硬笔书写永字八法浅析——及如何通过刻意练习练好永字
“永”字本为五画所组成，即点、横折钩、横折撇、短撇和捺，但从书法角度却把“永”字分为八画，即点、横、竖、钩、挑、长撇、短撇和捺，这是因为八画中包括着八种不同的笔法，概括了书法规则中的大部分笔法。
用钢笔临习永字，方法之一是用钢笔临习《灵飞经》的永字。临习《灵飞经》，是很多书家学习小楷的必修课，标准的练习方法，应该是用毛笔（小楷）临习，但是写小楷需要很强的毛笔基本功，而且，笔墨纸砚对环境要求相对比较繁杂，一般通过钢笔临习灵飞经也是一种不错的提高书法的方法。
下面是对比用钢笔书写和灵飞经中永字对比图，不用很强的书法鉴赏力，也能看出，左图是灵飞经中的永字，写法轻盈，飘逸，美不胜收，而右面的钢笔临习的字，显得十分笨拙，不好看。
（图1，对比字帖的永字和钢笔练习的永字，字帖的永字经过程序处理，变成了黑字白底）
下面笔者根据自己的体会，简单说一下永字每个笔画的小心得和小体会。（不对之处，请见谅）
第一笔，点，称为侧法。意思是所有点的写法都不应取正势，而应各有角度不同的斜侧，斜侧的角度又是因字而异。钢笔来说，简单很多，入笔轻一点，收笔重一点，保持和字帖一样的斜度即可。
但是，永字的点，作为这个字的起笔，除了笔画要领外，还有两个更重要的功能，功能1，它确定了这个字在所在空间的高度布局。
（图2，点）
通过白色框图，基本清楚了永字要占用的整个空间，虽然这个图还不明显，但是等竖或者横折钩写完的时候，基本就清晰了（见图7）。
（图3，用白线勾勒出整体永字的占用空间）
第二笔，横，称为勒法。意思是横画的行笔较为直快，容易越轨，故应有控制，而勒字本身即有控制之意。
（图4，横）
通过观察图4，还不是非常明显，很难将勒的含义弄清楚，那么看下面的图5.
（图5，增加了竖向中心线的辅助线）
通过图5，可以清晰的知道了勒的意思是，要勒住停笔的位置，为下一笔竖做准备，而竖的起笔正好是竖向的中心线位置。
第三笔，竖，称为努法。“努”与“弩”通。意思是竖画宜直宜刚，如张弓搭弩，气势逼人。
（图6，竖笔）
永字的竖笔是这个字的主笔，除了必须写直，还要必须在写在整个布局的正中间。现在回过头来讲一下点的功能2，就是点的重心（约2/3的位置）和竖是在一条直线上，所以起笔的点的最重要核心工作是为了确定中轴线的作用。
第四笔，钩，称为趯法。趯，有跷足向上踢起的意思。对于毛笔来说，这个钩需要很多练习，但是对于钢笔要简单很多，只要踢准方向即可。
（图7，钩）
观察图7，对比钢笔字，明显这个钩拖泥带水，没有练习到家。
纵观勒法、努法和趯法，其实无论在毛笔书法还是在钢笔书写中，都是用横折钩一笔完成，但是每笔的要领其实和古法差不多。
说回第一笔点，点是除了起笔，还是对整个字的布局，做出了指导，结合竖钩的收笔完成，这个字的上下布局已经完成，同时也为后面的四笔，定下了左右均分坐标。
第五笔，挑，称为策法。侧的意思是重起、轻扫，前慢后快。就像是拿鞭子抽打着马背或者是驴背，轻轻的一扫而已，我们经常听到鞭策这句话，好像是在用鞭子打，实际上是用鞭子虚虚的给上这么一个暗示，以作为鼓励。
（图8，挑）
钢笔的书写，很难完成毛笔那样粗细相间“策”的效果，但是练习时，笔速还是要注意控制，前慢后快。这个挑会决定这个永字是否平衡，是否美观重要的一笔。这个问题等下讲，先说说前面的钩或者趯法。
（图9，钩的指向是挑的起笔）
观察图9，可以发现，在钩完成的时候，它的指向其实就是未来挑的起笔位置，这个非常重要。右面的钢笔字，就是因为钩写成了败笔，没有和挑产生完美衔接。挑失去了具体的定位，导致挑的起笔，失之毫厘，谬之千里了。
第六笔，长撇，称为掠法。有指飞鸟掠过的意思。像小燕抄水，飞掠而过。难度主要在笔速、方向和弧度上。
（图10，长撇）
其实这两笔，是横折撇一笔实现，但是却体现了两笔的笔意。但是最关键的是，这笔确定了这个字的横向中线。同时也确定了整个字的字心。
（图11，在横折撇完成后，增加了横向的辅助线）
在图11中，可以清晰地发现，横折撇（或者策法和掠法）在练习中的失败，起笔的位置和角度，以及收笔的长度，都有明显的问题，这也是最后导致整个字完成后，使得左右过于均衡，而失去了楷书应该具有的主次分明的韵味。
第七笔，短撇，称为啄法。啄，犹如啄木鸟吃树虫时那样稳健而迅速。写好此笔关键是起笔，须用藏锋，务必写出约45度的圭角。起笔要慢，行笔要快，收笔更要快，应写得果断。王羲之云：“啄不可缓，缓则失势。”
（图12，短撇）
钢笔的短撇基本要保持啄法的本意，行笔要快。但是更重要的是要对准字心。
（图13，短撇对准字心）
图13可以看出，古人的基本功力，古人在永字上，这个短撇永远都对准字心。下面看下兰亭序著名的五个临摹本的永字。
（图14，5款兰亭序临摹本的永字）
通过观察图14，可以看出，古代书法家对待永字的这个啄法，笔法基本相同，方向全部是对准字心。
第八笔，捺，称为磔法。对于毛笔来说，是要把捺笔写出刀形，所谓“一波三折”即指此笔。
（图15，最后一笔，捺）
钢笔要想写出毛笔的刀形笔韵，还是有些难度，尽量写对角度，写出姿态，注意收笔的位置和收笔的速度。图15中的捺，基本不算成功。
从图2-图15，可以看出，看似简单的永字的临习，要想写好，需要考虑布局，左右居中，字心位置，每个笔画的精确书写，笔画的起始位置，相互呼应等等诸多元素。大体可以这样认为，8种笔画出现的错误导致永字没有写好的排列组合是2的8次方=256，在考虑到左右分布和上下分布（2X2=4）等问题，那么在永字中出错的排列组合就是256X4=1028个。换句话说，练习永字出错的概率是1/1028，也就是每练习1000个字，才可以写好一个永字和字帖相同或相像。
这样从数学角度分析，练好一个字的难度变得非常巨大，如果再加上每个局部的细微末节的差异，练好一个字远远不是练习一千个就可以练好的，这也是著名书法家田蕴章曾经说的，临帖是一个书法家终身学习的事情，没有尽头。
那么怎么破？
首先练好第一笔、点，这个相对最简单，将错误率讲到512种可能性，然后练好竖，将错误组合缩小到256种，再然后，练好竖和点在中竖线，因为，点和竖，基本完成了这个字的整体布局，这两个笔画写好，错误组合也就变成了128种；再然后，练好横折撇的横也就是策法，确定这个字的水平中位线，也同时确定了字心，如果策法的起笔位置练好了，那么左边的布局问题也完成了，错误种类就降到了128/4=32种，一般如果前面的问题都能练习的到位，后面横、竖钩、撇、短撇和捺，只要慢慢练习，针对32种变化的练习就容易多了。
换一个角度，如果开始集中在一个字最重要的结构部分重点练习，当一个字的结构，布局，字心等练习好了，剩下的练习就是具体细节笔画的练习了，那么大概一个字练得好的概率在1/32左右，也就是一页纸，可以写好3-5个。然后，慢慢的笔画过关，比如先练习啄法（倒数第二笔，短撇，这个笔画练习相对最容易），逐渐可以将错误组合缩短到1/16，慢慢的可以在每练习10-20个有一个好字。然后以此类推……
简单引申下楷书到快写，或者说楷书到行楷的过程，综合图14五个兰亭序的临帖可以看出，基本字的布局，结构，和字心是一样的（等写到关于快写的文章时候，我会同样去增加辅助线来进一步说明）。那么也就是说一个字要写好同时写快的一个最重要的基础是布局（要占用多少空间），结构（左右，上下）和字心。
练字与刻意练习的关系：
刻意练习第一原则，是强调目的性，通过上述介绍，如果对着一个字去临习，如果没有明确的目的性，临习上千个，看到没有进步，也就没有练下去的欲望了。强调了目的性，这里就是布局，结构和字心，首先练习三个笔画，将所有练习的焦点聚集在这里，一旦有了一定的成绩，后面练习就会事半功倍。
刻意练习第二原则，就是反馈，没有反馈的练习是盲目练习（或者低水平重复），这要求练字者，每连几个字就要停下来，不断的对比，寻找差距，不要去思考练习的数量，而要回归到练习的质量上来。
反馈最好的办法，是有老师指导（明师——明白的老师），不断纠错，不停的鼓励，可以让每次练习都有一个明确的目的，明确的水平提升。
但是，明师的费暂且不论，明师本来就不好找，即使找到，时间也缺乏灵活性。
有效的办法，就是有一个随身携带的智能系统，辅助练字，第一，它根据不同的字，提出重点训练规划，比如说永字，第一最重要的就是点的落笔空间，布局大小，然后是竖（横折钩可以一起练，但重点是竖），竖的起笔的重点是中间位置，结束的重点是收笔位置（也就是准备写钩的位置）。竖练好了，先不追求横折的横和钩的细枝末节，直接练习横折撇的横，关键是起笔是收笔（见图13），反复练习这三个重点，一个字的间架结构，就完成了。后面再逐步攻克一个个山头。
智能系统的第二个功能，就是即时反馈，像打游戏一样，每练习一个字，都会有结果，每页纸都会有报告，写好了有鼓励，写得不好，告诉你差距。有了明确的进步，就有了继续练习的动力。
智能系统的第三个好处，就是可以随身携带，练字，不像学习，每次短短的十分钟练习，长期的有效练习，最后的水平提高是惊人的。
我们致力于打造这样一个智能练字系统，暂定名为smartWriter。它必须紧密结合传统的正确的书法练习方法，同时要借助现实通用的智能技术（如书写识别，机器学习），还要做到很好的用户体验（反馈结果必须准确、靠谱）。我们希望这个系统最后能够让大家开心练字，快乐练字，写一手好字。这条路愿景明确，路径漫长，我们在慢慢求索的过程中希望得到您的关注、参与、建议或者帮助。
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