六个育儿大坑,一步错步步错!家长当心踩坑了
对于零经验新手爸妈来说,有这样一种说法“一胎照书养,二胎照猪养”,偶尔拿不准的时候还会向前辈取取经,在这些育儿经中,难免会踩到一些育儿深坑,陷入知识误区中,比如以下常见的几种:
一、喂辅食
宝宝开始吃辅食后,很多家长会先喂谷物,慢慢的会添加蔬菜、水果、肉类等,其实根据中国营养学会和美国儿科学会的建议,满6个月的宝宝就可以添加谷物、蔬菜、水果、肉类等作为辅食了,不需要隔一段时间加一种,一般只需遵循由少到多,由稀到稠,由细到粗即可。
注意:每新添加一种食物,就要适应2-3天,观察宝宝是否有不良反应,如果有过敏问题,以后饮食上就要尽量避免。
二、晒太阳能补钙
一些家长认为偶尔给孩子晒晒太阳,可以补钙,实际上晒太阳的目的主要是合成维生素D,帮助钙质吸收,而不是直接补钙。
宝宝在喝母乳和配方奶时,已经补充了足够的钙,不需要通过晒太阳去额外补充,何况晒太阳只是为了合成维生素D后帮助宝宝将喝进去的奶进行吸收。
但这并不意味着太阳晒得越多越好,可以偶尔带宝宝出去溜溜弯,但是要注意做好物理防晒,避免晒伤,控制时长。
三、蛋黄能补铁
不少家长想通过给孩子吃蛋黄的方式给孩子补铁,殊不知蛋黄中的铁其实并不容易被吸收,补铁建议还是要多选择含血红素铁丰富的辅食,比如铁强化米粉、肉类等。
四、纸尿裤会导致O型腿
宝宝穿纸尿裤到底会不会O型腿,这点没有科学依据,大多数宝宝都在10-12个月开始尝试自己走路,婴幼儿时腿部原本就会有些弯曲,随着发育,慢慢会恢复正常,但也有少数情况存在发育异常,出现严重弯曲,此时建议去医院检查看看。
五、用鲜榨果汁代替白开水
一些孩子不喜欢喝白开水,家长为了让孩子喝水,想尽各种方法,比如用鲜榨果汁代替白开水,原以为只要不含添加剂,孩子喝了也没关系,而且还对身体有好处。
实际上这样并没有什么营养,因为鲜榨果汁主要的成分只有水和碳水化合物,膳食纤维基本为0,所以不但没有营养,反而可能会让孩子产生依赖,甚至形成龋齿,造成肥胖。
六、过早学走路、用学步车
让孩子过早学走路,用学步车等,会造成孩子骨骺发育异常,形成O型腿。学步车会阻碍臀肌的发展,加上多数小孩使用学步车时,是以垫脚尖方式行走、站立,小孩子自然无法学习将脚放平,以支撑身体。
正确做法是,让孩子在顺其自然的环境中学会走路。
以上6个常见育儿坑,各位宝爸宝妈踩中几个呢?