如何挑选合适的婴幼儿奶粉？
大家好，我是贺姐，澳洲小妞的妈妈，欢迎阅读我的文章
这篇文章献给我的新老客户们
用了三天时间，信息全面，容易理解，不断更新中
绝对干货，宝典收藏。
12个宝妈宝爸最关心的问题
内容概要：
1：购买婴儿配方奶粉的误区
2:澳洲新西兰的婴儿配方奶粉怎么样
3：哪种婴儿配方奶粉是最好？
4：配方里的酪蛋白和乳清蛋白有什么区别？
5：有关羊奶配方
6：过敏就喝羊奶配方奶吗？
7：婴儿大豆配方奶粉是什么？（适用于乳糖过敏或奶蛋白过敏婴儿）
8：食物反流的婴儿配方奶粉
9：无乳糖配方奶粉：（适用于乳糖过敏婴儿）
10：奶蛋白过敏宝宝喝浅水解或深水解蛋白奶粉
11：什么是氨基酸婴儿配方奶粉
12：我应该用黄金，白金奶粉，还是标准婴儿配方奶粉？
这里是专门写给需要买婴儿配方奶粉的家长，很多家长看到市场上玲琅满目的进口配方奶粉难以下手，我担心他们会做出错误的选择。所以花了三天的时间写这篇文章
章。这篇文章不会告诉你该选择哪个具体的奶粉，但希望它能给你在选择奶粉时需要的一些重要信息，让你在选择奶粉时候更具有信心。
因为我住在澳洲，孩子也是喝这里奶粉长大的，而且澳洲和新西兰也是唯一没有发生过疯牛病的国家。所以对澳洲和新西兰的婴儿和成人奶粉除了比较信任外也更了解。这篇文章虽然是基于我对澳洲和新西兰配方奶粉的，但是里面很多信息也是与所有进口奶粉通用的。不同的只是奶源而已。
1：购买配方奶粉的误区？
1)架子上最贵的配方就是最好的 价格与奶粉是否好坏无关。所有的配方奶粉都必须符合在澳洲和新西兰销售的相同规定，配方都是科学配比，首先价格要能接受，然后根据孩子的情况选择不同配方。仔细阅读下面的内容，可以帮你做出更好的决定。
2）你好朋友孩子喝用的配方奶粉我的孩子也适合 它可能她适合她的孩子，但它可能不适合你，和你的孩子
3）你认为最有味道或你认为味道好喝的配方
你闻过一瓶维生素吗？它有一种非常独特的气味。婴儿配方奶粉含各种维生素和矿物质，正是这些营养素给婴儿配方奶粉带来了独特的气味。这并不是一件坏事，你的孩子很可能会完全接受。你的宝宝和你的味觉感觉也很不一样噢。仅仅因为你不喜欢它的美味并不意味着你的宝宝不会完全喜欢喝它。
4)一罐过期的奶粉问题好像没有变质，也能喝吗？
婴儿配方奶粉的使用日期是有原因的。婴儿配方奶粉都会有到期日，告诉你在罐头打开多长时间后，它将仍然安全使用。请一定要遵循指南。随着时间的推移，婴儿配方奶粉中的营养素会降解。婴儿配方奶粉在打开之前是无菌的；在这一打之后，它有被污染的危险。
每次你打开和关闭盖子和使用勺子的时候，这个奶粉就有可能会有的到污染物。我一般在打开罐子时，把日期写在盖子上，这样你就知道它开了多久了。
2:澳洲新西兰的婴儿配方奶粉怎么样？
在澳洲和新西兰，婴儿配方奶粉的生产受澳大利亚和新西兰（FSANZ）食品管理监督局制定的标准制约。我相信只要从澳洲和新西兰知名零售商购买的婴儿配方奶粉都是优质的，这些奶粉的营养素成分为了保证婴儿能够茁壮成长，都是按照婴儿配方奶粉标准科学配比的。
澳洲和新西兰婴儿配方奶粉产品有婴儿配方奶粉产品的立法。它规定了婴儿配方奶粉的成分要求，营养成分必须是什么，奶粉可以和不可以包含什么，它们必须包含多少营养素以及标签和包装都是有严格要求的。这就使制造商几乎没有回旋的余地。
在新西兰，所有婴儿配方奶粉都必须符合这一食品标准。这个规定非常严格，这意味着在新西兰销售的所有婴儿配方奶粉都有相当相似的营养成分，都能满足婴儿的营养需求。
那你可能会问一个问题：”如果说它们都差不多，那为什么地球上有那么多不同的种类的配方奶粉呢？
3：哪种婴儿配方奶粉是最好？
无论在哪个国家，都有许多不同类型的婴儿配方奶粉出售。虽然在营养成分里（能量含量，蛋白质含量，维生素和矿物质含量）方面相当相似，也有许多不同的类型。
我敢肯定，当你看到在当地药店或超市的货架上巨大的阵列，肯定会让你难以选择。但首先一点，他们都是好的奶粉
不同类型的配方可能适合不同的婴儿和父母，在澳洲无论你从超市还是药房货架上选择哪种配方，在这两个国家，只要是信誉好的渠道销售，所有婴儿配方都是好的。如果母乳不适合你的宝宝，它们都是母乳的好替代品。各种配方中最大的差异之一是所使用的蛋白质来源。在新西兰和澳洲，牛奶婴儿配方奶粉是最常用和最普及的婴儿配方奶粉。大多数婴儿都能忍受牛奶配方奶。
4：配方里的酪蛋白和乳清蛋白有什么区别？
牛奶配方奶通常会标注是酪蛋白或乳清蛋白。这意味着这个配方要么含有更多的酪蛋白，要么含有更多的乳清。让我来用一种简单的方式来表达它们的区别
牛奶由两种不同的蛋白质组成：酪蛋白和乳清蛋白。如果你在牛奶中加入柠檬汁等酸，你就会看到这两种蛋白质。酪蛋白是凝乳，或团块的部分，而乳清是水的部分。乳清蛋白更容易快速消化，而酪蛋白则需要更长的时间。
母乳中的蛋白质也是酪蛋白或乳清蛋白。但是母乳有一种我们所说的动态营养素，它会随着时间的推移而变化，而且在妈妈和妈妈之间也会有所不同，甚至会在一天中因时间的不同而有所不同。一般来说，在最初的几天，母乳的蛋白质比例开始是非常乳清的，然后当你的奶汁趋向成熟，大约会沉淀到40%的酪蛋白和60%的乳清。然后随着时间的推移，酪蛋白的含量逐渐增加，因此如果一个大一点的婴儿喝的是母乳，其比例可能是50:50，或者是60:40的酪蛋白与乳清蛋白的比例。
除了列出牛奶配方奶是酪蛋白还是乳清的主要成分外，标签上还会注明酪蛋白或乳清蛋白质百分比。通常第一阶段的配方是以乳清为主，第二阶段的配方是以酪蛋为主（这是模仿母乳的变化），但不是所有的配方都是这样的。不过任何配方的酪蛋白和乳清蛋白的百分比是会被清楚地标注出来的。
5：有关羊奶配方
羊奶是牛奶配方的替代品。很多人会说羊奶比较温和。这个需要一点生物化学知识。正如我前面提到的，牛奶和母乳含有酪蛋白和乳清蛋白。那么羊奶的故事就变得有点复杂了。
酪蛋白有两种不同类型，α和β。母乳中含有β酪蛋白，而牛奶中含有α酪蛋白。β酪蛋白比α酪蛋白更容易消化。
羊奶中除了乳清蛋白还主要含有像母乳一样的β酪蛋白。整体上来说乳清蛋白仍然是最容易消化的蛋白质。和牛奶配方一样，羊奶配方锡罐上的标签会让你知道乳清蛋白和β酪蛋白比例。
6：过敏就喝羊奶配方奶吗？
关于过敏儿奶粉的选择，可以阅读我的其他文章
根据大多数保健专业人员的观点和最新的临床指南，山羊奶并不是牛奶蛋白过敏婴儿的合适替代品。家长们很容易产生误解。许多对牛奶蛋白有过敏反应的儿童也会对羊奶蛋白有过敏反应。
事实上，我记得有一天我听了一位著名的儿科过敏专家Jan Sinclair博士的演讲，他对羊奶和牛奶过敏的评论一直让我难以忘怀。她说，基本上所有哺乳动物的乳汁在成分过敏性方面都非常相似，没有一种外来的奶源可以作为牛奶过敏儿童的替代品。
但她有指出唯一的例外是骆驼奶。然而，不幸的是，骆驼奶婴儿配方奶粉好像不多，关心的家长可以去搜索一下。
不过山羊奶配方奶粉质量和澳洲，新西兰牛奶粉的质量一样是上乘的，并拥有宝宝茁壮成长所需的所有营养。如果羊奶配方适合你和你的孩子，那么它是一个很好的配方选择。
7：婴儿大豆配方奶粉是什么？
大豆配方以大豆作为蛋白质来源，提供一种素食替代牛奶，可能适合一些吃素的家庭。此外，由于大豆自然不含乳糖，如果有乳糖不耐受的婴儿，可以选择这个配方奶
虽然大豆配方奶是不含牛奶蛋白的，但牛奶蛋白过敏的宝宝并不推荐将大豆作为替代6个月以下婴儿牛奶过敏的首选。
如果你怀疑你的孩子对牛奶蛋白过敏，在决定使用哪种配方之前，最好先征求保健专家或医疗人员的意见。和新西兰和澳洲所有的配方奶粉一样，大豆配方食品质量上乘，并拥有宝宝茁壮成长所需的所有营养。如果大豆配方适合你和你的孩子，那么它是一个很好的配方选择。
所以，如果宝宝对乳糖或者牛奶蛋白过敏，大豆配方奶粉是6个月以上宝宝的选择。
因为本回答内容比较多，所以关于乳糖不耐症的几种情况和奶蛋白过敏的更多内容将在我的文章中个别提出来分享给大家
下面继续
8：进口奶粉中有一种配方是专门针对食物反流婴儿的配方奶粉
用于帮助反流的配方通常被标为AR（阻止反流）。它们本质上是含有增稠剂的配方，设计上是为了让食物留在胃里，减少反流。市场上不同的活性物质配方含有不同的增稠剂。
较现代的增稠剂被设计成口腔略厚，然后在胃中进一步增厚。如果你怀疑你的孩子有食物反流，我强烈建议你在自己开始使用增厚配方之前，先寻求医疗建议。
因为可能还有其它潜在的原因导致食物反流，医生一般会给更全面的方法。有时候妈妈们会抱怨说，这种奶粉导致了孩子便秘。这方面虽然已经有了一些小小的研究，但并没有显示这种奶粉和便秘有这明显的联系。因为粘稠剂会有很多种类。
9：无乳糖婴儿配方奶粉
乳糖是在母乳和牛奶中都存在的天然碳水化合物。无乳糖配方是典型的牛奶配方，配方里已去除乳糖，并用其它的碳水化合物来代替乳糖。无乳糖配方奶粉是乳糖不耐症婴儿的一种选择。
如上所述，大豆配方奶是另一种不含乳糖的选择。如果你怀疑你的孩子有乳糖不耐症，请在开始使用无乳糖配方前进行医学诊断。
无乳糖配方不是针对牛奶蛋白过敏的方法。这是一个误区，如果你的宝宝喝了牛奶有不良反应可能是牛奶蛋白过敏也可能是乳糖过敏，如果你怀疑你的婴儿有牛奶或乳糖不耐症，请在开始前咨询一下医生。可能有一些交叉的症状，所以最好有一个准确的诊断。
10：奶蛋白过敏宝宝喝浅水解或深水解蛋白奶粉
水解配方奶有两种，浅水解和深水解（水解程度将在标签上说明）。
如果把原蛋白质链比作一条长项链，浅水解配方（PHF）的蛋白质链比原蛋白质链短一点，而不是一条全长的项链。由于经水解后的婴儿配方奶粉的蛋白质链更短，因此对消化的要求更低，而且该配方奶粉在市场上对婴儿消化系统更温和。浅水解配方（PHF）还被设计用来作为一种预防措施，以预防高风险的儿童患上牛奶蛋白过敏症，比如：如果宝宝有很强的牛奶蛋白过敏症家族史。但是如果你的宝宝已经对牛奶蛋白过敏，那么浅水解配方的奶粉并不是很适合的选择。因为蛋白质链的长度仍然足够引起反过敏反应。
深水解配方（EHF）具有的蛋白质链被分解为更短的链长度，就是比浅水解链更短：以前EHF配方在澳洲只能通过药店买到，但现在可以在网上和超市都可以买到。深水解蛋白的蛋白质链比标准的牛奶配方要短得多，通常婴儿对牛奶蛋白过敏的婴儿。但还是那句话，如果父母怀疑婴儿对牛奶蛋白过敏，先去咨询专业的医疗人员，不要去问代购，没有几个代购具备这样专业的知识，即使对营养方面很在行，也不太可能全是医生吧
因为本回答内容比较多，所以关于乳糖不耐症和奶蛋白过敏的更多内容将在我的文章中个别提出来分享给大家，建议继续关注！！！
11：什么是氨基酸婴儿配方奶粉
有人问我有没有氨基酸配方的奶粉，在超市里是没有氨基酸配方的奶粉的，它只是一种药物性质的产品。氨基酸是蛋白质链的组成部分。如果原蛋白质是一条长项链，那么氨基酸是组成项链的珠子。
12：还有一个普遍的问题就是
我应该用黄金，还是标准婴儿配方奶粉？
正如我所说的，由于澳新婴儿配方奶粉的严格规定，所有的婴儿配方奶粉都是好的。标准婴儿配方奶粉包含婴儿配方奶粉规定的所有营养素。因此，标准的婴儿配方奶粉是营养完整和均衡的。
黄金和白金婴儿配方奶粉含有婴儿配方奶粉条例规定的所有营养素，并含有条例规定可添加的额外成分。因此，黄金白金婴儿配方奶粉也是营养完整和均衡的，但可以提供额外的营养。
关于黄金婴儿配方奶粉所包含的额外营养素和成分的信息我会在我的文章中另外分享，内容会包括，益生菌，益生元，核苷酸，欧米伽的相关内容。
还有关于乳糖不耐症的几种情况和奶蛋白过敏的更多内容将在我的文章中个别提出来分享给大家
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总而言之，只要是在信誉良好的渠道购买的澳新配方奶粉，质量都是上乘的，并含有婴儿所需的营养。不同种类适合不同家庭和不同婴儿身体状况，
家长们保持冷静，祝你的婴儿喂养之旅顺利