切换模式
昆凌体重88斤，竟也是“易胖体质”？20天瘦15斤，只靠吃一种食物
轻妞
说起来周董的老婆昆凌，相信大家都非常羡慕，羡慕的原因除了因为她拿下了无数人心目中的男神周杰伦外，还有一个重要的原因是昆凌作为一个模特，身材好到让人心酸！
昆凌的身材究竟有多好呢，用数据说话就是身高162cm，体重只有88斤，再加上身材凹凸有致，所以更显得纤细！但是，有这样身材的昆凌却在节目上称自己其实是“喝水都胖”的易胖体质，究竟是怎么回事呢？
昆凌在节目上称，自己因为是在澳洲长大的，所以饮食习惯主要是主食、乳制品和肉食，一直比较偏胖，停止发育之后，就变得更胖了。后来看到一起出道的女孩都比较瘦，才开始减肥，但是脂肪细胞已经固定了，稍微多吃点，就会胖起来，平时之所以不胖，主要是有一些特殊的减肥方法！
昆凌关于减肥的方法有很多，其中包括周杰伦之前在节目中上透露，昆凌曾经自创“蛋白质减肥法”，以及在昆凌的微博中，经常都会有健身锻炼的照片！但是如果说效果最好，也最适合懒人尝试的减肥瘦身方法，一定是下面这个！
这个减肥方法，就是多吃一种食物，吃的多瘦的快，这种食物就是魔芋，也叫做蒟蒻。魔芋的热量非常低，每100克魔芋只有7大卡的热量，即使吃上1000克，也不过相当于吃了一个鸡蛋的热量，所以吃多了也不担心会变胖！
但是，魔芋却含有丰富的膳食纤维，膳食纤维没有热量，遇到水分就会膨胀，吃下100克魔芋，多喝水，就能保持2-3个小时不饿，自然就能帮助减肥！
据网友实践称，自己每天中晚两餐各加入100克魔芋，，用20天就瘦了15斤，但是这种方法因为会增加肠胃负担，并不建议长期使用！
发布于 2020-01-14 20:28
体重
瘦
减肥经验