读《纳瓦尔宝典》有感—反脆弱和复利
这是一本读了会让人深刻反思的书籍，特别是在追求财富和幸福的过程中感到迷茫，读了肯定大有助益，对于未来的规划可能会有一些全新的想法。
《纳瓦尔宝典》书中的主角纳瓦尔是硅谷知名天使投资人，以成功投资过推特、优步等知名科技公司而著名，也是一名成功的创业者，他在书中提到的财富和幸福的话题在网络上引起广大的热议。
纳瓦尔再次强调，无论面对何种状况，你都有三种选择：改变现状，接受现状，逃避现状。很多人之所以踌躇不前，纠结万分，就是该改变的时候没有横下心去改变，该接收现状却又不能心平气和接收，该放下的时候又舍不得。所以才导致这样多烦心事，这也是人生中大部分痛苦的来源。对于自己，他说他选择最多的是：接收现状。
对于接受现状，纳瓦尔并不是简单的接受完就算了事，他认为接受就是面对万变的世界，无论什么时候都能泰然处之，保持心态平衡，大脑专注，退一步海阔天空，这跟我们传统文化的中庸之道有异曲同工之妙。
面对当前事件刺激，到人做出选择，在这期间人是有无数种选择，作者把他归纳为三种：改变现状，接受现状，逃避现状。
其实就像改变现状这一种，也是有很多种选择去改变，是大改还是小改，是现在改还是缓缓再改，怎样改，选择是很多的，接收现状和逃避现状也是。所以不管面对什么事，人都是有选择的权利。
对于我，可能选择最多的是改变现状，就像塔勒布的著作《反脆弱》中提到的一样，面对挫折，你是打、接收还是退缩，道理是一样的。
塔勒布在文中举例子：一杯水由高处摔下去，肯定会是碎了，这就像是逃避；而一本书由高处掉下去，可能就不会碎，还是原封不动，意味着接收现状；而一个乒乓球由高处掉下去，不但不会碎，反而会弹得更高。那我们就可以说乒乓球是具备反脆弱的。
面对挫折，我们不但不要被它击倒，更要具备反脆弱，做得更好，至于怎么做得更好，这就是我们能力的体现，选择通往更好的道路是无数条，在这里关键是我们要有这个意识，方向对了，就算发力不到位，持之以恒，只要时间足够的长，总能得到我们想要的。
例如：每天都要坚持运动。如果不坚持锻炼身体，身体将会越来越差，而且人也会越来越颓，心理反映出的心情对于身体健康来说是直接关联的，很多疾病都是因为心情和压力导致的，特别是关节炎和肠胃溃疡等方面。
有报道指出，80%左右的肠胃溃疡疾病都是由于心情不好产生的压力和抑郁导致的，只要心态好了，很多疾病都会自然地慢慢好了。
所以无论什么时候，都要保持一颗好心情，佛系生活，而且不管刮风下雨，都要运动保持身体的活性。不下雨晚上就出去外面跑步，下雨就在家里做八段锦做拉伸，让身体具有反脆弱。
不管是身体，财富、幸福、能力等道理都是一样，正向坚持下去，就会产生复利效应，相信只要时间足够长，该有的还是会有的。