读心理学是一种怎样的体验?
39 个回答
“你是学心理学的?”
“是的。”
“那你猜猜我现在心里想什么?”
“.......”
看到有人邀请我回答这个问题,第一反应是有点小激动的。
一直都很想回答与自己专业相关的问题,但又无奈以我目前的学识和经历,真的很难写出什么干货。而题主的这个问题,既和我专业相关,又不用涉及太多专业领域的知识,只是问体验,给了我一个机会。所以,首先要谢谢题主的邀请(///ω///)
目前大一,就读于阿卡林省某二本师范心理学。
我是误打误撞学了这个专业。填报志愿的时候觉得自己录取这个学校的可能应该不大,选专业的时候也就随便选,专业第一志愿是汉语言,第二志愿就是心理学,没有服从调剂,但没想到最后竟然被这个学校录取,专业还是心理学。
为啥当时会选心理学呢?还是太单纯(蠢),跟大多数不了解心理学的人一样,以为心理学就是读心,微表情,微动作,测谎,学了我就可以洞悉一切百战不殆在人际交往中游刃有余;-),而且听起来还很高大上有没有!
就这样,我就成了无数误入歧途的小羔羊中的一只,在学心理学(追求真理)的路上越走越远...
开个玩笑,现在可以说也许我是误打误撞的选对了专业吧,因为好像...越来越喜欢了!
刚开学的时候,看到课表上的人体解剖生理学,
心理学要学解剖人体?是不是先要解剖小白鼠??啊不行!!!我好怕老鼠啊!!!
后来上课了,发现就是跟生物差不多嘛...
但,是生物就更不想学了,答主文科生,高中生物可是创下过15分的辉煌成绩的,还写过一张“不写生物作业申请书”,还有我老爸的签字你们信不...
后来才知道心理学是一门理学,也就是说毕业时学校授予我的学位是理学学士,和学数学物理专业的人是一样的。
还有老师说计算机和数学一定得下功夫好好学。可是我对计算机一窍不通,开电脑只会听歌看电影,高考数学54分不能说是拖后腿了,简直是把裤衩子都给我拖下来了。
这段时间真的非常非常崩溃。学的东西又和自己原先想象的完全不一样,也没有想象中有乐趣。特别是认知心理学,心理统计,实验心理等等这些偏理科的专业课,上起来就是煎熬。
这时候后悔过,后悔为什么自己在不了解的情况下报这个专业,太不负责了,可是自己选的专业,跪着也要读完。转专业也没多大意义,学什么专业找工作的时候不对口都有可能。
经历了挺长一段时间的迷茫期(.﹒︣︿﹒︣.)
转折是大一的下学期,退了学生会,原本忙碌的生活瞬间多出了很多空闲的时间。有很多以前的想法,现在有机会实现了!
我的口号是:学习!学习!学习!
泡图书馆成了日常,我是从自己的兴趣入手,先看了两本关于微表情的书,感觉很神奇!有段时间无聊的时候就偷偷盯着室友或者同学看,研究她们的微表情...哈哈哈感觉自己好傻阿!这类书挺容易看进去,很有趣的,这应该就是让很多人想了解心理学的一个入口,可...一入心门深似海...
后来看了一本《改变心理学的40项研究》。读完之后感觉的确是很好的一本书,涉及心理学各个方面,通过心理学家的实验来说明问题,语言生动不枯燥,每个研究都分了几个部分来剖析,印子——理论假设——实验方法——结果——批评&意义——近期应用。思路特别清晰。有边看书边记笔记的习惯,做了两本小册子的读书笔记,还挺有成就感的(///ω///)这本书里提到的研究在普通心理学,心理学史的课堂上都经常会被老师提起,我比别人先了解的感觉,还是不错哒!
后来看了一些变态心理学方面的书,感觉精神病人欢乐多( ̄▽ ̄)~安利一下《重口味心理学》,虽然是比较商业的书,但是由此入门变态心理学可以增加兴趣,对于增加学习动机为以后学系统的专业知识来说,还是挺好的~
总而言之,是看书让我越来越喜欢这个专业的,是书给迷途的小羔羊指引了远方的路呀。
还有体验就是,朋友心情不好或者有长时间的消极情绪都会想到来找我倾诉,甚至还有傻傻的怀疑自己是多重人格的→_→我告诉他们多重人格的人自己应该是不知道的;-)每次他们和我聊完都会说觉得没那么难过了,我会超开心的!觉得自己的人生价值得到了一点点体现(/ω\)
自己现在懂得还太少太少,皮毛都不算,还有太多太多需要学,希望学好了能物尽其用,尽力帮助身边的人,让每个人都能好好生活。
心理学拯救世界!
么么哒!
时隔3年的分割线来啦——————
答主已经顺利开始进行研究生阶段的学习啦!学校在包邮区,是我喜欢的城市,初试专业排名前五,现在也算对心理学有一定专业基础了,学的越多越觉得自己懂得太少。
评论里有人说好学校心理学只收理科生,我已经离高考有一段时间了,这个情况确实不太清楚,但是挺多不错的师范大学确实都还是心理学文理兼收的,这一块大家可以自行去搜索一下。
还有人说我误导大家,我???
他的评论说实话,贻笑大方。
心理学没有偏文偏理的说法,更扯不上文科生的感性、洞察心理。心理学难道是文学艺术可以凭感性随性发挥?你在凭空想象无中生有暗度陈仓??
心理学是一门正儿八经的理学。每个理论的得出,背后都是一大堆实验,是用数据证明出来的!洞察心理?照这么说,学完应用心理学出来就是读心神探?建议去看看各学校应用心理学的课程,书单再来讨论。就说我现在学的应用心理,各种高级统计课程,spss,amos,mplus,社会网络等等方法让人焦头烂额,写毕业论文也是要做结构方程模型,做实验等等。
心理学课程中有统计也有普心,有实验也有社会心理学,可以说是既要学文又要学理。在考研时依旧没有文理区别,只有学硕和专硕的区别。学硕重理论重实验,专硕偏应用实践,但据我了解(通过学长学姐和老师),事实上现在很多学校的专硕研究生也是当学硕也来培养,照样是天天要写论文,只是实验做的少,而且实习机会也不是很多。
我本科班上文科生理科生各占一半,我们学的心理学是基础心理学,什么都涉猎,包括管理心理学,社会心理学,变态心理学,人格心理学,心理咨询,教育心理学,发展心理学,心理统计,spss,高数等等。涉及理科的课程,文科生如果数学不好,学起来确实会有点吃力。但我高考数学54分的人一样学过来了哈,也不需要太担心。
关于就业,以发展眼光看有前景,前提是你得读研。并没有一些人说的那么悲观。有人以她985心理学硕士毕业找不到工作来证明心理学专业前景多么黯淡无光,我认为归根到底是个人能力问题。目前我正在接触实习,了解了一下,在我所在的城市找一份8k左右的工作还是可以的。
我住的城市说是新二线,其实就是三线城市。目前市内的心理咨询价格300一小时,我身边好几个朋友去咨询了我才知道我们这的价格都已经这么高了。。并没有出现有价无市的情况。
全国很多学校在急聘心理老师,不过每个学校确实招的不多,自己多收集信息去参加考试,都有机会。
管理心理学硕士出来有机会在企业里当HR,做一些员工援助计划。现在很多机构热衷于开一些心理学讲座,一场讲座收入还不错。
当然如果家庭经济压力太大急需你赚钱回报父母,或者是对读研没有兴趣,那还是另择其他专业,因为心理学不读研不进修,确实不好找工作。并且是需要终生学习的专业。
2021年7月4日更新:
我目前在读临床心理咨询的研究生,严格来说不算心理学的范畴里了,但因为之前本科是心理学,所以还是来更新一下。
我不知道其他学校是什么样子的,但是我们研究生项目一共两年,其中一年半要去临床实习,大部分选择都是医院系统,里面分得很细,有不同的部分,急诊、住院、门诊等都需要心理咨询师。答主前半年去的是Partial Hospital Program,简称PHP,懂的自然懂。我下学期开始后的一整年里会去给有毒瘾/药瘾的流浪汉们服务。
说实话,从进入研究生开始,我就已经步入了社会,生活变得让人抑郁的。我知道这个行业有多缺人,实习的时候真的是脚打后脑勺,但去找工作的时候又会发现,国际人士能工作的岗位少得可怜(也许是我找的太早了,不排除这个可能)。而且其实咨询中也有很多歧视,心脏不够坚强根本没办法撑住。答主目前留学8年有余,英语口语虽然达不到母语级别,但已经非常流利,并且说话方式足够本土化,这种情况下依然有顾客看到我的姓氏就直接离开,或者看到我的脸就直接离开。虽然发生的真的很少,但足够扎心,类似的事情也发生在我同学身上过。虽然同事们都很好,也反对这种行为,但如果顾客表现的不明显,没有明确针对我的迹象(比如点名骂我),那我们就不能有什么行为。
心理咨询这个行业在国内很乱,在美国好的也有限。学校和学校之前,这个专业的名字是完全不统一的,学的课程不完全统一,考证也是不同州之间有不同要求。我去当前这个学校是冲着“师生关系亲近友好”的招牌去的,但进来以后发现老师除了教课以外更多时间是在给别人咨询,很难联系到人不说,好不容易联系到了,那些美国人也不太会把学生的事情放在心上,所以老师能给学生的帮助非常小,说实话非常劝退。相反,我觉得实习让我学到了更多的东西。如果要按比例来说的话,可能是学校20%,实习80%。
这里也有很有趣的地方,那就是我们学的和实习上发生的事情会有一定出入,可是当我把这些例子带入教室中讨论的时候,某些老师会非常不重视,坚定的声称自己教的才是正确的。我实习的地方一直用给特定图案的方式来集体冥想并帮助客人缓解压力,用了很多年了,但我学校的教授否认这个行为和成果直接的关联,即使在我搬出网上的文献之后,也拒绝承认……我和实习的supervisor沟通之后,她称这种现象为“professor pride”,意思是不管你说的有多对,这些教授不会承认自己错了。emmm,明明我们做咨询师的隐形要求之二就是“诚实”和“勇于认错”。
再开学就研二了,整个档期会排的更满,一周无薪实习3天,每天8小时,其他2天一共要上5节课,加起来大约15小时……还不算读书和作业,也不考虑找工作……嗯,这边找心理咨询的工作也是不容易的,具体问题我就不细说了。
希望秋招能多开放一些给国际人士的岗位吧,不然回国就得花钱去培训机构跟着其他完全没有心理背景的人一起学心理咨询了,然后才有资格考国家证书了。想到就很抑郁啊……
=====以下为原回答====
不请自来
想说作为一个在美国学了四年心理的人,看国内心理行业真的是越看越绝望。
问题一:
国内确实不止那么几个学校有心理,越来越多的学校开展了心理专业。但具体教学质量如何呢?不瞒你说,我在北京某不差的大学的心理学生朋友圈看到的都是伦理理论(这么做就说明你blabla,心理学教你更好做blabla)。美国从没见过这些没有任何实验依据的结论,更别说愣是围绕着这个开了一门课的……
我不敢说别的国家,但至少在美国我学了世界心理史,从弗洛伊德的理论到近代具体实验,从研究死者的脑子到细胞的哪一个部分会接受抗抑郁症药物。中国什么时候教到这种程度,才算是教学质量不差,这还不考虑中国是否能设计出科学又人道实验。
问题二:
国内咨询圈子太混乱。混乱到什么地步呢?我去年想面试北京某感情咨询公司的实习,拥有实验室经验+咨询经验+成绩很好的我居然被拒了,我决定研究一下对方是何方神圣。点开一看,哦,最牛的“专家”在心理咨询被承认为独立学科前就已经从中国某大学的心理咨询专业毕业了(挠头)
还有,我爸的朋友长年和我咨询抑郁症问题,她为有抑郁症的儿子跑遍了全国的治疗部,但没几个是一样的,她和我一说,嘿,有趣,十个里面只有一个是真的,还因为说的话不好听让她给否了。第一年我说完这话,她第二年又来找我。你们猜怎么的?她老人家非但没有去找那个正确的,反而去了更奇怪的治疗……比如说抑郁症患者的亲属们去一个千人大会一起狂喊“我很痛苦”,就能隔空治病。我:????
我真叫不醒装睡的人。
问题三:
你知道什么是真的什么是假的,但别人不知道啊!今天刚看到一个打着心理学名号讲15条大道理的高赞帖子,获得赞大几千,问题是我学心理乃至心理咨询四年,咋只听说过第一条?点开对方资料一看,哦,原来是二级咨询师,普通人不用学就能考过的二级咨询师。等等,怎么上万人关注他呀?看不出来他在胡扯吗?哦,他们确实看不出来。就我这种把“心理本科”顶到头上的人,今天还被一个毫无医学常识的知友教育了“开颅历史”呢。朋友,洗洗睡吧,您那个我学过,您连1/10都没记住。
但我能怼吗?不能,因为说多了对方也听不懂……
我现在都不敢保证学的那么优秀的我能顺利找到工作,就更别说在国内学习心理然后又在国内工作的了。这圈子水太深,没有超强的意志真的不要来,会被无知的人气疯是关键
「从选择这个专业开始,我就从来没想过离开。」心理学为什么这么有魅力?毕业于杜伦大学发展与 教育心理学专业的学姐告诉你答案。
在徐全入读之前,杜伦大学的发展与教育心理学专业硕士五年未招收过一个中国学生。通过在杜伦大学的两年学习,徐全对于今后的工作有了更加清晰的思考和规划。
如今的她已毕业回国,如愿进入北京的一所中学,成为一名心理咨询老师。谈到自己学习的专业和从事的工作,她总是很乐观积极,「这个工作很辛苦,可是帮助别人走出困境的快乐会一直支撑着我。」关于这个专业与咨询师的工作,徐全有着很多故事可以分享。
零的突破:本专业的第一个中国学生
在申请杜伦大学前,徐全已经完成了国内的硕士课程,并且在大学的心理咨询室工作了一段时间。徐全的专业课成绩很高,每年都可以拿到一等奖学金。带着这份对专业的自信,她在国内念研究生的第一年就开始了工作,也是这一年的工作,让徐全在实践中认识到了自己的不足。
「工作的第一年里,我遇到很多解决不了的问题。例如在咨询的过程中,我总会抓不住一些微小的关键点。」徐全说。接下来的时间,徐全一边工作一边积累问题,在工作的第四年,她选择申请英国,前往异国继续学习。
杜伦是徐全在英国就读的第二所大学。在学校的开学欢迎仪式上,系里的研究助理告诉她,她是这个专业五年来招收的第一个中国人。提及原因,徐全说:「一方面是因为中英两国心理学的体系不一样,申请这个专业的学生相对较少。另一方面是学校希望招收在中国有工作经验的人来读这个专业。综合下来,能达到标准的就不多了。」就这样,有中国工作经验又有专业水平的她成了这个专业五年来「零的突破」。
在英国读心理 雅思需要 4 个 7 分
除了前期专业知识与背景的准备外,需要注意的是心理学专业对语言的要求。在前期申请时,徐全的准备工作主要放在了语言考试上。「这个专业要求有雅思 4 个 7 的分数,作为一个理科学科,比很多文科专业都要高,已经达到澳洲移民的标准了。这也是因为这个专业需要与别人沟通,对语言的准确性有一定要求,就像教育和医学一样,涉及到民生,是他们很重视的问题。」徐全解释说。
即使达到了这么高的雅思分数要求,徐全的学习开始得也并不如想象中顺利。开课后,前所未有的压力也随之而来。因为有之前的专业基础,徐全在专业上没有太大的阻力,但英语授课还是让她用了一段时间来适应。
读心理学是一种怎样的体验?
我们来看看哪些正在就读或已经毕业的心理学人怎么说:
@小年
心理学最大的特点应该就是综合和交叉了,还有复杂。作为一门脱胎于哲学的理科中间学科,它需要你的逻辑思维+人文思想。它研究的对象是人本身,而人是一种太复杂的动物,如何设计出好的实验,控制好变量,得出真实可靠有价值的结果,还要靠你我的共同努力。
@wy
和其他专业相比,本科心理学四年学习并不能让你掌握马上可以变现的技能。但心理学让有缺陷的我(每个人都是)开始正视自己,尊重自己,努力让自己朝着完满的方向前行,这应该是我最珍贵的收获了。
@SETTHEBOUNDARY
从两年前选择了心理开始就从没后悔过,遇到的人,遇到的事,都是心理直接或者间接带给我的,学到的知识也不仅仅是课本上的印刷版,而是实实在在用在生活中,帮助认清自我,认同自我,向更适合自己方向发展的指南针,帮助一个不知所措的小孩带到最适合她的地方。遇到心理从没后悔过,大爱我心理~(๑• . •๑)
@娅姿
学心理学以前我从不敢回忆自己的童年,但学了心理学后不但敢回忆,而且还能坦然面对,内心也变得强大。
@老毓
学了心理学之后,懂得了生命是一个终生探索的过程,让自己更加的完善,学会抚平创伤,学会理解别人,学会悦纳自己,温暖而坚定地对待生活和生命!为自己是个幸福的心理人而骄傲!
@y(._.)y
考虑各方面因素志愿填写锁定了我们体院,接着好像是一股莫名其妙的力量 让我(包括我妈)毅然决然的选择了心理学。应该前两年我因为一种莫名其妙的喜欢所以我一直坚持着。总有人问我们能做什么,我们什么都做不了,但是我们什么都能掺一脚,处境尴尬又听着自己好像很厉害。
到了大三,突然感觉自己找到了适合自己的方法,应该说是找到了自己喜欢心理的一些原因,比如切身实地的感受了生活中一些现象带来的内心活动,比如凑巧有亲戚兴高采烈地说宝宝每个年龄阶段会了什么…可以说自己开始享受自己的心理学本科背景带来的“优越感”,也觉得自己可能真的开始融进来了。
马上四年级,有自己想做的论文内容,有自己为了继续努力了解心理学的明确方向。虽然我还是那一个走一步是一步的人,这一阶段的学习实践之于我很奇妙,未来的步子有机会能够落在这条路上,想想很有动力,我也好奇自己究竟能够在心理学的抱抱里面,成长,到什么样。啊哈哈哈哈
@powehi
看似不合理的事都会得到合理的解释,理解并包容世间万物
@JING
最近因为我的心理学专业在公司备受瞩目,不管什么原因大家开始看向心理学,我多次说到大学四年的心理学也只是入门,没能继续专研很可惜,但是心理学这四年让我看问题的角度和思考方式都更加美丽,认识自己,内省并思考,看到人们的言行,可以内心小小探究其起源等等。文中小师提到的包容性,确实更容易包容和温柔对待很多事和人,但是看到许多伤害性的言行,我还是会不自禁的上前劝说理论。心理学的魅力,在于四年的入门,让我学会一种认识自己,认识世界,认识人类发展的方式,万分魅力如同星空苍穹。
@杨杨
学了应用心理学双学位,很累,但也很值。以前遇到心理人际方面的问题就像无头苍蝇,四周乱撞,头破血流以后给自己竖上一堵与世隔绝的墙。当明白了我莫名的执念只是某次创伤后的防御或者只是为了缓解焦虑,就像看到了出口,一步一步走到想要的未来。
@黄薇源
当初没得选学了心理学,为此还真的抑郁了一年,还去了学校心理咨询室和心理老师聊过,最后还是因为学完四年后,自愈的。回过头来,真是感谢上天的安排,让我莫名其妙学了心理学,让我知晓如何控制自己的情绪,当年的自己真的是双向情绪障碍,甚至有轻微的人格分裂,特别是在回忆童年创伤的时候,真是几度扛不住的,后来经过自我剖析,自我治疗,慢慢痊愈,慢慢变成更好的自己。
学心理学最大的收获,就是认清了自己,并适当帮助周围的人。但是,讲真,为什么至今人家给我聊天,也没有给我几百块呢,看我认真的脸。梦想没变过,有一天,成为一名优秀的心理咨询师。别人见我都是,来,我们来聊一千块钱的天吧
看完这些心理学人对心理学专业的看法,不知道你们是否对于就读心理学专业也开始有那么一点点兴趣了呢?
如果是的,那就太好了。
我本科的专业是汉语国际教育,现在正在考心理学的研究生,原因就是喜欢心理学。
本科的心理学专业只招理科生,但应用心理学专业可以招文科生(师范类院校)。
读心理学是一种怎样的体验?
我还没考上研所以只能从平时看心理学教材的角度来说一下自己的感受。我本科不是心理学的,我就说研究生的情况吧(因为你要是选心理学以后可能也要考研的,这个专业的本科学历似乎不好就业)。
心理学研究生的考试用书包括《普通心理学》、《社会心理学》、《当代教育心理学》、《实验心理学》、《发展心理学》、《现代心理与教育统计》、《心理与教育测量》。这几本书题主即使没读过也可以从书名上看出它大概讲的是什么。
为什么要提到这些高大上的书名呢,因为看了它们以后你就可以对心理学学习的内容大致有一个了解,并把它和一些心理学通俗读物和影视剧里的情节区分开。所以题主如果要专业的学习心理学,就必须对它有坚定的喜爱。如果你还不是很确定的话,也可以先试着读一下我上面列出的那些教材,看看它和你心目中的心理学是否存在太大的反差。当然也可以试着找一下本科的心理学教材。
就业前景的问题
学心理学的学生最主要的就业去向是当中小学心理老师和高校教师(教授心理学课程)或辅导员不过看题目你似乎不想当老师?还可以先考研再读博做学术研究。
如果你要去企业的话,可以在大四读一个心理学专业硕士研究生,它的培养方案偏向应用,毕业后可以去做人力资源管理、市场营销或者用户调研等。当然,最对口的职业还是心理咨询师,不过现在没有这个心理咨询师证了。要做心理咨询师的话,需要大量的实践和前期经济投入(各种培训),积累经验后才能有好的口碑。
最后希望题主能找到自己喜欢的方向,家里人的意见当做参考就好。自行上网找一下大学的教材和课程再决定。
背景:University of Iowa 心理学本科辅修人际关系毕业 目前在备考准备申心理咨询的研究生。
大学之前对心理学专业的预期:因为原生家庭的问题,初衷是为了解决心理问题&调整心态。所以以为心理学偏向心理咨询&实际的解决心理问题的技术。并且因为做过一段时间志愿者而且多接触精神分析的缘故认为心理学是类似于“实践的哲学”的学科。
大学:我们大学的心理学必修课包括统计,计算机,微积分或者线性代数,还有临床心理学,发展心理学,社会心理学,认知心理学,行为神经科学。
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大一:???!!!什么我居然还要学数学我要死了。什么我还要学统计!!!???然后统计C低空划过(因为内心太抗拒数字了)。啊编程好有意思噢。然后把林林总总的除了心理学的必修课都上的差不多了。
大二:上Elementary Psychology(基础心理学)。遇到了一个上课讲自己怎么在酒吧撩妹的教授,因为语言文化障碍完全没懂他的梗。然后绝望,考试的内容全都是不知道哪儿的,对自己深深的怀疑。 随后换了网课,按部就班的学,发现噢原来心理学和大脑神经关系这么大。
临床心理学:“我们是科学!科学!科学!我们一定要询证治疗。我们不否认精神分析可能有效,但是因为无法被证明所以感兴趣的话可以去了解一下心理动力取向哟~(类似于短程精神分析)”
感受:卧槽这和心理咨询好像了!!!但是学了一堆DSM-V的内容总觉得是在拿冰冷冷的手册下诊断~…~这就是科学吧!然后学了一堆诊断标准和相关的数据。
社会心理学:“来我们分析一下美莱村大屠杀吧!”
感受:wowwwwwwww好有意思!人在环境和权威的影响下会在不同情景做出截然不同的选择呢!一百分 一百分!
发展心理学:“来我们来研究一下小娃娃们是几岁知道物体是否会长期存在的。心智理论”
感受:蛮有意思的_φ(◎㉨◎へ)就是觉得记各种模型有点混乱
认知心理学:-好像用别的课替换了。
大三&大四:哇高阶课来了!!!太有意思了!!!|・㉨・`)有很多没有意识到的点 但是我真的很想学心理咨询呢!!!(赶紧考研)
毕业:我好像什么都懂一点 又什么都不懂。自卑. jpg
的确就业环境不好。
而且这个行业鱼龙混杂。
没有鉴定的喜爱和良好的经济条件,不推荐。
“心理学是什么?”这个问题,从我四年前第一次翻开彭聃龄主编的《普通心理学》开始,我就不间断地在寻找答案。
书本上告诉我们:心理学是研究心理现象的科学。它既研究动物的心理,也研究人的心理,以人的心理现象为主要的研究对象。这是学术界普遍的认可的定义,是一个有学术意义的定义。但是对于并没有立志在学术领域有所建树的大多数人而言,心理学到底意味着什么?
再前沿的学术研究终究是要回归到人的身上,这就与你、我息息相关了。于是,在心理学领域就有了应用心理学。
应用的心理学
应用心理学好像一直就在我们的身边,但是它是什么?
百度百科上面对应用心理学的定义是:应用心理学是心理学的一个重要学科分支。应用心理学研究心理学基本原理在各种实际领域的应用。(我们这讨论的仅仅是心理学在个人生活中的应用,心理学在行业中的应用不在讨论范围内)这个定义都非常笼统,“应用”在我们的个人生命中到底是怎么样的应用?
心理学的理论学习途径有很多,从传统教育体系到社会上各家名师对心理学知识的教授,只要你是真的想学习心理学相关知识,那就绝对不会“求师无门”。
我们知道弗洛伊德的冰山理论,皮亚杰的发展阶段理论,马斯洛的需要层次理论等等,许多不同学派的不同理论。但是这些知识应该怎么被应用起来?这个问题我在书本上没有得到确切的答案,所以我决定自己尝试去理解:应用心理学中的应用,是什么。
在心理学的这场旅行贯穿我的一生。
说起心理学很多人第一个想到的是:催眠之类的看上去高深莫测却又让人忌惮甚至让人敬而远之的词语。但其实,在我接触心理学以后我发现,心理学是那么的平易近人。不,不应该说平易近人,而是心理学就在我们生活的方方面面。我们的行为、心理活动(包括心理过程和心理现象)本来就是心理学的主要研究对象。而且大部分的心理学理论都是以人为研究的对象,以描述、解释、预测以及干预人的行为为研究目的。
只是每个时代的人都有独特的成长背景,即使在同样的成长背景之下,每个人的成长轨迹也不尽相同,所以才有了各个流派各种思想的百家争鸣。每位大师的理论都是在特定的历史背景特定的文化环境中产生的,都多多少少带着时代时代的印记。
我们也是。我们每个人的成长轨迹让我们成为了此刻的自己。当我们被特定的心理学理论打动时,一定是这个理论在我们的成长轨迹中得到了印证。而理论就是前人通过归纳总结得出,在普遍意义上具有共性的规律。当某个理论在我们的生命中得到印证,而我们愿意通过运用每个契合我们生命印记的理论,去探索我们的生命的更多可能性,我认为这就是心理学的应用。
“心理学贯穿我们的一生。我们对心理学的学习不应仅限于理论的学习,更重要的是应用我们有的心理学知识在生活中对自己生命的探索。这就是我们的生命在心理学中的旅行。”
在林大的四年如鱼得水,非常快乐。当时有开东西方哲学课、艺术鉴赏课、宗教心理学、审美心理学、人际交往训练、催眠、释梦、人类学、性学等。课上放《午夜凶铃》并分析。大学毕业12年,人生发生了翻天覆地的变化,家庭氛围改变,与父母的关系改善,拥有了相互滋养的亲密关系,组成了志同道合的家庭,共同为了心理健康普及而发光发热。心理学给了我第二次生命,至今乐在其中,非常深入有趣,三观刷新一遍又一遍,从不知为何而活到真想活得长一点。
听起来好像很夸张,真的有这样的好事吗?幸运的是,真的有。
体验就是如果你学心理学却不懂国学,考试时很可能就要扣分。(严肃脸)
比如2010年的某道选择题,出了一句论语:其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。然后问哪个学习理论能解释它。
我还能说什么?还是去看马哲吧。(。•́ωก̀。)
会相对清醒
会清晰地知道我喜欢某个偶像是因为她在某个方面和我很像,比如可能不是很会表达,所以我希望我可以一直关注她,她如果好了,那么我相信具备这一特质的我也会变好。虽然这个假设其实是不成立的,但这就是我们的投射啊。
生活中总有那么多不顺利,与人沟通时总有那么多误解,最亲的父母也要逼你做你不喜欢的事,社会也仍然希望我们遵循公序良俗。学心理学的一大好处就是其实之前的研究者都对这些现象做了解读,提出理论,生活中的大多数人还不确定是什么的时候,很多公众号在表达某种观点的时候,你会发现,你早就知道了。
探索自我,在知道生活的本质和人们心理行为的规律后,再好好生活吧。
跟大多数人一样,在没有接触心理学之前,我曾以为,学会心理学就可以洞察人心,通过微表情、微动作等了解别人的各种情绪和动机,甚至可以通过催眠术来控制他人。然而事实证明,心理学作为一门自然学科,只是帮助我们掌握更多的心理学知识,了解人类各种情绪、认知等产生的原因,对心理健康的建设有一定的帮助,但并不像小说和电视剧里表达的那么夸张。
心理学有很多方向,选择不同方向,上的专业课也不一样。我选的是神经心理学方向,主要从神经科学的角度来研究心理学的问题,关注人脑如何反映外界环境中的事物,如何产生心理活动以及心理活动与大脑的结构和功能的关系。上的专业课主要有《心理生物学》、《认知心理学》、《认知科学与人脑》等。博士期间,我主要从大脑环路的角度研究人类情绪产生的原因,越来越意识到情绪是一种流淌在身体里的能量,无论是开心、兴奋、愤怒、悲伤等情绪都是有价值的。
自从学习心理学后,我明白健康不仅是身体上没有疾病,能够正确了解和接纳自我,感知并适应现实,建立良好的人际关系也是非常重要的。另外,读心理学还有一个很深刻的体验,就是身边有很多朋友遇到心理或者情绪问题就喜欢向我倾诉或者咨询,我也很乐于用自己的专业知识来开导身边的朋友。
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你是学心理学的,那你一定知道我现在在想什么吧?
你会不会算命啊?
学完心理学都是去当心理医生的吧?
你们是和精神病打交道的吗?
心理学就是那些心灵鸡汤吧?
如何一句话“噎死”学心理学的人?揭秘对心理学的九大常见误解 - 知乎
吐血中...
间歇地做着自我探索
会发现自己爱吃苹果是因为妈妈最爱吃苹果,会发现我觉得梨好吃是因为爸爸说过梨很多汁,会发现我们对嗅觉的记忆时间很长很长,但有些时候我们对某个味道的记忆期待过大 以后反而怎么也吃不到想要的那个味道了
会发现气质真的是天生(这个不是大家说刘诗诗的那个气质) 是心理学领域说我们人格中生理上基因上带来的东西,仔细回想 小时候的我就这样 时间紧迫感强 喜欢规划时间 想跟别的小朋友玩 但是又不希望有那么多那么复杂的人际关系
记得之前在健身房跟朋友聊天 说自己情绪调节能力差 表达不够好 不能那么好地共情 时间人格也有问题
她说 你之所以苦恼 是因为你看到了你自己的这些问题 是因为你是学心理学的
讲真 那是我第一次发现 我一边不断摸索自己 一边只看缺点忘了优点 忘了我们心理学那么强调的一句话叫做 悦纳自己 就可能我们都是知道道理 对自己的事情还是无法看清吧
不过 不断试误确实可以慢慢变好吧 我正在努力地爱我自己
想起了我之前和本科导师的一段对话。
我:感觉四年下来,就学会了做实验,编量表,写论文,没掌握什么技能。
导师:如果你想要学习技能的话,为何不去隔壁技校。大学培养的是思维,是学习的能力。你看咱们学校毕业的本科生研究生不也都发展的不错么。
于是我也就没继续和老师进行何不食肉糜的对话。