深度揭秘绿茶婊段位，教你如何手撕绿茶婊
学员描述：
一直以为，“绿茶婊”就是存在于电视剧里的标签化角色。现实生活中，哪里会有女人这么不要脸，矫揉造作。万万没想到有一天我的婚姻会因为绿茶婊而摇摇欲坠……
那天我和闺蜜一起逛街，累了在一家咖啡厅歇脚。刚走进咖啡厅就看到背对着我靠窗而坐的老公，正准备上前打招呼，却看到一个女人款款而来，在老公对面坐下。
女人一头长卷发，成熟妩媚，一边笑着跟老公打招呼，一边自然而然脱下外套，露出无袖的内衬，瞬间引起了在场男士的目光。女人巧笑嫣然，一会儿不经意把头发换到另一边，露出长长的天鹅颈，一会儿让我老公给她递纸巾。整个过程显得很暧昧但又挑不出什么错来。
我失魂落魄带着闺蜜悄悄离开，晚上我按捺不住偷偷翻老公的手机，想知道老公到底有没有背叛我，看到老公和那女人的聊天，顿时气炸了。
那女人来公司有3个月了，天天在微信上向我老公请教问题。“哥，这个我不懂，下班后能教一教我吗？我请你吃饭。”“哥，好厉害哦，难怪老板这么仰仗你。”“哥，你真是我的盖世英雄，又帮了我，不然又要被老板骂了。”
刚开始，老公的回应还算正常。“没事”“客气了”“你刚开始工作，不懂多问”“不用了，我回家吃饭”。
可渐渐地，女人经常给老公带一些他喜欢的水果和零食。他们的联系越来越频繁，老公甚至会跟她谈起家庭琐事。
而这个绿茶婊女人的话，更让我火冒三丈。
“哥，今天辛苦你了，回家晚了，嫂子不会又要跟你吵吧，要不我跟他解释一下？”
“哥，你怎么这么好呢？嫂子是这个世界上最幸福的女人。”
“哥，我今天去爬山看日出了，等你有空我们一起去，多锻炼身体”
我怒气冲冲把睡着了的老公推醒，质问他这个女人跟他什么关系。没想到老公不以为意，轻飘飘地说：“她只是一个女下属，我又没做什么对不起你的事。有必要这么夸张吗？”
我看到他这种态度，更是生气，非要他删了绿茶婊的微信，却没想到换来老公一句“你有完没完”，然后摔门而出。
就这样，我们三天两头吵架，后来老公索性不回家，直接睡公司。
大概过了一个星期，一个陌生号给我发了一条信息：“姐，今天公司聚餐，哥喝多了，我把他送到酒店回去了，你别跟他吵架，哥最近很痛苦。”
等我再打过去，陌生号无人接听，打给老公，手机关机。我疯了一般跑出家门，可是不知道他在哪个酒店，一夜无眠。第二天老公回家，我怒气冲冲质问他昨晚跟谁在一起，老公一脸莫名其妙：“你又怎么了？不要没事找事，你就是太闲了每天胡思乱想。”
我一听他这话就炸了，“你敢说你昨天没跟那狐狸精在一起？怎么，现在嫌弃我了，狐狸精温柔体贴，你去找她呀。”没想到老公拿起包转身就走，晚上也没回家。
第二天我冷静下来，带着老公爱吃的菜，想要跟他低个头。结果在公司门口约到了绿茶婊，她把我约到楼下的咖啡厅，哭哭啼啼地向我解释她跟我老公只是普普通通的同事，让我不要误会他们，只要我不生气她就辞职。没过一会，老公就黑着脸走进咖啡厅，让她先回公司，然后一脸不耐烦地问我到底想干嘛。我后知后觉才明白，我又被绿茶婊算计了。
这一个月来，整夜整夜失眠，梦里都是老公离我而去的背影。我和老公的关系越来越僵。几次都想跑去给绿茶婊几巴掌，但是我忍住了。我知道如果我这样做了，我和老公之间会越来越僵。我很痛苦，不知道该怎么办？
导师分析：
提起绿茶婊，女人往往恨得牙痒痒：
- 外表像绿茶一样清新无害；
- 说话看似大咧咧实际上总让你吃瘪；
- 表面关心、懂事，实际上拆台、搞事；
- 专爱暗戳戳撩别人的男人，被女方识破了还要装无辜怪对方乱吃醋，通常再搭配一些委屈的眼泪，表示为了不让你男人被你冤枉，她宁愿和他不再做朋友……
- 会撩，会示弱 ，会共情，会夸，会拉踩，会制造矛盾、还会内在小孩，会同一阵线，会以退为进
现实生活中最常见的绿茶婊类型有：
1、纯情小白兔类型
有很多绿茶，她们一边勾搭着别人的老公，一边扮演着弱势群体，装无辜又善良的小白兔，是她们最惯用的计俩。
就像《我的前半生》里凌玲，刚开始陈俊生离婚的态度并不坚决，凌玲没有逼他，也没有吵没有闹，而是以退为进，默默表达着自己的“爱意”和“善良”。
“俊生，喜欢你是我自己的事情，跟你没有关系。”
“我知道离婚对一个男人挺难的，所以我选择退出，把你还给罗子君”。
她的话看似是让步，实际却是步步紧逼，她的“深情”和“忍让”，让陈俊生忍不住一遍遍自责，“这个女人这么爱我，我怎么能辜负她？”
这种类型的绿茶婊，表面上看起来温润无害，但实际上是慢慢地侵蚀到你的心脏，然后化成刀刃劈碎人心的东西。在男人面前，她们可爱心善、人畜无害。就算她们做错了什么，那也是一不小心，只要看看她们无辜的大眼睛，什么错事都是小事。她们深夜聊骚，被抓后可以天真说：“我真的不是故意的，你老婆肯定误会了。你也不要跟她生气，女人作一点是很正常的，你要多体谅她。”
她们表达爱意，往往是这样的：“你是最懂我的人，我们是最好的朋友，可是她不了解，我只能控制着自己不找你，因为我害怕你们因为我吵架，受伤。”
她们的伪装在女人眼里常常一戳就破，一个心理不够强大的女人，能被气到发昏，掉入她们的陷阱，跟老公发生冲突。而男人往往会认为女人小气，胡思乱想，莫名其妙。
2.兄弟婊类型（好闺蜜，好兄弟）
还有一类绿茶婊属于“兄弟婊”，平时和别人的男朋友以兄弟相称，但是行为举止却比较暧昧。经常挂在嘴边的就是：“我们是兄弟，发小，你不会生气吧？”或者总是提她和别人男朋友小时候怎么怎么亲密，同睡一张床，同一个水杯喝水等，以此来激怒别的女生，事后还装作一脸无辜的样子
3.“灵魂伴侣”人设类型
灵魂伴侣，那是命中注定，哪能叫“偷”呢？还记得《安家》中的知否小姐吗？她对自己“小三”的形容：“瞧不起我，是不是觉得，我像一个要饭的叫花子。你真的认为像我这样的女人和那些为男人讨生活的低级女性是一样的吗？我和他，不存在谁捆绑谁，我们就像两颗孤寂的灵魂，在渐渐的靠近，我们是灵魂伴侣。”他们玩的东西高雅，撩起男人来诗意而不露骨，擅长用自己的幻想为对方营造出一个深情相爱的梦境。一句晚安，也能说出花来，“我的夜华开了，你要不要来看看。”既不暴露“我想你来”的需求，又适当展现出自己的品味。我们再来看一下她是怎么邀约男人的： 阚先生：不了，我今天特别累。知否小姐：心累还是身累。阚先生：都累。知否小姐：今天我和中介看房回家的路上，买了一瓶蜜桃酒，明天来喝？阚先生：再说吧。知否小姐：你不来，台风就要来了。
从共情，到用粉嫩的蜜桃酒营造氛围，最后到“台风”示弱，刺激对方的保护欲。这样文艺善良的美女，简直就是男人心中的“白月光女神”。当她们和男人之间有了精神方面的共鸣时，她们也就变成了最不容易被端掉的第三者类型.其实，文艺只是外表，但更重要的是给男人提供一个幻想的空间，以及安抚的地带。
再来看看《三十而已》林有有的套路：“我发现你就像一个被罩在壳子里的人，不敢淋雨，不能生病，不能吃晚饭，你的每一层都是你老婆强加给你的，你把你心里那个本来有趣的小男孩关得死死的。”
这句话有两个好处：
一是结盟
你的每一层壳都是你老婆强加给你的。但我是那个站在你身边的人，我想看见你，想理解你，想让你快乐自由。简单一句话将顾佳划在了许幻山的对立面。
二是共情：帮助许幻山释放“坏”的那一面。
每个人都难免有些暗戳戳的欲望，绿茶婊的聪明之处就在于用语言美化这部分，共情对方压抑的感受。林有有所说的“你把你心里那个本来有趣的小男孩关得死死的”，实际上是在帮助对方卸下防御和自己一起堕落。许幻山问：“你不是很喜欢那份工作吗？”她一脸天真：“比起那些，我更喜欢你。”聊到许幻山脸上的伤，林有有说：“喜欢玩火能是乖小孩吗？你可能比你想象的还要再坏一点。”看看许幻山听到这句话后逐渐变态的笑容。
看见对方不那么好的一部分，用语言坦率表达出来，这种接纳的态度一方面能够帮助对方突破道德底线。另一方面还能在对方心底形成一种“全世界我最懂你”的印象。
4.她很好，但是......
小时候看《情深深雨蒙蒙》，觉得如萍又温柔，又善良，不明白何书桓为什么喜欢脾气又臭又硬的依萍，前两天重温了一遍，却发现如萍真是个“资深绿茶”。
她喜欢何书桓，明知他是姐姐的男朋友，却忍不住一遍遍去向他表白，梦萍被强暴，她答应保密，却转头告诉了书桓，让书桓去找依萍算账。
她常常提醒书桓，依萍是很好，但她在大上海工作，那里很复杂；她连自己的父亲都能断绝关系，我担心她会伤害你。
有很多绿茶，她们常常假装在不经意间透漏对手的秘密，她们在男人面前说尽对手的坏话，还让男人觉得她是善良的，她都是为我好，她只是无心之过。
男人为什么喜欢“绿茶婊”？
从进化心理学来讲，男人的本质跟开屏的孔雀没什么区别。被赞赏、被认同是男人的核心需求，这些“你好棒哦”或“你太厉害了”的夸奖和崇拜，会让男生感受到强烈的成就感，从而对她产生强烈好感和保护欲。
男人白天为了家拼命的奋斗，内心压抑又得不到妻子理解的时候，最容易被绿茶婊吸引。
那么，我们应该怎么揭穿绿茶婊的真面目？
面对绿茶婊的挑衅，女人往往都恨得咬牙切齿，心态失衡，发脾气，想要揭穿她，甚至要求男人马上和绿茶婊断绝往来。但是陷入迷恋的男人，往往没有理智，还会觉得你小气、挑拨离间，兴风作浪。
你气急败坏得发飙时，绿茶婊却在争取你男人的心：
- 我真的不是故意的，你老婆肯定是误会了……
- 你也不要跟她生气，女人作一点是很正常的，你要多体谅她。
- 你是最懂我的人，我们是最好的朋友，可是她不了解，我只能控制着自己不找你，因为我害怕你们因为我吵架，受伤……
遇到这种情况，你觉得能被绿茶婊诱骗的男人要不得，趁早离婚，倒也好办。
最怕的是放下不，想要挽回的，那就需要点技巧了：
第一，不要情绪化，看清现在的情况。
目前，虽然男人确实受到了绿茶小三的吸引，但他的离家出走，更多的是因为跟妻子争吵、心情郁闷造成的，并不意味着他真的跟小三发生了什么。所以，一定不要把处境过度灾难化。
通过细致调查后，微微老公的确跟绿茶婊只是工作上的同事，没有发生越轨之事。那次醉酒，是微微老公的男性同事送他进的房间，绿茶婊用信息诱骗微微发脾气，两人关系恶化，微微之前的做法，确实反应过度了，中了绿茶婊的计。
第二，心态要稳，不着急采取行动。
此时，绿茶婊会抓紧时间扮演一个深明大义、温柔体贴的女人，其实是欲拒还迎，假装自己没有那么多的需要。
很明显，一个善解人意，一个任性霸道，往往你很容易丢分，即使他之前对绿茶婊并没有太多想法，通过对比，也很容易认为：“这个女人真善解人意，真懂我，而且从来不会要求我，现在我老婆就跟疯了一样，而她那么单纯、善良。”
你不理智的闹腾，发脾气，只会被妖魔化，而她反而被神化了。你要看清楚事实，别急着采取行动，不要因为一时的情绪失控，反而给对方加了分，让他们更加团结，同仇敌忾。
绿茶婊最擅长反击战，可是，她可以装一时，但不能装一世！时间越长，她就越容易露出真面目。所以，持久战才是最有利的方法，不在乎一时的得失，盲目出击，要找到最有利的时机。
尽管微微老公没做任何越轨之事，但是绿茶婊时不时来挑拨他们之间的感情。我们导师专家组采用定向化模拟类推情景演练，帮助微微做心理疏导和心态实战演习，引导微微正视自己的婚姻问题，达到了一个临危不惧、处变不惊的心态境界。
第三，合理化失控行为，引导老公回家
当务之急，就是要缓和两人之间的关系，消除矛盾。这个过程中，全程导师陪伴，手把手教微微通过微信，电话聊天，缓和关系。例如：
“老公，这几天跟我吵架，你辛苦了。现在我冷静下来想想，如果是我，恐怕也得跑出去躲清净。”（事实+共情，表达我理解你的不容易，卸下男人防备）
“是我太没有安全感，太害怕失去你了，没想到反而伤害了我爱的人。”（正确示弱，合理化失控行为）
“今晚做了你最喜欢的回锅肉，你是先吃饭还是先吃我？”（补偿+调情，缓和沉重气氛，引导老公回家，让男人坐情绪过山车）
老公被我逗乐了，他也跟我开玩笑：“两天没见就变得这么会说话，看来我得多晾你几天，说不定就能上《奇葩说》了。”
“讨厌，再不回家，就把你抢回来当压寨相公。”
在轻松的氛围里，顺利把老公骗回家！
第四，师夷长技，堵住婚姻的“情感缺口”
这个过程中，着力从三个方面突破：
1、激发“同理心”和共情力，让他因为得到“理解”而快乐；
2、正确表达，让双方需求得到满足，就会很快乐。
3、营造“家”的氛围，让他最放松。
通过这几天和微微的聊天，发现微微和老公的相处过程中，更多的是抱怨，而不是认可。这也是很多女人的短板，不会表达脆弱的一面，不会依赖，不太会表达和共情男人的感受，也不允许自己做一个活色生香的女人。所以我们需要趁着还没扩大到让他石锤出轨，及时补上这个缺口。
微微老公会放任那个绿茶婊的纠缠是因为在婚姻中一些情感需求没有得到满足。
绿茶婊时不时夸微微老公，表现出崇拜，既满足了男人的需求，又激发了男人的拯救者情怀，或者让他感觉自我良好，因为有一个女人很依赖他，很崇拜他。
于是，在微微老公又一次晚回家的时候，教微微控制好自己的情绪，也不再跟她老公翻旧账，而是扑过去抱住他，用撒娇调情的方式说：“你把我一个人放在家里，我好害怕！今晚姐姐代表月亮惩罚你！”
老公脸上的不安消退了，取而代之的是一种类似惊讶的神色，两人推推搡搡的进了卧室，享受了很久不可描述的激情……
那天晚上，微微在导师的帮助和指导下，和老公进行了一次透彻的沟通，明确表达出自己内心的不安，以及绿茶婊给自己带来的伤害和心理困扰。沟通的目的是让老公理解自己前段时间失控的原因，并与自己形成共识。沟通时要注意理性、简明的表达，不要过于啰嗦，不要添油加醋，更不要情绪性哭闹。
沟通过程中引导微微老公换位思考，微微老公也意识到自己的错误，答应和绿茶婊划清界限。
同时，微微老公也第一次敞开心扉告诉微微自己工作上的压力。微微紧紧抱住老公，用“免责声明法”的说：“对不起，现在才明白你身上的压力这么大，是我身为老婆的失职。这些年，你自己一个人承受着这些压力，给家人提供了安全的避风港，真是辛苦你了！”
通过那一晚的沟通，两人消除了隔阂，感受到了久违的甜蜜。
（当男人的心向你关闭的时候，你要给他“免责声明”，让男人确信自己是安全的，不会受到指责和攻击。收到“免责声明”后，他不会当甩手掌柜，反而会更积极主动的承担责任。）
第五，宣示主权，恩爱秀起来
经过这次深度的脆弱相对，微微跟老公的感情浓度突飞猛进起来。
微微并没有因为老公的脆弱而看不起他，反而更依赖他，跟他更亲密了。微微跟老公相处越来越像个小女人，时不时跟他撒娇调情。
于是一天中午，微微高调莅临老公公司，带着给他准备的爱心便当和家乡特产的水果。
微微把水果分给他的同事，绿茶婊实习生自然也有一份，感谢同事们对我家这口子的照顾，当着那小姑娘的面，挽着老公的胳膊，给他整理衣服领子，叮嘱他爱心便当要吃完。绿茶婊笑着送上祝福，只是精致的妆容后面，表情有些扭曲和勉强。
一周后，老公主动汇报：“我跟人力说了，目前人手还够，把这个实习生推给其他部门了。”
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