父母怎样做才算是真正帮得上高中生？
高中三年分成三个阶段，除了做好自己之外，每个阶段家长该做的其他事情都不同，角色自然也不同，总起来可以概括为从老师到朋友再到导师。
接下来缪老师就说说高中孩子的家长，怎么做好自己，如何帮助孩子吧。
一、先做好自己
先抛出几个关键词：学习和思考、欣赏和表扬、管理和计划。
第一点，你得做一个爱学习和思考的家长。想要孩子变成什么样，家长就得先变成什么样。你想让孩子学习成绩好、考上好大学、学个好专业、找个好工作、成立好家庭，对吧？那么你本人是否热爱学习和思考？是否热爱工作？是否跟伴侣保持良好的关系呢？
如果以上三个问题，你的答案都是肯定的，那么你的孩子八成差不了，你真的用不着太焦虑，只要坚持做好自己。如果某个问题，你的答案是否定的，那么请你细心观察自己的孩子在对应的方面有没有类似的表现。
第二点，学会欣赏孩子和标养孩子。高中生正处在青春期，心理上要远离父母，形成独立的自我认知，这个阶段对于父母的唠叨和负面评价会特别敏感，情绪很容易产生波动。
再加上人类对于正向和积极评价的接受程度，要远远大于负面，所以作为父母来说，具体和恰到好处的表扬，是一门必修课。
第三点，用优秀的自我管理和计划性给孩子做榜样。高中阶段的学习强度非常大，越是严格自律，善于利用时间的孩子，越能发挥潜力，得到更好的学习成果。所以家长在这方面要以身作则，带个好头。
做好自己，是家长最应该做好的事情，只会空口讲大道理，自己不能严于律己的家长，在孩子的眼中，是缺乏话语权的，也必然没办法进行优质的教育。
二、学业方面
高一阶段：老师。孩子刚刚从初中升学到高中，很多在初中品学兼优的孩子，到了高中学业成绩一落千丈。根本原因是没有做好学业和心理的双重准备。
在学业上，高中的课程明显比初中的更加繁杂，不仅仅知识量大、系统性强，更是在综合运用能力上，对孩子提出了更高的要求。家长在这个阶段主要得做好这么几件事：
①主动了解孩子学习状况，询问有什么可以帮助到他们的；
②帮孩子分析初高中之间的不同，跟孩子聊聊学业上的变化；
③帮孩子做好心理建设，准备好应对更加繁重的学习任务，同时保持乐观；
③多与孩子的老师进行沟通，了解孩子各科的学习情况，尤其是优势和弱点。
高二阶段：朋友。这个阶段已经度过了初高的衔接，学业负担要比高一还重。如果你想在高二松口气，然后高三开动马力，拼个未来，是基本比较难得。正确的心态是用高二阶段来蓄力，别把力气用尽，但也绝对不能轻易放松。家长们需要：
①对照孩子在高一一年的学习状况，有针对性的针对弱点采取措施；
②注意观察孩子，孩子在这个年龄段在面临压力时，偶尔会比较偏激；
③关注孩子的兴趣，能抽出时间的时候，多跟孩子一起做些他喜欢的事情；
④学习一些大学和专业相关的知识，偶尔跟孩子聊聊未来，尝试激发他的梦想。
高三阶段：导师。这个阶段已经是高中最后一年，高考就在前方，该是开动马力的时候了。家长在这个阶段也最容易心力交瘁，如果你压力太大，可以尝试找过来人或者心理咨询师聊聊，尽量不要把压力和焦虑展现在自己的脸上，去影响孩子。
①对于学业上最容易提分的项目，得心中有数，跟孩子商量对策；
②努力学习别忘运动，20分钟的运动，能带给你两个小时的高效学习；
③做好复习规划，多跟老师和孩子沟通，看看自己能做到什么力所能及的事；
④继续学习大学和专业的知识，争取凭借现阶段成绩，能够对应孩子可以上的大学，给自己吃个定心丸的同时，也有利于孩子有目的的进行学习。
高中生活真的是人生中最难忘的一段时光了，痛并快乐着，其实高中生都渴望自己被足够理解，被关心，就算回家偶尔发发脾气也希望父母能理解。
这个时候父母其实就没必要去过多的关注孩子的学习成绩，而是去多关心孩子的心理健康问题和身体健康，学习也是需要天赋的，没必要去过多的勉强，要多关注孩子的优点和强项，让他选择自己喜欢的事情比逼着他学习会更好。
高中生的学习压力是很大的，每次考试一排名就知道自己几斤几两了，是考砸了还是进步了，孩子自己心里很清楚的，这是他们的内心就很复杂了，有的同学会怀疑自己是不是不行，有点就开始了迷茫，有的就开始自我放弃治疗了。只有少数同学能迅速恢复状态，为下次作战准备。
也就在这时，同学之间的成绩比较可能会使他们崩溃，各科老师和班主任的训话可能会使他们崩溃，最让他们崩溃的是之前自己那么多的努力感觉都白费了一样，他唯一能找点安慰的也只有家了。
如果孩子一回来你就开骂，开始上家庭政治课，只会让他更加难过，这也就是越来越多的孩子得抑郁症的原因了。家长就不要给孩子过多的压力了，我觉得做好以下几点就可以了
1.真诚的关心。不是你觉得孩子才高一高二离高考还早你就不用管他，等到了高三最后阶段才父爱母爱泛滥，好吃好喝的伺候着，对他的学业开始嘘寒问暖的，这样子真的很假，只会对孩子造成不适。要用他今高中时就开始在他的学习，生活，心里上给予厚厚关爱，只有当家长重视了他的高中生活他自己才会开始重视。
2.用鼓励代替训斥。高中的学生自尊心和羞耻心都特别强，你越是恨铁不成钢越是训斥甚至打骂，孩子只会越来越叛逆，有的还会越来越自卑就觉得自己成绩不好就会一事无成了就觉得自己对不起父母，对不起老师，对不起所有人一样。这是你要多多鼓励他，和他一起去找到导致失败的原因是什么，该怎么解决问题。
3.父母应该自身作则，严格自律。父母得用自己好的的因为去影响孩子，给孩子一个好的榜样。
4.父母尽量不要在孩子面前吵架。在孩子面前不仅不能吵架还得夫妻恩爱，给孩子一个良好的家庭环境，也给孩子树立正确的爱情观。
5.条件允许的话可以每周或者一个月带孩子去见一次心理医生，预防抑郁症。
6.多带孩子参加体育锻炼，毕竟身体更重要。
7.允许孩子有课外的兴趣爱好，并且支持。
8.可以给孩子准备一些惊喜或者礼物作为奖励，也可以偶尔带孩子出去旅游放松放松，见识一下他所向往的外面的世界。
9.父母也要做好他高考失利的准备。