科普课堂丨干燥发痒 抓挠脱屑，老年皮肤瘙痒症的预警信号
秋冬季节，一些老年人经常感到皮肤发痒，有时还伴有烧灼和虫爬蚁走的感觉，这在医学上称为老年皮肤瘙痒症。
由于老年人的皮脂腺和汗腺功能减退，尤其在秋冬时节气温低、湿度变化较大，人的皮脂腺、汗腺的分泌活动大为降低，而皮肤水分散失较多，从而促发了瘙痒症的发生。
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老年皮肤瘙痒症 典型症状
1、瘙痒
为最常见的症状，老年皮肤瘙痒症通常以躯干最痒，可局限于某一处，也可为全身广泛性的瘙痒，但不是全身同时瘙痒，可逐渐转移患处
2、皮肤干燥、脱屑
皮肤瘙痒处往往会出现白色鳞屑，患者皮肤会非常干燥，并与瘙痒程度呈正相关，越干则越瘙痒
3、血痂
瘙痒严重时，患者难以忍受，部分患者可将皮肤搔抓导致出血，形成血痂
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老年皮肤瘙痒症 其他症状
1、皮肤苔藓样变
长期搔抓会导致局部的皮肤增厚，形成表面粗糙苔藓样的外观
2、皮肤湿疹样变
频繁、过度的搔抓会待出现红斑、水疱甚至渗液
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应对秋冬季皮肤瘙痒症的措施
1、应注意合理的皮肤保养，不要天天洗澡，用温水洗浴，沐浴后外涂润肤剂，维生素E乳等，避免烫洗、过度使用肥皂清洗皮肤，使用加湿器以及穿宽松的棉质衣物
2、养成良好的生活习惯，饮食宜清淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。避免食用已经证明有过敏的食品
3、瘙痒严重者可在医师指导下服用抗过敏药、镇静催眠剂或抗焦虑药
4、积极防治原发疾病，如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病，以去除加剧本病的病因
5、心理调节：老年瘙痒症多表现为瘙痒剧烈，持续时间长，每次可持续数小时，尤以夜间为甚，严重影响患者的睡眠质量及心情。患者表现为烦躁、焦虑、情绪低落，因此，心理调节非常重要，在取得患者信任的基础上，鼓励其树立信心，消除紧张情绪，瘙痒症往往在情绪紧张忧郁、焦虑和激动的情况下发病或加剧，甚至只需语言暗示即可引起瘙痒，发挥患者的主观能动性，坚定同疾病作斗争的信心和决心，并配合药物治疗及精心护理，才能收到事半功倍的疗效。任何疾病过分强调药物作用而忽视心理疗法的观点都是片面的，也往往达不到慢病快治的效果
供稿 丨康复二区 杜佩思
编辑丨黄玄紫