为提高学生心理调适能力，缓解学生心理压力，引导学生以积极的心态对待学习和生活，3月1日晚，外语系于6-311组织开展了心理健康教育讲座。

  杨雪龙，副教授，浙江师范大学外国语学院党委副书记，中国心理学会临床与咨询注册心理师，国家二级心理咨询师，浙江省高校心理咨询专业委员会委员，金华市心理咨询师专业委员会副主任委员，从事心理健康教育与咨询研究、实践近20年，擅长家庭婚姻关系、青少年厌学、焦虑、抑郁、失眠等问题的咨询。

  杨教授深入浅出、生动形象地向新生们讲解心理健康知识。大学阶段是成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是大学生人生道路的一个里程碑。

  在大学期间，大学生要储备科学知识，开发智力潜能，优化个性品质，增强身体素质，协调人际关系，面临择业就职的思考等等。而这些，都是大学生建立健康心理的基础。

  因此，大学生必须正确认识自己的心理发展特点，加强心理素质培养，不断增进心理健康状况。

（审核：方晨宇 孔斐然 王明照  收稿日期：2023年3月01日}