的污垢、脚汗以及微生物长时间蕴藏在脚底与鞋内，容易诱发真菌。
当你脚部的脚汗比较多，脚汗排不出去，同样容易形成真菌。
这一表现，被称之为真菌感染引起，属于水泡型脚气。
水泡型脚气是所有脚气类型中，比较顽固的一种脚气。
由于它的情况伴随有发痒出现，痒的时候很多人都习惯性的用手去抓挠。
结果本身水泡没有破裂，结果自己过度抓挠之后水泡容易抓破。
抓挠会刺激脚部真菌活跃，加速其在脚部的繁衍速度。
而水泡里面的组织液没有及时清理，任其在脚部皮肤上“流淌”。
用不了多久，原本其它好点的皮肤部位，也会出现水泡，同时也会有发痒的情况出现。
而且抓挠后，手指上容易沾上水泡里面的透明组织液，容易将该问题传染到手上。
如此一种恶性循环，容易造成水泡型脚气久久不能去除，不是方法不对，而是自己抓挠引起。
遇到很多类似情况，我都一般建议，不要抓挠，抓挠只会越抓越痒，而且水泡会越抓越多，越抓越大，对于缓解和去除水泡型脚气，百害而无一利。
水泡部位如果抓破皮，如果脚部出汗之后，脚汗浸渍水泡破皮部位，容易出现刺痛感。
正确的应对水泡型脚气方法
去除水泡型脚气应该采用温和的方法，因为刺激的方法容易刺激到水泡，不但不会减轻该问题，还会加重。
一、清洁
脚部清洁，是去除脚气必不可少的一个环节，虽然大部分人都知道，但是方法错误，同样起不到啥作用。
水泡型泡脚水温不要太高，因为水泡部位的皮肤比较薄，很容易烫伤，水温一般在42°左右就可以，泡脚后尽快擦干脚部水分，不要让脚部的水分自然晾干，长时间水分残留在脚部，就和脚汗一样，会刺激到水泡部位。
泡脚的目的不是在于去除脚气，而且泡脚也泡不掉脚气，泡脚的目的在于清理掉脚部一天积累下来的汗渍和污垢，而且不是讲脚气泡掉。
二、除菌（这一步至关重要）
除菌是去除叫其中必不可少的一个环节，如果你不除菌，就算清洁再到位，那么脚气问题依然会在，因为清洁，只是清洁脚部皮肤表面，而脚部的真菌会依然存在。
除菌应该首先避免用含激素类，因为这种对于轻微的脚气有作用，但是对于已经有具体形态表现出来的脚气，基本无解，容易造成除菌不彻底，短时间内脚气问题会反复出现。
除菌采用温和、不刺激的除菌方式，外用专业除菌产品，泡脚后擦干后进行。
一般连续除菌4-8周，即可将脚部的真菌清理干净，短时间内真菌无法清理掉，不要想着短短的一两周就能将脚气问题去除掉。
这样只是短时间内缓解脚气，让你感觉到脚气问题好转了，但是容易反复，所以在除菌时间上要彻底一点。
三、鞋袜卫生
鞋子尽量穿透气型好一点的，男生的运动鞋尽量就别穿廉价的，首要穿的就是合脚、舒适、透气，以这三个为基准。
女生的高跟鞋、靴子尽量就不要穿了，因为这类鞋子不透气，有时候还挤脚，容易让脚部的脚汗增多，脚气问题得不到缓解还会加重。
丝袜、尼龙袜，这种是造成脚气的终极元凶，这类袜子透气型太差。
应穿纯棉袜子，纯棉袜子能吸附掉脚部的部分汗液，不会让脚部长时间“泡”在脚汗中。如果脚趾缝水泡有破皮，由于脚趾缝比较紧密，脚汗分泌比较多，需穿五指袜将脚趾缝分开“保护”，不让脚指头相互直接接触、摩擦。
四、个人护理
一双鞋子不要连续穿超过3天，应该每3天左右，将鞋子认真清洗一次，洗完或不穿的时候，尽量放在通风的地方晾晒下。
袜子每天清洗，用温水+肥皂+柔顺剂，清洗后，再用沸水烫3-5分钟，然后再晾干。
注意：袜子晾晒不要和其它衣物一起晾晒，需要独立分开，以免交叉传染。
同时要注意，不要和别人共用拖鞋、擦脚布，因为你不知道你用过的东西，上个人用的时候有没有脚气，以免你用过之后，让你缓解的脚气又再次重蹈覆辙。
也不要和家里人公用拖鞋、擦脚布等，因为这种具有很强的传染力，以免传染给家里人。
绞尽脑汁，写到这里，感觉分享的差不多了，有脚气的宝宝们可以按照我说的去做。
毕竟没有脚气穿鞋袜，干啥都会更加自信一点。
脚气是常见病，生活中不知不觉就会中招，发作的时候伴随瘙痒，如果用手抓挠病情会更加严重，还会更加瘙痒，形成恶性循环，还可能通过经常抓挠感染手癣。
治疗脚气的关键在于彻底杀灭真菌，如此才能改善脚气瘙痒的问题。另外脚气分为几种类型，不同类型的脚气治疗方法略有不同，但是都以抗真菌外用药为主。通常比较推荐复方制剂，由几种抗真菌成分组成，抗菌谱更广，无论是用于初发或复发脚气都很适合，杀菌更彻底一些。
比如（必亮）萘替芬酮康唑乳膏，由1%盐酸萘替芬和0.25%酮康唑这两种抗真菌成分配比而成，起到协同杀菌效果，可以用于治疗真菌感染所引起的各类皮肤疾病。
当用于脚气治疗时每日在患处均匀涂抹2次，一般情况下2-4周脚气会明显好转，但别着急停药，坚持用足4周及以上时间，杀菌更彻底。
各型脚气及具体治疗方法
糜烂型脚气
这类脚气患者脚趾多汗潮湿，一般发病在三和四，及四与五脚趾之间，浸渍发白，剥去皮屑后会有湿润、潮红的糜烂面，同时伴有奇痒感，很容易继发感染。糜烂型脚气先外涂氧化锌乳膏收敛糜烂处，随后再外涂外用抗真菌药物治疗。比如使用（必亮）萘替芬酮康唑乳膏抗菌治疗，每日涂抹2次。
水疱型脚气
多发于足缘部，发病初期为壁厚饱满的小水疱，有的也可融合成大疱，疱液透明，且大疱周围无 红晕。有奇痒感，因瘙痒搔抓后可继发感染引起脚癣、丹毒、淋巴管炎等疾病。水疱型可以直接涂抹外用抗真菌药物治疗。
角化型脚气
主要发病在足跟，皮肤粗厚而干燥，角化脱屑，同时有瘙痒感，皮损处容易发生皲裂。角化型脚气可以外用具有抗真菌作用的角质剥脱剂的软膏剂型，例如水杨酸软膏、苯甲酸软膏等，然后再配合涂抹外用抗真菌药物。
脚气传染性强，生活在一起的家人很容易相互感染，因此不要共用生活用品，尤其是脚盆、毛巾、拖鞋等物品。个人的鞋袜等物品要进行清洗和彻底消毒，以免残留真菌再次感染脚气。
- 科普内容不能代替医生诊疗意见，仅供参考；具体药品使用需在专业医生指导下用药！
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脚痒起水泡，明显就是腳 氣没错了啊！！我可是太懂这个了！！！
好不容易才从腳 氣的困扰中解脱出来，我觉得我很有必要把自己的经历和方法分享给大家。
脚 氣这个东西，想要摆脱它说难也难，说简单也简单，主要就是要找到正确的方法才行！
这篇文章就是我在去腳 氣的过程中用到的一些有用的方法，姐妹们记得点赞收藏留着看！！
有图有真相！看图说话↓↓↓
怎么样，变化是不是超级大，我自己都有被惊喜到~~~
在分享方法前先来讲一讲我的情况吧~也带大家对脚 氣有一个更加深入的了解
刚开始的時候自己并不知道这就是脚 氣，只是觉得有一点点异味，压根就没放在心上，结果没过多久，情况就变得严重起来了，脚的味道越来越大，更重要的是脚底经常有一个个的小水泡长出来，特别痒还不敢挠，轻轻碰一下就破了，而且指缝中间也开始溃烂，惨我是真的惨的要死呜呜呜！！！
想要解 決腳 氣，首先就要明白自己到底是怎么染上的脚 气？
1.脚 气是很容易被传染上的，日常用的洗脚盆，擦脚巾，拖鞋什么的，都不要跟别人共用！
2.每天熬夜争当熬夜冠军，时间长了自然身体就熬坏了，身体没有抵抗力，就被真菌钻了空子。
3.清洁杀 菌工作没有做到位！洗脚不彻底，鞋袜清洗不及时，都会给真菌制造出舒适的繁殖环境。
4.饮食上的原因，自身营养不均衡。
知道了自己染上腳 氣的源头还不够，还要知道自己的脚 气属于什么症状，才能对症下药！
1、水泡型：常发生在足弓处，其次为趾间及足侧缘，很是饱满的小水泡，超级痒。
2、角化过度型：常发生在足跟及足侧缘部，皮肤干燥，角质粗厚等。
3、趾间糜烂型：一般常侵犯第3-4和第4-5-趾间，久之亦可波及全部趾间。发生在足部，易形成脓疱，并可溃破导致溃疡，严重者迅速扩展至足底和足背。
好啦好啦！！对腳 氣的了解就到这里了~知道大家都很急着想知道方法，下面我就废话不多说，直接上干货！！姐妹们记得点赞收藏哦！~
一、做好卫生清洁：脚部清洁+鞋袜清洁
脚部清洁：坚持泡脚
每天都要坚持泡脚哦~
泡脚不光可以帮助我们清理脚部的卫生，对于缓解女孩子手脚冰冷的情况效果也很不错呢~最重要的是泡脚还能缓解一天的疲劳呢~
而且还可以在泡脚的同时追个剧，或者约一把王者，简直是人生一大乐事好嘛~
鞋袜清洁：勤换鞋袜
袜子要选择纯棉的，一天一换；鞋子要选择透气性好的，2-3天一换；
这可不是说你换下来就完事了，要及时的把它洗干净放在太阳下暴晒，及时杀菌哦！！！
悄咪咪告诉姐妹们一个小妙招：把84消毒液给鞋袜上喷一下再洗，杀菌效果更棒~
二、止痒殺 菌去 腳 氣
我当时用的是介个足宜舒舒竹宁，一天给脚上喷上两次就好啦，喷的时候注意要给指缝溃烂的地方多喷几下哦，不用怕会疼什么的，这个喷在jiojio上是很温和的~
用了差不多半个月就感觉发痒的情况减轻了，最后是用了两瓶的时候，指缝溃烂和臭味就没有啦，为了防止复发我还专门再用了半瓶巩固了一下~
现在已经彻底摆脱 腳 氣这个烦人的东西啦！
三、生活习惯：饮食+锻炼
饮食：多吃水果蔬菜
多吃维生素丰富的食物，对脚气的恢复有很大的帮助
水果蔬菜大家都知道，营养灰常丰富，多吃水果蔬菜们可以有效的减少脚气的发生呢。
尤其是可以多吃些冬瓜、丝瓜、西红柿之类的。
冬瓜可以緩 解腳 氣，丝瓜可以改善jio 氣带来的疼痛，西红柿含有大量的维生素，可以增强皮肤的抵抗力哦
锻炼：提高抵抗力，跑步、帕梅拉、瑜伽都可以的哦
抵抗力是很重要的，身体有了抵抗力自然就不怕真菌啦，提高体抗力最快速的方法就是积极锻炼了
知道很多小姐姐都不怎么喜欢出门做锻炼（因为我就是这样子的哈哈哈），其实室内的运动也是很好的！
比如，可以在室内做做瑜伽，或者跟帕梅拉视频锻炼锻炼，都是很棒的哦~
而且不仅能增强抵抗力，还能减肥瘦身~~~还不快行动起来！！！
四、积极预防二次传染腳 氣
1.注意个人卫生：不管是洗澡还是洗脚后都应该及时擦干脚部，尤其是指缝之间，穿透气性比较好的鞋袜，保持鞋袜、脚部清洁干燥。
2.谨慎公共卫生：注意浴池，宿舍等场所公共卫生，不与他人共用日常生活物品，鞋袜、浴盆和毛巾等。
3.一定要定期给鞋柜进行消 毒殺 菌哦:鞋柜还有一个名字就是“真菌大本营”，一定要保持通风!
4.脚部也要注意养护哦：建议大家平时使用芦荟胶做些养护，补水修 復，增强皮肤抵抗力。
最后就是要及时调整好自己的心态鸭！脚气又不是什么疑难杂症，肯定会好的！只要找到正确的方法，然后坚持坚持再坚持~~
好啦！写到这里差不多就结束啦！如果你觉得这篇文章对你有帮助，请一定帮忙点个赞收藏起来哦~这样这篇文章也会出现在你的主页里哒，就不怕找不到啦~
希望的大家都能够早点摆脱脚气鸭！毕竟夏天快到饿了，不穿凉鞋的夏天是不完美的！
脚痒起水泡是脚气的典型症状
具体你可以拍照过来看下，常见的脚气症状有以下几个
1、水疱型脚气，这个很符合你的情况
具体表现就是主要见于脚气感染初期，脚底或者脚趾缝出现水泡，并伴随瘙痒的情况（附图）
2、糜烂型脚气
具体表现，脚趾间出现糜烂，浸渍，皮肤发白，还有疼痛感（附图）
3、角化型脚气
具体表现，脚边缘，脚底，脚足跟大面积脱皮，脚后跟角质层增厚（附图）
对于脚气，我们应该引起足够的重视
它具有很强的传染性，特别是容易传染给家人，所以一旦出现脚气应该及时治疗；
很多朋友说，我治疗了啊，但就是没啥用；也有人说，我好了，可是过段时间又复发了。
这些种种原因归咎于你没有找到好的方法和没能很好的坚持
患有脚气的朋友他们都有一个共同点，就是简单的买一些药膏来涂抹，虽然省事，但是效果真不咋的啊
药膏只能解决皮肤表面的真菌，并不能完全清除皮肤真皮层的真菌，所以才会有所说的脚气反复发作
一般都采用温和的长时间浸泡法，让感染皮肤充分吸收，软化角质层，深入皮肤真皮层，达到全面除菌的效果；
如果你问我用什么浸泡脚，这里暂不推荐，毕竟每个人的实际情况不一样，解决的方法也会有差异，如果你想解决脚气问题，可以带图给我看看。
对于治疗脚气，大家还需要放平心态，这个不是一蹴而就的事
我们人体皮肤的新陈代谢周期是28天，你至少要坚持使用一个月甚至更久，这个得根据你的实际情况而定，当然越严重周期会越长。
是不是这样就完了呢？当然不是
你知道你是怎么感染脚气的吗，有一部分是被传染，还有一部分是由于自身问题引起的
比如，不好的穿鞋习惯，我们的脚底有丰富的汗腺，经常把脚置于潮湿闷热的环境中，真菌不找你找谁呢
所以多注意日常习惯，勤换鞋袜，穿透气的鞋子，保持脚部的干燥清洁，避免给真菌有可趁之机
只要做好了以上三方面，真菌就能彻底清除，你也能给脚气说拜拜。
啰嗦完了，有任何脚气灰指甲等皮肤的问题可以来找我唠嗑，记得带图给老刘。
如果手足皮肤有发痒、水泡、蜕皮……那是手足菌（脚气、手癣）无疑了，朋友！
像这种发痒、水泡类型的脚气，老查见过很多，多半是平时鞋袜环境密闭不透气、足部温暖潮湿滋生的真菌引起。当然也有可能是使用被脚气污染的鞋袜、拖鞋、擦脚巾……等私人物品。
对这类真菌感染引起的传染性皮肤问题，，要想解决，清菌是关键！
别想赖着，越赖脚上的菌越多……
怎么清菌？老查准备了【脚气终极手册】1分钟揭秘脚气足癣
欢迎关注手足皮肤问题科普博主 @皮肤查一熊，本文由老查亲自撰写出品，欢迎来撩。任何形式的转载请知乎私信联系。
谢邀，简单说下我是怎么改善的吧。
我用2周的时间改善了10年的脚上真菌感染，并且到现在也没有复发。
我记录了这段时间恢复的过程，大家可以参考下：
毕竟经常看到有人说脚上的真菌好不了，搞得我都分不清到底能不能好了……但通过我自身的经验来看，是可以从根上改善的（当然按照我的方法，最终达到说的效果因人而异）
我是高中时穿了别人的拖鞋传染上，一开始没有啥异常，但过了一段时间就感觉脚有点变臭了，以为是被闷出来的，热水泡泡脚也就没注意。
没想到过几天脚缝突然开始发痒，我就不停的去挠，都抓破了，之后开始起泡、 开裂、脱皮逐渐从脚缝蔓延到脚底板，我才知道原来我感染了真菌！（个人建议，永远不要穿别人的鞋子）
那段时间袜子都是湿的，脚汗加水泡里的脓水，脱袜子时真的很恶心。
没得过的人可能体会不到那种感觉，在路上走着走着脚突然就开始痒，恨不得当场脱下袜子来抠脚。但是味道又很大不敢拖鞋……那感觉就想把脚给剁了。
图片太恶心了就不给大家放了，找了个卡通的大家能理解就行。
接下来我就是各种找方法，只要说有效果、可以改善或者缓解的办法我都会试试，买了好多药膏，但大多数都是用上药品症状消失，可是停药后不久脚痒，起皮什么的又犯。
后来也是去问了医生才知道：
脚痒、脚臭、脚烂、水泡、脱屑等都是 真菌感染引起的，但真菌是扎根在 真皮层下面的，普通的药膏只能作用于表面，无法渗透到皮下。
想要改善，就必须能渗透到真皮层下面，才能拔掉“真菌的老巢”
所以，建议大家有啥毛病先去问下医生，不要根据自己的经验做决定，要不然真的花冤枉钱。
于是去药房拿了2瓶可以深层次灭杀真菌的 狼毒喷剂。
药房的小姐姐说用这个会有一个掉皮期，告诉我是这个会先去掉被真菌感染起泡、溃烂的皮肤表皮，直接接触藏在皮层下的真菌，让我到时候不用在意，是正常现象。
然后我回家后就按着说明1天喷2次，情况真的就一天比一天好转了。
刚开始用的时候只能感觉到止痒很快，大概5-10分钟就镇定止痒了；
2天后水泡变瘪，流水的情况会变轻，脱袜子时不会感觉袜子粘脚了；
3-5天我的脚开始脱皮，特别是脚缝，一揭就能撕掉一大片，脚后跟那层厚厚的角质也开有软化的迹象；而且之前塌下去的水泡也开始重新长新皮。
1周左右脱皮就比较多了，就是原本烂的地方里边长好了，外边开始掉老皮；抠脚时散发的臭味也变淡了。
2周后就好的七七八八了，脚臭的问题也自然就没有了。
但我怕没好透又去买了1瓶，前前后后3瓶用完，到现在过去这么多年了脚也没有起泡、脱皮、脚臭，发痒过。
用了那么多方法，还是这个简单有效，唯一美中不足的就是味道有点刺鼻，喷在水泡伤口的位置会有一点刺痛感，不过这和发作时的痒痛难耐比起看来啥也不是，忍一下就过去了。
还有一点细节需要大家注意:
要坚持每晚洗脚，保持清洁，不要拿花洒一淋就完事。
建议每天洗一次袜子，因为袜子是直接和我们的脚接触的，上边会残留大量的真菌，最好连鞋也一块清洗下。
另外这个喷剂在部分药店和官网都能买到，要是选择网上购买的话，一定要看好包装，认准药线合作的，千万别买错了！
以上就是我长达10年的在改善脚痒，脚臭起皮这条路上的心得了，希望与我曾静有共同烦恼的人，能从我的经验中少走弯路。
敬已此文，祭奠那些年我被脚部真菌所折磨的青春。
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更新————
好多人私信我去哪买，说店里找不到，可能是很多地方没有普及吧，毕竟这是个老牌子了，我自己又去网上搜了，发现突然多了很多类似喷雾，但大多是 激素，成分也不好完全就是 挂羊头卖狗肉。
我把我之前买的官网链接复制过来了，这个是有药监局检验审批的，还是很靠谱的，买不到的可以选择我用的这个
但我不确定这样复制过来对不对，你们要是能点进去那就是同款，点不进去的话，大家尽量用图片搜吧，认准药线合作和药监局检验审批，这样的会比较安全。
最后在啰嗦一句，如果发现自己感染真菌后一定要及时防治，它带给人的影响是非常大的，尤其是在夏天被闻到其实是很尴尬的。千万不要和我一样等到非常严重了在看就很难了，不说花费的钱有多少，时间也浪费了很多。
再次祝大家早日摆脱魔抓
脚上长水泡，而且发痒，尤其在脚趾缝和脚趾周围比较多，还忍不住向用手抓，越长越多，对不对~~这是明显的水泡型脚气~~~
太太太常见啦~
这种情况下经常会出现水泡部位发痒，很多人忍不住去抠
结果抠完之后过不了多久，手上也出现啦~
脚上原来只有一小坨有水泡，结果扩散到其它地方啦~
之前只是水泡，抓挠后水泡破裂，成了烂脚丫~
抓挠严重时，容易形成糜烂型脚气~
这种问题很常见，属于叫其中比较常见的一种。
引起水泡型脚气的原因
是由真菌感染引起的足部常见皮肤问题，是由不注意卫生，传染，脚部有皮损等引起。
回想下自己之前有没有和别人共用过拖鞋、擦脚布。
有没有去过公共游泳池、公共澡堂、足疗店。
鞋袜有没有经常换洗，不穿的时候通风、晾晒。
脚部有没有破皮之类~
脚汗是不是比较多。
鞋袜的透气型比较差~
以上都有木有，如果有，那你脚上出现水泡，这种事情，并不稀奇~
因为真菌最喜欢这样的环境，脏脚丫~脚上污垢~脚上死皮~脚上的水分等，都会给真菌提供温暖、潮湿的环境，并且能够给提供源源不断的养分。
正确去除脚上长水泡发痒的方法
网上关于这类去除方法有很多，但是正儿八经起作用的并没有多少，很多人胡乱的用一些方法，导致自己的水泡型脚气不但没有好转，反而还严重了~
这类人比比皆是，都自作聪明，想着我找到方法，我照着去做就行了，结果造成变重或反复出现。
统一说明：水泡型脚气属于比较顽固的脚气类型，由于其伴有发痒情况，所以很容易传染。
以下内容都是我自己接触过的脚气朋友，根据他们的情况，总结出来的宝贵经验，建议收藏后浏览，以免你自己需要的时候找不到。
去除水泡型脚气需要做到四个方面：脚部清洁、正确除菌、鞋袜卫生、护理事项
一、脚部清洁
用最简单的方法，做最有价值的事情，这个一直是我自己的个人宗旨，抛开一些拖拖拉拉，以及繁琐的事情，用最直白的话语，解决问题。
热水泡脚，这个是脚部清洁的必要方式，也属于去除水泡型脚气的必要工作。
每天晚上睡觉前，打一盆热水，舒舒服服的泡脚个，不要觉得耽搁时间，就十几二十分钟时间，泡脚时候不影响你打游戏，玩手机。
家里如果没有泡脚桶，花几块钱买一个，这里不要省。
泡脚后记得擦干脚部水分，不要让其自然晾干，包括脚趾缝，不要让脚部皮肤上有水分残留。
二、正确除菌
很多人脚气久久得不到缓解的根本原因在于没有正确除菌，以为脚气简简单单的泡泡脚自己就好了，这是大错特错。
脚气是真菌感染引起的，真菌一般生存在脚部皮肤的真皮层里面，试想一下，简单的泡脚能够深入进去吗？动动脑子~
泡脚后应用温和、不刺激的专业除菌产品，清理掉脚部的真菌，不要用含激素类，容易反复。
每天坚持一次，连续4-6周，因为短时间内脚部的真菌清理不干净，过不了多久时间，脚气问题又会反复，这个是必然的。
三、鞋袜卫生
有脚气的人切记不要光脚穿鞋，因为光脚穿鞋，日常生活中脚部出汗之后，脚部的汗液会蕴藏在脚底与鞋底之间，一天时间积累，等于是脚部泡在脚汗里面，能不有脚气嘛~
要穿纯棉袜子，纯棉袜子有吸汗作用，能将脚底与鞋底之间间隔开，同时能够吸附掉脚部平时分泌的部分汗液，不至于让你的脚部感觉湿哒哒~
鞋子要以透气、舒适、合脚为宜，尤其是女生，高跟鞋、靴子等咱就不穿了~这类鞋子最容易引发脚气。
鞋子每三天清洗一次，晚上不穿的时候尽量放在通风地方晾晒。
袜子每天清洗一次，洗完之后用开水烫几分钟然后再晾干，记住不要和其它衣物混晾，应独立。
四、护理及注意事项
要我细说，那我说三天三夜估计都说不完，还是简简单单列举几条比较直接有效的事情。
不要和家里人公用拖鞋、擦脚布等，避免将脚气问题传染给家里人。
也不要和陌生人公用拖鞋等于脚部直接接触的东西，以免好转的脚气又再次出现。
少去一些公共浴室、公共游泳池、足疗店、汗蒸馆等地方。
脚气80%是传染导致，以上事情，一定要注意，去除脚气做到生活中的细节问题。
得了脚气病一定不能大意
这是因感染皮肤癣菌所致。
真菌有很多种类，只有一类会导致脚气，就是皮肤癣菌，这类真菌只感染浅表皮肤或者毛发、指甲等浅表部位。
想想每天都有这么多只真菌在吃你的脚，这不发痒才怪了！
先教大家判断自己是不是脚气：
◎脚很容易出汗，基本一天一洗
◎脚趾缝发痒，真菌在脚上爬行啃食
◎脚趾缝反复长水泡脚底一脱一层皮
如果你中了以上两点基本就可以断定是脚气了！想要脚气不反复，一定要先注意清洁s菌！！
临床上，将脚气分为以下几种类型，不同类型的脚气表现各有不同。
水疱型
这种类型的脚气多见于脚趾间、脚掌或脚的侧缘，表现为成群或散在分布的小水疱，同时伴有瘙痒，这些水疱一般较深，疱液较清亮，有的看起来亮晶晶的。
糜烂型
这种类型的脚气在临床中较为常见，主要发生于第三、四脚趾间，或四、五脚趾间，这是由于这两个地方的脚趾缝最不透气，最适合真菌繁殖造成的。
临床中，浸渍糜烂型的脚气常表现为发红或发白的浸渍，同时伴有瘙痒，多见于长时间浸水、多汗或长期穿不透气鞋的人。
清洁脚部杀菌的方法教给大家！！！
1、碘伏泡脚法
1瓶盖碘伏+1个洗脚盆，倒入1升40℃的水。
搅拌均匀后把脚泡进去，最好整个脚都全部泡到。
带上一次性手套用手指来回搓洗脚部，不能放过任何一个趾缝。
如果大家脚比较臭的话，最好一个周多泡几次，我是一周用上两次！
2、抗菌修复
如果你不除菌，就算清洁再到位，那么问题依然会在。
可以短期使用含激素类，如克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等。
除菌也可以采用温和、不刺激的除菌方式，外用眉轩堂修护霜，清洁早晚涂抹，坚持2周以上或者皮损消除后再坚持应用1-2周，防止复发。
3、平时还要搭配维生素e乳，每天坚持涂抹，可滋养肌肤、防止脱屑，还能增强肌肤屏障功能。
“根治”别犯4个错误
脚气常常反复发作，很多人误认为脚气是不治之症。
其实脚气是完全可以根治的，之所以反复发作，是因为这4个错误。
1.不能只涂抹明显患处
只涂抹有明显症状的病灶处，会遗漏一些潜在无症状的病灶。在条件成熟时，这些病灶就可能发作。
2.用错外用药
如角化过度型足癣，需要先使角质软化，再用抗真菌药。
趾间糜烂型脚气，需要先收敛干燥，再抗真菌。
3、避免家庭成员间交叉感染
如果家中有人患有脚气，建议同时进行治疗，这样才能彻底地杀灭真菌。
4.晒鞋袜并不能杀真菌
很多人认为把鞋袜放到阳光下晒晒就能杀死真菌，其实这是一个很大的误区。在脚气治愈后，要经常在脚和鞋内使用抑菌喷雾，以防脚气复发。
怎么预防脚气？
最关键的是远离脚气的易感因素
1、真菌在潮、热的环境中，更容易生长和繁殖。所以在公共浴池、洗浴中心等又潮又热的地方，如果公共的拖鞋、地面等消毒不是特别好，前一个人有脚气穿了拖鞋，下一个人就有可能被传染。
2、家庭中与人共用拖鞋、毛巾、浴盆等，也可能会造成脚气的传播，要注意避免。
3、如果你脚容易出汗，这样也有利于真菌繁殖，建议穿透气、轻薄的鞋子，同时经常换鞋，让鞋里保持干燥。
最后，还要提高自身免疫力，饮食均衡，心情舒畅，生活规律，不熬夜等等，增强身体对疾病的抵抗力。
平时走路太多，或者穿的鞋子不合适，脚上就容易出水泡，另外脚部受到了真菌感染也会起水泡。
脚上起了水泡，往往痛痒难忍，滋味特别不好受，那就和好多蚂蚁在脚上爬一样，很想抓，抓出血感觉才解恨。
记住一点：如果脚上有水泡发痒时候，一定不要用手去抓，容易传染
水疱型足癣是脚上起水泡的原因之一，此病多发生在夏季，症状是趾间、足缘、足底出现米粒大小，深在性水疱，疏散或成群分布，庖壁较厚，内容清彻，不易破裂。数日后干燥脱屑，相互融合形成多房性水疱，撕去庖壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，剧烈瘙痒。
脚趾上长水泡一般会非常的痒，很多人都忍不住的要用手去挠抓。且不说抓脚了又抓其它的地方会导致细菌感染全身，有些时候水泡挠抓破后还可能流出一些脓液，可能加重对患处的刺激，还可能对周围正常的皮肤造成感染，一点也不利止痒，必须要注意避免用手搔抓。
脚气一般都会引起脚部发臭或发痒，引起发痒的因素有很多，具体看这篇文章。
如果是受真菌感染引发的脚底板长水泡痒，一般是属于真菌性传染性脚气，民间也有说法是湿气脚气。有脚气的人应该注意保持脚部的干燥，不给真菌能够有效繁殖的环境。尽量不要穿不透气的鞋子、不吸汗的袜子等等。保持足部干燥是有效改善长水泡痒的一个重要方法。
如果说脚上起的水泡比较小，那么最好不要弄破它，以免引发感染，也会使疼痛加重。可在上面贴上一个创可贴，这样就更容易摩擦到水泡，也能够减轻疼痛的感觉。
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如果说早上起的水泡比较大，往往疼痛难忍，也非常的不方便，这时候就要考虑把水泡里的液体给挤出来。首先要用消毒酒精把水泡部位清洗一下，然后再使用经过消毒的钢针在水泡上扎一个小洞，轻轻把里面的液体给挤出来。
之后再涂上一些消毒水或抑菌类喷剂，最后可用纱布或者创可贴稍微包扎一下。注意不要把水泡的皮给剪下来，否则会加重感染几率。
如果说水泡已经破掉了，那么首先就要对患处做好消毒的工作，最后再用干净的纱布进行包扎，这样有助于恢复，也能够避免感染。
不论是什么原因引起的脚上起了水泡，都要重视，同时也要注意很多方面的事情，比如：要保持脚部干燥洁净，干燥是防止脚部潮湿，加重脚气。
还有是不要穿皮鞋等不透气的鞋子。这对患者的脚部没有一点好处，反而会增加患者脚部水泡的严重性。
脚如果是单纯的痒，有可能是某种环境的皮肤过敏，或单纯的皮肤干燥；
但是如果是痒+起水泡，那就属于真菌感染引起的脚气
不少人第一反应是：脚气，泡脚！生姜泡脚、艾草泡脚、老陈醋泡脚，泡来跑去，水泡没少，脚还是痒，水褶子多了不少，总结两个字：没用！
首先，脚气是病啊！病就讲究个对症治疗！
根据症状，脚气可以分为水疱型、糜烂型、麟屑角化型三种，
水疱型脚气一般多发于足缘足底，表现为壁厚饱满的小水泡，有的严重的话可能合成大疱，挤破的话会渗出透明的液体
根据题主的描述，痒+水泡，多半就是这种水疱型脚气了
其次，我们要知道感染脚气有两个必要条件
一个条件是脚部真菌滋养的有利环境，比如所穿的鞋子不透气，或者运动等导致脚步发热、出汗又不及时清洗更换，那这样脚部隐藏的真菌就会急速蔓延
所以得了脚气，切记一定一定不要抓挠，也不要将水泡抠破，容易造成扩散和传染到手上。
因为脚气是真菌感染引起，既然是菌就具有很强的传染性。
当发痒时候你用手抓挠，容易造成真菌活跃，会让长水泡的地方扩散到更多地方。
用手抓挠后，会将真菌带到手上，如自己在用手去抓其它部位，那么其它地方也会出现类似情况。
另一个条件是皮肤抵抗能力下降，比如皮肤磨损；
我前一段就是踢球时穿的新鞋子磨合期不够，不仅大量运动闷汗，还把脚大拇指和食指间磨破了，两个条件叠加就很容易感染上了脚气。
起初没当回事，但是一到脚底出点汗的时候那就是疼中带痒，挠也不是，不挠也不行。心理想着只是脚气，没必要去医院，而且也挺尴尬的。
期间也去过什么某某洗脚店，或者去药店让店员直接拿个涂抹的药，但都只能缓解一时，过后好像还更严重了。（总感觉是在骗我钱）
很多脚气患者的内心历程应该是跟我一样的：
一开始觉得脚气没什么，后来发现实在是痒得难受，就自己找各种药膏、偏方来尝试治疗，但可惜收效甚微
或是有效果后就停药，导致反复发作。然后，患者就认为反正脚气也不能根治，不如就这样吧
然后结果就是反反复复，越来越严重
大错特错！过来人告诉你：
脚气一定要找专业的医生！是可以治愈的！
我感染脚气后有一天实在是很痒，泡脚也不管用
但去医院实在太麻烦了，而且离我家近得医院我看了下也挂不上当天得号
想起来疫情那会很多亲戚朋友线上问诊也挺方便的，于是我就在京东健康皮肤医院上挂了个号，没想到医生应该是半分钟左右就回复了
先是让我拍照看下目前脚气的情况，然后又非常仔细问了一些患病时长、有没有伤口破裂、和一些生活的细节问题。
最后医生很耐心给我解释，我的脚气可能是什么原因、平常应该怎么注意，还给我开了药，同时还推荐我买个磨脚石洗澡的同时把死皮打磨一下。
软膏半个多小时就到了，磨脚石第二天早上京东物流也送到家了，按照医生的方法使用了几天后脚痒就明显善了不少。
最主要的是整个问诊过程中没有像实体医院的匆忙感，还会一直回答自己的各种疑问。第一次知道上火、灰指甲还会脚痒长水泡。
这也让我想到其实我们对于皮肤问题的了解还很浅显，并不足以支持我们自己对皮肤问题自诊自查自己用药，哪怕是一些常见的小问题，最好还是第一时间去问医生。
同时我也发现，不要有了病就在往上随便搜一搜，并不是所有的皮肤医生都很专业。
就以我职业角度来说，不少皮肤医生会告诉因买劣质衣服导致皮肤过敏的朋友穿化纤就会导致过敏，推荐多穿纯棉的衣服。但其实任何面料成分都无法保证安全，只有正规的生产才是关键，而且纯棉类的衣服添加的化学品反而还更多些。这样不分情况的推荐反而没什么好处。
但是在京东健康皮肤医院就不用担心这个问题。因为它足够专业。
它集中了超过3000+优秀的三甲医院皮肤专家在线坐诊，治疗经验丰富，给到专业治疗、用药方案，不需要再找“偏方”
而且有多种特色面诊，小孩子有个湿疹、中年人有了痤疮、老年人长了褥疮，这些都可以上京东健康皮肤医院在线问诊，其实比直接去普通医院更有效也更方便。
关键是网上问诊一般只需要几十块钱，不用排队，不用人挤人，比实际去一趟医院的成本还低，而且还不用担心白天要向公司请假，晚上医院只有急诊的问题。（当代社畜的自我修养）
授人以鱼不如授人以渔，因为我不是医生真的不敢乱推荐药，哪怕是脚气这种不起眼的小病，不过我这个看皮肤病的方法真的很便捷有效，希望互联网的优势让更多的人能不在受限 于地域限制能接受更高质量的医疗需求。
我一个女孩子一直被脚痒脚臭困扰，每年一到夏天两只脚就又痒又疼的， 不仅有水泡，还有很多糜烂创口，期间为了去脚气也没少费精力财力，跌了很多跟头才慢慢把脚气脚臭给去除了。
我在高中的时候就有脚气了，只是刚开始脚气不严重，只是夏天脚底会起小疙瘩，会比较痒，所以就一直没有把脚气当回事，可是后来脚气越来越严重，一到夏天脚底、大脚拇指头上全是水泡，脚趾缝还会有很多糜烂的创口，每天都是又痒又疼的。
除了脚痒之外脚还特别臭，明明是刚洗的脚，但是过不了多大会脚就会变得臭烘烘的，所以有脚气之后我就没敢在夏天穿过小凉鞋了，平常也不敢在商场里买鞋子，就害怕会被人闻到脚臭味。
不过现在我已经没有脚气了，而且脚也不再臭烘烘的了，因为我已经找到去脚气的正确方法了，下面我就把自己的经验给分享一下，有需要的可以看看了。
一、清洁脚部卫生
淋浴洗脚并不能洗干净脚部，所以我会每天泡脚15分钟，泡脚不仅可以清洁脚部，而且还能缓解疲劳，另外要注意的是，泡脚水温不宜超过40度，而且空腹或者吃太饱时都不要泡脚，不然会影响消化。
二、保持鞋袜干燥
要每天换洗袜子，鞋子也要经常换，特别是夏天，要选择透气性好的鞋子，保持脚部干燥，平时2-3天换一次，袜子要选择纯棉吸汗的，我比较喜欢穿五指袜，五指袜能把脚趾分开，增加空气流通，减少脚气的发生。
三、肖除脚部真箘细箘
我一般会在洗完脚之后使用一个脚气套装，它有一个喷剂和一个软膏，洗完脚之后先用喷剂，等皮肤吸收之后再用软膏，用起来稍微有些麻烦，不过去脚气还是很可以的。
每天早晚各用一次就可以了，它的质地挺温和的，没啥刺激性，而且用了没几天脚就感觉不到痒了，之后又继续使用了差不多俩星期，脚上的皮肤就恢复正常了，水泡什么的也看不到了。
本文叙述蕞终达到的效果因人而异。
四、去脚部角质死皮
脚上的死皮和角质是细菌生长的温床，所以平时要多去角质、死皮，平时洗脚的时候我会用磨脚石去死皮，但是使用的不要太过用力，以免伤到脚部皮肤。
五、均衡饮食
多吃维生素丰富的食物，对脚气的恢复会有很大的帮助，尤其可以多吃些冬瓜、丝瓜、西红柿之类的，辛辣刺激的食物要少吃，或者不吃，这些食物会让脚部出汗增多，对脚气的恢复是非常不利的。
六、适量运动
锻炼是提高身体抵抗力很重要的一种方式，现在我会在晚饭后跑一会步，跑完步之后回家洗个澡，洗个脚，舒服。
运动完之后一定要注意及时洗脚，换洗袜子，不要让脚长时间处于温暖潮湿的环境，不然会很容易滋生细菌的。
现在我已经没有脚气了，而且脚也不再臭了，之前一到夏天就小心翼翼的，害怕被人闻到脚臭味，今年不用再担心这个问题了。