学习专栏第3篇：库伯学习圈，学习效率提升的利器！
本文首发于微信公众号：星辰写作，专注于读书写作和个人成长
大家好，我是星辰，欢迎来到学习专栏第三篇：库伯学习圈，这篇内容主要讲的是如何快速学习，提高学习效率的技巧。
首先我们简单回忆一下之前的两节课的内容，别搞忘记了，前面是铺垫，非常重要。
在第一节课，我们学习到了知识，技能和态度，我们学的所有东西，都位于这三类，以及相应的学习方法和技巧。
第二节课，我们学习了学习中的一些常见误区和基础思维，包括善于吸收他人经验，大脑喜欢完整系统化的知识，大脑是用来思考的，不是记忆的等等，改变大家对于学习上的一些认知相关的误区。
第三节课，我们会讲一下学习中的步骤问题，按照流程和步骤，就可以大幅度提高我们的学习效率，就不会像一个无头苍蝇一样乱撞。
1.库伯学习圈
什么是库伯学习圈？这是美国著名心理学家，教育学家大卫库伯，经过长时间的研究，加上总结前人的经验，归纳出的一套学习方法理论。
在他的著作：《体验学习：体验——学习发展的源泉》一书中，库伯提出了体验学习的概念。
他认为学习过程，应该由四个适应性学习阶段构成的环形结构，分别是：具体经验，反思性观察，抽象概念，主动实践，这四个过程依次循环成一个贯穿式的学习经历。
换成人话说，就是行动—经验—规律——行动，整个循环，让我们学习效率更高效，真正的学习中，这四步缺一不可。
2.库伯学习圈步骤
第一步是行动，也就是我们要学习做某件事的目的和动机，比如我们要学习写作，要学习做ppt，要学习演讲等等。
确定目的开始行动，比如我们要找一些书，一些课程，网上搜一下相关经验，然后开始行动。
第二步是经验，也就是经过一系列行动后，我们发现的一些坑，一些办法，小套路，这就是经验。
第三步是规律，我们需要总结用之前的经验，来总结出一些普遍的规律。
第四步是行动，再用我们总结的规律做其他相似的事，这样我们就可以更顺畅，失误也会大大减少，效率也就自然提高了。
拿我最开始写作举例子，我当时的目的是想要学习基本的写内容，写文章，方便我以后转行到新媒体行业，可以合格做一个编辑。
于是第一步，我开始行动，我买了一些书，一些课程，学习的同时做了很多笔记，了解基本知识后，我开始行动。
第二步，遇到问题，总结经验。在行动的过程中，我发现自己写文章特别慢，这是一个问题，我记录了下来，并且开始解决。
经过思考，我发现写得慢有2个原因：
①没有完整的写作流程，导致像是迷路了一样，不知道如何下一步怎么搞②找素材太慢，什么都得靠百度
于是我找到了解决办法，第一个就是总结出适合自己的写作步骤，按照步骤流程走，就像是出行有手机地图导航，去陌生地方也不怕。
于是我经过网上搜索，自己体验，最后总结了写作的6个步骤：
①确定选题，文章写什么内容，这样就不会写到一半想换选题，浪费时间
②分析选题对相应读者有没有价值，有没有犯自嗨错误
③写标题，确定基本基调
④列大纲，确定开头，结构，素材和结尾，用xmind列出来
⑤按照大纲写出初稿
⑥修改文章并发布
包括我现在写文章，也是按照这个步骤，屡试不爽。写一篇文章，花费时间从5，6个小时，下降到2个小时。
还有我发现自己写文章，寻找素材花费很多时间，于是我每天坚持学习，随时记录，把素材放进我的幕布和印象笔记里面。
写文章，随时调用素材库，我的写作时间从2个小时，缩短到1个小时。
第三步，总结规律，这些经验方法，可不可以总结出普世的方法论呢，用在其他的地方呢？
答案是有的，做任何事情，重视做事步骤和记得平时积累，都是熟练掌握一个技能所必须的。
今年学习做视频的时候，我就是用这个规律，在1，2天内快速学习做视频，我之前没有任何基础，纯靠这个学习规律。
首先，我总结出了做视频的一些流程和步骤，然后在网上，一些课程送的资料包里，提炼出常见的网站，以及自己用一个专门文件夹存放素材。
流程里面我没有详细写，细节太多，我每一个步骤都会详细拆解，比如视频软件的剪辑，是用pr，还是final cut pro或者剪辑，添加字幕软件，比如arctime pro等，包括后续的运营专业技巧等等。
有了流程，我就可以按照方案慢慢做出一个视频，第一个视频，用了7个小时做出来，流程和操作熟练后，时间就可以缩短到2，3个小时，一个新的技能就这样学会了！
举一反三一下，后面学习做ppt，学习ps，学习演讲，是不是也都可以用这个方法呢？
答案是可以的，后面我们学习某一个技能，就有思路和方法了，妈妈再也不用担心我会迷茫啦！
第四步，就是再行动了，后面不仅靠着刻意练习写作，每天写随笔，朋友圈每天更新自己的读书学习笔记，写文章这个事情，就和平时说话，吃饭一样简单。
并且靠着这完整的学习写作过程，我们对学习的认知也提高了很多，学习其他东西，也事半功倍，效率很高！
3.学习常见的2个误区
库博学习圈4个步骤缺一不可，缺少一个，就会导致陷入学习误区，导致学习效率和效果大打折扣。
第一个误区，就是缺少规律这一环，他们的学习步骤是：行动—经验—行动，这种人就是我们所谓的经验主义者。
什么是经验主义者？就是自己经历过的事情知道处理，但是不会举一反三，遇到陌生的问题就无法解决。
比如我上面那个写作例子，如果我按照经验主义者的方法学习写作，花了几个月时间，写文章已经熟练了，也可以当一个新媒体编辑。
后面公司要做视频方向，我如果也按照原来的笨方法，不断碰壁式的学习，那么学习做视频的速度会要花几个月，就显得太慢了。
所以，一定要总结规律，学会举一反三。就像我们初中高中数学考试的最后一道数学题一样，都是没有见过的题，要我们利用学过数学规律和知识解决。
很多学生觉得题型陌生，没见过，就放弃做了。只有极少数学生，能够举一反三，用规律解决陌生问题，这道题目就是筛选这样的学生。
希望大家要读总结规律，不要当经验主义者。毕竟人的一生精力和时间都有限，如果什么都要自己经历，不会举一反三，我们解决问题的能力会大打折扣。
第二个误区是变成了所谓的行动派，什么是行动派呢？就是他们的学习模式，就是行动—行动，缺少中间的经验和规律的步骤，陷入不断行动，但是收效甚微的境地。
相信大家读书时候，都遇到过一些异常勤奋的同学，基本一天到晚坐在凳子上，来班上最早，离开教室最晚，课间十分钟也不休息，这样勤奋的人，但是学习成绩就是提高不上去！
原因是为什么？他们其实是用战术上的勤奋，掩饰战略上的懒惰。反复做题，但是不归纳题型，不思考背后的知识点。
相同的知识点，换个题目考就不会做，换汤不换药，但是他们不知道！进步的方向，是解决掉自己不熟悉的知识点，学霸们都有一个错题本，用来记录自己不懂的知识点，提升成绩效率很高。
这种行动派，很容易在自己的舒适区，熟悉的知识点里面徘徊，不记录总结自己的不懂的地方，觉得自己很努力了，效果也不好。
大家一定也要警惕这种行动派的做法，不要做行动上的巨人，思想上的矮子。废掉一个人最好的方式，就是让他没有时间思考，行动派就是不思考，只行动的人！
所以，大家平时学习的时候，可以严格执行库伯学习圈，效果真的很好！
从行动中归纳出经验，平时在做各种事情中，记得及时记录问题，总结经验，这样下次不会再犯，可以极大节省我们的时间。
写日志笔记，是一个不错的方法，大家可以实践一下，效果很多。我生活的各种陌生事，都会总结到自己的印象笔记里面，防止后面再犯。
从经验升华出规律，学会总结经验背后的规律，善于举一反三，触类旁通，可以多看一些思维模型相关的知识，提高我们解决问题的能力。
比如你写作学习了金字塔原理，知道了结构化表达。你可以举一反三，运用到说话里面，说一件事，列出个①②③，逻辑条理就十分清晰。
用规律指导行动，用自己总结的规律，再去做另外一件事情，就可以得心应手，不再像一个迷路的路人，不知道方向，不知道如何行动。
比如我通过学习写作，得出的经验总结了很多学习做事的规律，依靠这些规律，我后面学习做视频，真是事半功倍，速度快很多，少走了很多坑。
好了，不知不觉写了3000多字，在祝大家周末愉快，同时也希望这篇文章可以给大家的工作学习带来帮助。
平时注意刻意练习库博学习圈，比如列一个清单，每天用库博学习圈，总结一个事物，相信大家分析问题，学习效率都会大幅度上升！
我是星辰，愿我们一起成为一个优秀的人！
文章被以下专栏收录
