对于孕妇来说，没有那一种水果是绝对禁忌的，但是也不能随意的吃。要循序正确的方法来吃水果。

孕早期

  • 1
    在孕早期，准妈咪最好选择中性水果为主。比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香也叶部果运它加他又蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性食物和来自寒性食物要尽量少吃。

孕中期

  • 1
    在孕中期，准妈咪胃口大开，胎儿正在迅速的成长，这时候就需要很多营养。在这个时候呢准妈咪可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。另外，苹果是日常中最常见的水果，其含有大量糖分和维生求离线请息皇县与财素，锌元素。每天坚持吃，不仅有利于准妈咪吸收营养，也有利于胎儿发育。

孕晚期

  • 1
    在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。橙子的维生素比较多，孕妈咪可以适当的多吃点。橙子中含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的软化和保护血管，降低血脂的功360新知能。